为什么我不长痘了！写完这篇会失业！（投稿）
先说下没人敢说的真话！估计说完没有品牌来找我了，但是管它呢我写的爽就行[doge]
市面上祛痘产品没有一个能完全治好痘痘的，所以你的痘痘都是今天好了，明天又长了
如果你只会按照博主推荐去买各种祛痘产品，什么风大买什么，不搞懂长痘逻辑，那你依然还是会反复长痘
我长痘8年，只要是痘痘相关的书籍文章我都会去看，市面上各种祛痘产品，没做博主前我就都用过一轮了，所以我能理解长痘的心情，这篇不会推荐任何产品，只告诉你做好哪些事，可以让你少长痘甚至是不长痘
你有没有想过长痘需要做的不是祛痘！而是要把一系列引起痘痘的相关因素遏制，痘痘自然会下去，你才不会反复长痘
长痘首先要做好的就是代谢疏通，毛孔堵塞会导致痘痘闭口，这步用酸或者VA去疏通毛孔，水杨酸果酸都可以，如果你是油痘肌，那么酸或VA应该是你每天护肤产品里必须用到的成分，另外定期用酸类面膜也是必不可少的
其次就是平衡菌群，看起来和痘痘八竿子打不着的关系，实际上皮肤菌群失衡会导致反复长痘，皮肤的有害菌和有益菌需要保持平衡，这样皮肤微生态才能稳定，用一些有益生菌或者抗菌肽成分，去促进微生态平衡，很多人长痘完全忽略了这一点，导致反复长痘
再者是控油，皮脂腺油脂分泌旺盛，再加上毛孔堵塞的无氧环境，痤疮丙酸杆菌吃的好睡得好，在毛孔内大量繁殖引起炎症，造成痘痘痤疮，用像pca锌等，去抑制5α-还原酶活性，实现抑制油脂，也可以额外补充锌、维生素B6等减少出油也很明显
最后就是抗炎问题，我不担心大家不会抗炎，各种成分的抗炎精华到了人手一瓶的地步，反倒是疯狂卷浓度上限，大家都当普通精华在用，滥用过度压制炎症，反而会导致痘痘好了后面又爆发的问题，所以在痘痘泛红稳定后即可停用
另外油痘肌，求求你早晚都洗下脸吧，有博主说一天洗两次脸就过度清洁屏障受损，别放屁了，现在的洁面基本都是氨基酸APG表活，温和到不能再温和了，早上可以用氨基酸类型温和洁面，晚上可以用含酸的洁面，睡一晚产生的油脂以及出门一天油脂氧化都够让痤疮丙酸杆菌在你脸上做八菜一汤了，不洗掉只会让你长更多痘痘
做好代谢疏通、平衡菌群、控油、抗炎这些点，痘痘基本就离你而去了，我现在连着熬夜或者一星期烧烤小龙虾炫不停才会偶尔长一两颗痘，还是为了测品才故意这样做的[doge]#祛痘#
先说下没人敢说的真话！估计说完没有品牌来找我了，但是管它呢我写的爽就行[doge]
市面上祛痘产品没有一个能完全治好痘痘的，所以你的痘痘都是今天好了，明天又长了
如果你只会按照博主推荐去买各种祛痘产品，什么风大买什么，不搞懂长痘逻辑，那你依然还是会反复长痘
我长痘8年，只要是痘痘相关的书籍文章我都会去看，市面上各种祛痘产品，没做博主前我就都用过一轮了，所以我能理解长痘的心情，这篇不会推荐任何产品，只告诉你做好哪些事，可以让你少长痘甚至是不长痘
你有没有想过长痘需要做的不是祛痘！而是要把一系列引起痘痘的相关因素遏制，痘痘自然会下去，你才不会反复长痘
长痘首先要做好的就是代谢疏通，毛孔堵塞会导致痘痘闭口，这步用酸或者VA去疏通毛孔，水杨酸果酸都可以，如果你是油痘肌，那么酸或VA应该是你每天护肤产品里必须用到的成分，另外定期用酸类面膜也是必不可少的
其次就是平衡菌群，看起来和痘痘八竿子打不着的关系，实际上皮肤菌群失衡会导致反复长痘，皮肤的有害菌和有益菌需要保持平衡，这样皮肤微生态才能稳定，用一些有益生菌或者抗菌肽成分，去促进微生态平衡，很多人长痘完全忽略了这一点，导致反复长痘
再者是控油，皮脂腺油脂分泌旺盛，再加上毛孔堵塞的无氧环境，痤疮丙酸杆菌吃的好睡得好，在毛孔内大量繁殖引起炎症，造成痘痘痤疮，用像pca锌等，去抑制5α-还原酶活性，实现抑制油脂，也可以额外补充锌、维生素B6等减少出油也很明显
