#偶像梦幻祭[超话]#新的星向吧唧如果真的按照时光吧唧分盒，这个c盒真的太死亡了…[跪了][跪了]
团里还没开始排，云排坏坏坏文明
团里妈咪讨论了半天，我觉得零+30已经完全够多了，但是感觉依旧带不动…+12/13的日和小咪觉得没有人吃，但是真的减不下去了…
我想了想向妈咪们解释的措辞，管理零妈说要是群里意见太大她就不开了[跪了][跪了][跪了]
利益相关，我推都在c盒…呜呜呜呜

#小张同学减肥日记‍♀️#
22.05.15减脂记录 | Day 4⃣️9⃣️
158cm 初始体重5⃣️6⃣️.3⃣️KG
今日体重：

饮食
早：菠菜鸡蛋饼➕脱脂牛奶➕水煮菠菜
午：水饺➕烧鸡➕鸡胗➕辣条➕鸡柳➕榴莲酥➕方糕➕冰激凌➕羊角蜜➕樱桃茫茫椰汁拿铁来咖啡☕
下午：
晚：
今日喝水：2500ml➕

‍♀️运动‍♀️
Time: 76min
迟雅美7★min改善假胯宽
语姐姐★5min缩胯瘦臀
12min瘦大腿
7min瘦大腿
欧阳春晓★15min天鹅颈
5min锁骨训练
15min本草纲目毽子操
K·小咪6min泡沫轴小腿按摩
10min泡沫轴全身按摩
5min拉伸
今天是放弃管理的一天

#日常逼逼

看完小咪最新的直播，我觉得咪私下应该是花了很多很多时间去琢磨自己的模型的。

总有人说为什么他的表情那么生动，其实看回去刚出道的时候，小咪表情也没有那么多的，私下应该对着面捕学了很久“表情管理”。丰富到位的表情，传神的眼神和神态，我觉得没有吃透模型是很难做到的。

他很努力，也知道该往什么方向努力，真了不起，我也很佩服这样的人，活该赚大钱。