近日据《东方体育日报》报道，国足内部鼓励全体成员们勇于发言各抒己见，这样的良性讨论有助于球队运转。
对国脚们而言，目前最紧要的问题，就是在身体和心理两方面赶紧恢复。过去一个月里，中超联赛进行了九场比赛（个别球队踢了十场），如此密集的赛会制赛程对所有人都是一种消耗。进入到12强赛阶段后，国足面临的困难和压力只会更多，因此，一个积极的心态必不可少。
与此同时，国足内部从教练组到队员，也鼓励大家在日常训练需要大家各抒己见的时候勇于发言。良性的观点碰撞，有助于提升全队的运转效率，这些其实都是国足目前已经或正在逐步发生的转变。
就在国足出发前往西亚之前，有消息称，对于此次12强赛，“出线”并不是中国队必须要完成的任务，原因是各界对于中国队的整体实力有着越来越清晰的认知和判断。不过，对于国足主帅李铁和他的队员们而言，这样的声音并没有被理会，全力以赴去争取是所有人的一致想法。
困难，确实是显而易见的。首先是赛地，国足目前并未拥有真正意义上的主场，而一个月的高密度赛程也令国脚们消耗不少。至于同组间对手的实力对比，其实无需赘述，相比小组第一和第二直接进军卡塔尔世界杯，中国队最现实的目标，是争取小组第三，这同样并不容易。
国足内部对于同组对手也非常熟悉，尤其是首战对手澳大利亚和次战对手日本。作为本组公认实力最强的两支球队，国足能否在前两场比赛中获得分数值得关注，"日本的实力，以及他们的技战术打法，其实都比较明朗。这个小组几个对手都很有实力，作为我们来说，还是一个个去拼。"抽签结果出来后，国门颜骏凌曾这样表示。
相较日本，澳大利亚队近几年以来的整体表现较之巅峰时有所回落，情况类似的还有沙特队。不过，无论两队如何回落，整体实力还是在中国队之上，要想争夺一个小组第三，中国队除了要力争在最强对手身上拿分外，还要努力避免在"直接竞争对手"身上丢分。当然，与场场事关“生死”的40强赛，12强赛更像是一个系列战，这也将极大考验各支球队的战略眼光。
尽管有些疲劳，但目前球队本身对于12强赛还是颇为期待，“作为球员，世界杯就是梦想的舞台，我们每个人都会全力以赴去拼搏，不想给自己留遗憾。”
对国脚们而言，目前最紧要的问题，就是在身体和心理两方面赶紧恢复。过去一个月里，中超联赛进行了九场比赛（个别球队踢了十场），如此密集的赛会制赛程对所有人都是一种消耗。进入到12强赛阶段后，国足面临的困难和压力只会更多，因此，一个积极的心态必不可少。
与此同时，国足内部从教练组到队员，也鼓励大家在日常训练需要大家各抒己见的时候勇于发言。良性的观点碰撞，有助于提升全队的运转效率，这些其实都是国足目前已经或正在逐步发生的转变。
就在国足出发前往西亚之前，有消息称，对于此次12强赛，“出线”并不是中国队必须要完成的任务，原因是各界对于中国队的整体实力有着越来越清晰的认知和判断。不过，对于国足主帅李铁和他的队员们而言，这样的声音并没有被理会，全力以赴去争取是所有人的一致想法。
困难，确实是显而易见的。首先是赛地，国足目前并未拥有真正意义上的主场，而一个月的高密度赛程也令国脚们消耗不少。至于同组间对手的实力对比，其实无需赘述，相比小组第一和第二直接进军卡塔尔世界杯，中国队最现实的目标，是争取小组第三，这同样并不容易。
国足内部对于同组对手也非常熟悉，尤其是首战对手澳大利亚和次战对手日本。作为本组公认实力最强的两支球队，国足能否在前两场比赛中获得分数值得关注，"日本的实力，以及他们的技战术打法，其实都比较明朗。这个小组几个对手都很有实力，作为我们来说，还是一个个去拼。"抽签结果出来后，国门颜骏凌曾这样表示。
相较日本，澳大利亚队近几年以来的整体表现较之巅峰时有所回落，情况类似的还有沙特队。不过，无论两队如何回落，整体实力还是在中国队之上，要想争夺一个小组第三，中国队除了要力争在最强对手身上拿分外，还要努力避免在"直接竞争对手"身上丢分。当然，与场场事关“生死”的40强赛，12强赛更像是一个系列战，这也将极大考验各支球队的战略眼光。
尽管有些疲劳，但目前球队本身对于12强赛还是颇为期待，“作为球员，世界杯就是梦想的舞台，我们每个人都会全力以赴去拼搏，不想给自己留遗憾。”