最后就是抗炎问题，我不担心大家不会抗炎，各种成分的抗炎精华到了人手一瓶的地步，反倒是疯狂卷浓度上限，大家都当普通精华在用，滥用过度压制炎症，反而会导致痘痘好了后面又爆发的问题，所以在痘痘泛红稳定后即可停用
另外油痘肌，求求你早晚都洗下脸吧，有博主说一天洗两次脸就过度清洁屏障受损，别放屁了，现在的洁面基本都是氨基酸APG表活，温和到不能再温和了，早上可以用氨基酸类型温和洁面，晚上可以用含酸的洁面，睡一晚产生的油脂以及出门一天油脂氧化都够让痤疮丙酸杆菌在你脸上做八菜一汤了，不洗掉只会让你长更多痘痘
做好代谢疏通、平衡菌群、控油、抗炎这些点，痘痘基本就离你而去了，我现在连着熬夜或者一星期烧烤小龙虾炫不停才会偶尔长一两颗痘，还是为了测品才故意这样做的[doge]#祛痘#
A股：机构重仓！中长期潜伏，上升空间大，高抛低吸，上行通道形态牛股仅仅9只汇总
1、创维数字：国内机顶盒龙头企业。
市场人气排名： 85 行业人气排名： 1
营业总收入： 62.40亿元 同比增长36.39%
每股收益：0.46元
每股净资产：4.99元
机构持股比例（%）：58.52
机构持股数量（股）：6.54亿
入场信号：【周线mtm金叉】;【周线boll突破上轨】
技术形态：【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值：289亿
2、涪陵电力：重庆涪陵目前唯一的电力经营企业，供电区域内拥有完善的供电网网络。
市场人气排名： 510 行业人气排名： 64
营业总收入： 17.77亿元 同比增长17.91%
每股收益：0.44元
每股净资产：4.81元
机构持股比例（%）：54.29
机构持股数量（股）：4.96亿
入场信号：【月线rsi金叉】;【周线mtm金叉】;【月线iconmtm金叉】
技术形态：【阳线】;【放量】;【价跌量缩】
总市值：136亿
3、许继电气：以电力设备为主的企业，核心产品覆盖电力系统各个环节。
市场人气排名： 268 行业人气排名： 12
营业总收入： 61.30亿元 同比增长23.72%
每股收益：0.45元
每股净资产：9.70元
机构持股比例（%）：48.25
机构持股数量（股）：4.87亿
入场信号：【周线skdj金叉】;【周线cci入场信号】;【周线kdj金叉】
技术形态：【缩量】;【回调缩量】;【阴线】
总市值：233亿
4、华培动力：致力于汽车零部件行业，主要客户全球知名涡轮增压器整机制造商。
市场人气排名： 2768 行业人气排名： 121
营业总收入： 3.91亿元 同比下降15.29%
每股收益：0.0017元
每股净资产：3.25元
机构持股比例（%）：47.63
机构持股数量（股）：1.61亿
入场信号：【周线skdj金叉】;【周线kdj金叉】;【月线boll突破中轨】
技术形态：【缩量】;【价跌量缩】;【回调缩量】
总市值：26亿
5、友好集团：新疆地区老字号国有商业企业，旗下超市品牌在当地有着广泛的影响力。
市场人气排名： 177 行业人气排名： 1
营业总收入： 10.02亿元 同比下降6.93%
每股收益：0.25元
每股净资产：2.02元
机构持股比例（%）：45.93
机构持股数量（股）：1.43亿
入场信号：【行情收盘价上穿5日】;【rsi金叉】;【kdj金叉】
技术形态：【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值：25亿
6、奥特维：江苏省民营科技企业。
市场人气排名： 1944 行业人气排名： 44
营业总收入： 15.13亿元 同比增长63.93%
每股收益：3.03元
每股净资产：15.96元
机构持股比例（%）：43.64
机构持股数量（股）：2,264.88万
入场信号：【月线boll突破上轨】;【周线skdj金叉】;【周线kdj金叉】
