这一年来,越发感觉自己无法与日益严重的焦虑共存。时常陷在焦虑—情绪化—无法做好眼前的事—更加焦虑的循环中。为了减轻焦虑,我经常告诉自己要顺从自己心,享受快乐的时候只想快乐就好。今天看了孙俪的采访,觉得或许更加规律性秩序化的生活也是一个方法。呼兰在某某与我中也在说,要一直走,要边走边想,先去做再去赋予它意义。焦虑的对面究竟是什么,要在不断的摸索中寻找答案。
每个人一生所追求的,无非是幸福的感觉。
你认为只要怎样怎样……,你就会幸福快乐。但你仔细感觉一下,会发现这样一个事实:
1、你得了某样东西,但很快你会关注在下一样你没有的系西上;
2、好吧,你得到了某某东西,准备享受时,却体会到的不是快乐,而是不曾料想的空虚感;
3、你得到了某某东西,你感受到了幸福快乐,但随着“现实”的来临,幸福快乐的感觉很快便消散了。
人的欲望就像黑洞,不断索取,却无法被满足。
所以我们真正想要的,就是如何真正的幸福,如何真正的自在。
一生唯一要做的就是存天理,去人欲,恢复至纯至善的本心,得大自在。
你认为只要怎样怎样……,你就会幸福快乐。但你仔细感觉一下,会发现这样一个事实:
1、你得了某样东西,但很快你会关注在下一样你没有的系西上;
2、好吧,你得到了某某东西,准备享受时,却体会到的不是快乐,而是不曾料想的空虚感;
3、你得到了某某东西,你感受到了幸福快乐,但随着“现实”的来临,幸福快乐的感觉很快便消散了。
人的欲望就像黑洞,不断索取,却无法被满足。
所以我们真正想要的,就是如何真正的幸福,如何真正的自在。
一生唯一要做的就是存天理,去人欲,恢复至纯至善的本心,得大自在。
每个人一生所追求的,无非是幸福的感觉。
你认为只要怎样怎样……,你就会幸福快乐。但你仔细感觉一下,会发现这样一个事实:
1、你得了某样东西,但很快你会关注在下一样你没有的系西上;
2、好吧,你得到了某某东西,准备享受时,却体会到的不是快乐,而是不曾料想的空虚感;
3、你得到了某某东西,你感受到了幸福快乐,但随着“现实”的来临,幸福快乐的感觉很快便消散了。
人的欲望就像黑洞,不断索取,却无法被满足。
所以我们真正想要的,就是如何真正的幸福,如何真正的自在。
一生唯一要做的就是存天理,去人欲,恢复至纯至善的本心,得大自在。
你认为只要怎样怎样……,你就会幸福快乐。但你仔细感觉一下,会发现这样一个事实:
1、你得了某样东西,但很快你会关注在下一样你没有的系西上;
2、好吧,你得到了某某东西,准备享受时,却体会到的不是快乐,而是不曾料想的空虚感;
3、你得到了某某东西,你感受到了幸福快乐,但随着“现实”的来临,幸福快乐的感觉很快便消散了。
人的欲望就像黑洞,不断索取,却无法被满足。
所以我们真正想要的,就是如何真正的幸福,如何真正的自在。
一生唯一要做的就是存天理,去人欲,恢复至纯至善的本心,得大自在。
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