#为什么我们总是不快乐#我也不知道为什么越来越不快乐。

其实你要偶尔试试,彻底失联式的放松。

不上网、不说话、不见人。找一套书、一部剧或者一个游戏让自己彻底沉溺进去,两天或三天。

在那几天的失联里,你会真的发现:日常生活里绝大部分的焦虑、疑惑、不快乐,都是由人际间的影响造成的。

远离人群,在如今也包括远离互联网。你要快乐,你就要学会偶尔消失。

你要快乐,你就要学会偶尔消失
偶尔你要试试,彻底失联式的放松。不上网、不说话、不见人。找一套书、一套剧或者一套游戏让自己彻底沉溺进去,2天或3天。
在那几天的失联里,你会真的发现:日常生活里绝大部分的焦虑、疑惑、不快乐,都是由人际间的影响造成的。远离人群,在如今也包括远离互联网。你要快乐,你就要学会偶尔消失。

在这段六年的感情里其实内耗很严重,很长一段时间期待着她的电话,那是当时我黑暗生活里仅有的光亮,但几次之后她便好像失了兴致,确实啊,她的学校打电话太麻烦了呢。每次复诊都会告诉她,却永远被忽略,但凡有一次关心过医生怎么说。我顶着双相去给她提供情绪价值,自己却活得越来越累。
很讨厌阶段性朋友这个词,但不能不承认事实就是这样。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 就像现在很多网红的餐厅,出品很一般服务河南一般,但是他抓住了需求,就是虚荣心。例如2007年拍摄的《我叫刘跃进》整部电影99%的场景都取材于北京朝阳区,而且几乎
  • 心动嘉宾黄明昊dd,也是justin。!
  • #今天有新名字了叫方可以第一次和大家聚餐是在人文迎新结束以后回去以后cyl问我你是叫方可吗他说吃烧烤时听到H70一直叫我方可我拿着手机笑了半天才回复说那是剧里的
  • 欢迎有梦想的你加入[鲜花][鲜花][鲜花] Katie Paterson,出生于苏格兰格拉斯哥的视觉艺术家, 爱丁堡艺术学院的学士学位和斯莱德美术学院的艺术硕士
  • 谁若能没有脾气,谁的病,就是那冤冤相报,它也不容易找你来了。所以说肉字里边两个人,“里边罩着外边人”里边的这个人和外边这个人是有连带关系的,“众生还吃众生肉,仔
  • 今天晚上又没有读很多书 怎么回事呢 不知道 脑子里闷闷的 今天下午睡了一个小时 我真的太困太困了 觉得自己要晕倒了 大家都是怎么做到每天只用睡这么少的时间呢
  • 太多款可选择,但独一份的无二就够百搭[呲牙]莫要乱花迷乱了眼[偷笑]之前有妞问过的长排款尤其墙裂推荐,搭冬季的檐帽大衣太出彩~不爱加长效果的菇凉可另定制特需长度
  • 说一下我的大学生活 如同很多大学生一样平淡无趣 一样的不想去面对那些专业课文化课 一样的为了期末考试发愁 一样的没有目标的忙碌 一样的平淡还带点绿的感情生活 没
  • 得嘞~又一个小时了…大哥是自己翻腾躺在我肚子上睡着的,我小心翼翼不敢乱动,想着等睡熟了再给换个姿势,结果没一会儿大哥就翻身踢腿了,一脚丫子就踢我脸上了…疼也不敢
  • 我就是想说真好嗑,闽南语歌曲也真的带劲而已……今天祝爸爸的生日日程安排的满满当当。)于是就临时改了去莫尔顿吃,北京的莫尔顿的环境,连他们的员工都感到很无奈但奶酪
  • 很多人在恋爱中都有一个误区,认为喜欢的人不选择自己是因为自己不够优秀,认为分手之后只要努力提升自我,变得更优秀就可以成功挽回。 努力提升自己并没有错,努力变得优
  • 相信大部分人都早早翻阅七夕礼物避坑攻略,就等享受家里女神、女王们的尖叫声和爱的抱抱,咳咳、敲黑板!!
  • 他和父亲的球衣都是 11 号,他的名字有 11 个字母,K 在字母表中位列 11,欧文代表杜克大学出场次数也是 11。結帳後開始期待了⬅️這才是買完東西該有的感
  • 周一福利免费送:高端潮品皮具工厂放货,专注实体档口批发,三元里支持送货,主营各大品牌爆款,价格在200-500左右,zp开发,拒绝看图打版. 产品定位是高性价比
  • 12[心]12会场>>> 【39】蕉下黑色可洗全脸防晒海绵口罩10只装 #双十二剁手也要入#[佩奇]#全民带货#[佩奇]#生活好物节# 【蕉下
  • 今日记录 周末打算睡懒觉的我,特么早上六点半不到就醒了,然后就睡不着了,平常七点死活都不想起的我,周末是怎么了? 健身有魔力,只要健身,还是会注重饮食这方
  • 这伟大的愿望,与我最后看完许的愿,我希望都可以实现!及希望多年后的我,还能保留着那点的童稚还能够再这么不顾麻烦的去看一切美好的事物…… 思念在远方,守望在心间,
  • 20年前的今天,冰心逝世文:扬子晚报 图:扬子晚报 来源:微博编辑:吕登龙审核人:陈年敏#博闻通讯# 【86岁老汉迷路了,嘴里念着“老太婆想吃萝卜,我心疼她”】
  •   据沙棉道透露,当帕拉尼亚克市警方到达这座公寓大楼时,菲国警-妇女和儿童保护局已经抵达该区域,并与他们联合突击了这个地方,成功地解救出黄霞和其他13名妇女,她
  • 欢迎你与我们同行[拥抱][拥抱][拥抱]对于入行这个日子好像大家都格外的重视和期待,这一天她以绝无仅有的惊艳姿态如紫薇星降世,从此有了这样一个演员,她不是一入行