技术形态：【阳线】;【放量】;【价跌量缩】
总市值：376亿
7、联德股份：公司在商用空调压缩机铸件零部件领域处于显著的优势地位。
市场人气排名： 739 行业人气排名： 27
营业总收入： 4.98亿元 同比增长36.65%
每股收益：0.42元
每股净资产：7.94元
机构持股比例（%）：40.37
机构持股数量（股）：3,294.50万
入场信号：【cr金叉】;【skdj金叉】;【rsi金叉】
技术形态：【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值：62亿
8、菲利华：国内唯一一家通过国际三大半导体原产设备商认证的石英材料企业。
市场人气排名： 1557 行业人气排名： 13
营业总收入： 8.55亿元 同比增长57.04%
每股收益：0.49元
每股净资产：5.39元
机构持股比例（%）：36.95
机构持股数量（股）：1.75亿
入场信号：【月线boll突破上轨】;【周线skdj金叉】;【周线kdj金叉】
技术形态：【强中选强】;【放量】;【价跌量缩】
总市值：323亿
9、德业股份：国内少数可为变频空调整机企业提供变频控制器整体解决方案的专业供应商之一。
市场人气排名： 212 行业人气排名： 1
营业总收入： 23.73亿元 同比增长23.26%
每股收益：2.47元
每股净资产：12.08元
机构持股比例（%）：36.37
机构持股数量（股）：2,954.58万
入场信号：【周线mtm金叉】;【周线boll突破上轨】
技术形态：【价升量涨】;【强中选强】;【阳线】
总市值：1018亿
以上数据内容，不做投资依据，仅供参考！新来的朋友们记得点击关注，既方便浏览往期内容，又可以阅读最新的财经股市资讯分享。
1、创维数字：国内机顶盒龙头企业。
市场人气排名： 85 行业人气排名： 1
营业总收入： 62.40亿元 同比增长36.39%
每股收益：0.46元
每股净资产：4.99元
机构持股比例（%）：58.52
机构持股数量（股）：6.54亿
入场信号：【周线mtm金叉】;【周线boll突破上轨】
技术形态：【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值：289亿
2、涪陵电力：重庆涪陵目前唯一的电力经营企业，供电区域内拥有完善的供电网网络。
市场人气排名： 510 行业人气排名： 64
营业总收入： 17.77亿元 同比增长17.91%
每股收益：0.44元
每股净资产：4.81元
机构持股比例（%）：54.29
机构持股数量（股）：4.96亿
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技术形态：【阳线】;【放量】;【价跌量缩】
总市值：136亿
3、许继电气：以电力设备为主的企业，核心产品覆盖电力系统各个环节。
市场人气排名： 268 行业人气排名： 12
营业总收入： 61.30亿元 同比增长23.72%
每股收益：0.45元
每股净资产：9.70元
机构持股比例（%）：48.25
机构持股数量（股）：4.87亿
入场信号：【周线skdj金叉】;【周线cci入场信号】;【周线kdj金叉】
技术形态：【缩量】;【回调缩量】;【阴线】
总市值：233亿
4、华培动力：致力于汽车零部件行业，主要客户全球知名涡轮增压器整机制造商。
市场人气排名： 2768 行业人气排名： 121
营业总收入： 3.91亿元 同比下降15.29%
每股收益：0.0017元
每股净资产：3.25元
机构持股比例（%）：47.63
机构持股数量（股）：1.61亿
入场信号：【周线skdj金叉】;【周线kdj金叉】;【月线boll突破中轨】
技术形态：【缩量】;【价跌量缩】;【回调缩量】
总市值：26亿
5、友好集团：新疆地区老字号国有商业企业，旗下超市品牌在当地有着广泛的影响力。
市场人气排名： 177 行业人气排名： 1
营业总收入： 10.02亿元 同比下降6.93%
每股收益：0.25元
每股净资产：2.02元
机构持股比例（%）：45.93
机构持股数量（股）：1.43亿
入场信号：【行情收盘价上穿5日】;【rsi金叉】;【kdj金叉】
技术形态：【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值：25亿
6、奥特维：江苏省民营科技企业。
市场人气排名： 1944 行业人气排名： 44
营业总收入： 15.13亿元 同比增长63.93%
每股收益：3.03元
每股净资产：15.96元
机构持股比例（%）：43.64
机构持股数量（股）：2,264.88万
入场信号：【月线boll突破上轨】;【周线skdj金叉】;【周线kdj金叉】
技术形态：【阳线】;【放量】;【价跌量缩】
总市值：376亿
7、联德股份：公司在商用空调压缩机铸件零部件领域处于显著的优势地位。
市场人气排名： 739 行业人气排名： 27
营业总收入： 4.98亿元 同比增长36.65%
每股收益：0.42元
每股净资产：7.94元
机构持股比例（%）：40.37
机构持股数量（股）：3,294.50万
入场信号：【cr金叉】;【skdj金叉】;【rsi金叉】
技术形态：【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值：62亿
8、菲利华：国内唯一一家通过国际三大半导体原产设备商认证的石英材料企业。
市场人气排名： 1557 行业人气排名： 13
营业总收入： 8.55亿元 同比增长57.04%
每股收益：0.49元
每股净资产：5.39元
机构持股比例（%）：36.95
机构持股数量（股）：1.75亿
入场信号：【月线boll突破上轨】;【周线skdj金叉】;【周线kdj金叉】
技术形态：【强中选强】;【放量】;【价跌量缩】
总市值：323亿
9、德业股份：国内少数可为变频空调整机企业提供变频控制器整体解决方案的专业供应商之一。
市场人气排名： 212 行业人气排名： 1
营业总收入： 23.73亿元 同比增长23.26%
每股收益：2.47元
每股净资产：12.08元
机构持股比例（%）：36.37
机构持股数量（股）：2,954.58万
入场信号：【周线mtm金叉】;【周线boll突破上轨】
技术形态：【价升量涨】;【强中选强】;【阳线】
总市值：1018亿
以上数据内容，不做投资依据，仅供参考！新来的朋友们记得点击关注，既方便浏览往期内容，又可以阅读最新的财经股市资讯分享。
华为用户顺利用上了OW3[太开心]
买之前还各种担心不适配，毕竟很多厂商只针对自己的品牌做适配，但是看了OPPO官网介绍说除了一些和Color OS联动的功能不支持，其他功能都不影响，于是我就毫不犹豫地入手了。
用下来确实不错，就算不用OPPO手机也完全不影响使用体验，几乎大部分的功能都是可以正常使用的。
其他对这块手表感兴趣的安卓用户也不用再担心适问题了。#OPPO Watch3#
买之前还各种担心不适配，毕竟很多厂商只针对自己的品牌做适配，但是看了OPPO官网介绍说除了一些和Color OS联动的功能不支持，其他功能都不影响，于是我就毫不犹豫地入手了。
用下来确实不错，就算不用OPPO手机也完全不影响使用体验，几乎大部分的功能都是可以正常使用的。
其他对这块手表感兴趣的安卓用户也不用再担心适问题了。#OPPO Watch3#
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