【学会欣赏，是一种本领】为人稳重，格局视野开阔，富有远见卓识；做事专注，初心目标明朗，行动持之以恒；用情深切，蒹葭伊人相拥，百年矢志不移；说理透彻，凡尘俗世看尽，众人醉时独醒。一个人的魅力体现在他所处的人事情理中。如何判断对方是在原地踏步还是韬光养晦？就听他诉说他听过的歌，走过的路，想要成为的人以及为此付出的努力。在感情中彼此欣赏、共同进步的亲密关系最稳固持久，千万不要凑合着搭伙过日子，如此只会在惶惶不可终日中了却残生。
渡心是一种智慧，渡己是一种修行，适合静心阅
在人的一生中很多东西注定是波澜壮阔的，而悲欢离合也是必然的。
生命是一条向前不断流淌的河流。而我们是我们自己命运的摆渡人。
渡，大概是是人性中最柔软的力量。
作家三毛曾经写过一本书 《送你一匹马》，其中有言
"心知如何，有似万丈迷津遥亘千里，其中并无舟子可渡人，除自渡，他人爱莫能助。“
这个世界上并没有真正地感同身受。人们的痛苦是不一样的，所以说人类的悲欢并不相通。
痛苦无言，快乐无语，你总是要自己一个人承担所有的痛苦，然后才能学会成长，变得坚韧和坚强。
也许人生真的很苦，只有自己去修行，去学会去渡。
每个人的生活不可能总是一帆风顺。
有疾风，有骤雨，有各种颠簸和意外的不幸。
也许是一些不愉快的事情，回想起来，后悔和自我怀疑充满了心头。
也许是一段失败的关系，在那里你付出了你的心，但没有得到回应。
也许是一个没有实现的目标，感觉所有的努力都白费了。
可这就是生活，它不像想象般的那样好，但也不会像想象中的那么坏。人在不同的阶段，不同的环境，都有不同的生活窘境。
我们也不可避免地要面对挫折和困难。
身处其中，备受煎熬，困惑和焦虑。有时我们咬紧牙关，忍耐了很久，但仍然看不到希望，令人沮丧。
《断舍离》告诉人们：
"每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过不去，求饶了，这就是你的无底洞；一旦过去了，这就是你的成人礼"
在你生命中的某个时刻，你会突然领悟很清楚，没有人是你永恒的避风港。只有你自己才是遮风挡雨的屋檐。
人生实苦，唯有自渡。
当你经历了艰苦的岁月，回首过往，发现一切都不过如此，烦恼和忧愁早已化为云烟，随风飘逝。
而你，你已经成长为另一个你。那些风雨和苦楚早已变成了一副盔甲，使你更大强大。
渡己，是一种修行
漫长的生命之路，悲伤和幸福相伴相随。我们成为自己命运的摆渡人。
这是一种智慧和成长。而成长的过程就是一个不断接受自我的过程。
《被嫌弃的松子的一生》书里的松子，单纯善良，却总是活在讨好别人的世界里。
她放下所有的尊严去爱她身边的每一个人，但她却一次又一次地被伤害和嫌弃。
松子短暂的一生是孤独而悲惨的。而更大的悲剧是，她从来没有好好爱过自己，也没有为自己而活。
生活是你自己的，你不必生活在别人的评判之下，你不必太在意别人的想法，你也不必邀请太多的人进入你的生活。
正如我在阅读完《断舍离》后所了解的那样。
放手，才能走得更远。
断舍离就是通往简单生活的第一步。
这个世界可能看起来很复杂，各种人，泥沙俱下，但本质上它仍然是你的世界，如果你是清楚的，世界就是清楚的。
如果你是简单的，世界就很难复杂。
爱、恨和愤怒都是世界上的笼子。
斩断无意义的忧虑
放弃多余的东西。
离开对欲望的执着。
"我们如此渴望得到外部世界的认可，以至于我们最终意识到这个世界是我们自己的，与他人无关"。
与自己和解并接受自己的缺点是生活中必要的一课。生活中所有美好的东西都是从真正做自己开始的。
转移到自己身上，尽最大努力做自己。走好每一步，用心过好每一天，感激你生命中每一个值得感激的人。
如果你哭过、笑过、爱过、恨过、堕落过、复活过，这也算是不负生活。
渡心，是一种智慧。
渡己，亦是渡心。唯有渡心，才能使内心安宁。心静，而后心定。
心灵的改变意味着要学会放下你看不开的东西。那些你抓不住的，要学会放手。那些你无法解开的心结，要学会看开。
我们无法改变已经发生的事情，也无法预测未来会发生什么。但我们可以保持宁静，保持一颗轻松的心。
事实上，许多忧虑与大多数人无关：对已经失去的东西感到遗憾，对不可能发生的事情耿耿于怀，对尚未发生的事情忧心忡忡，这些都是没有必要的。
所有这些都是不必要的负担。与其庸人自扰人，为什么不静下来读一本好书呢？
书，是生活中最好的食物，也是治疗灵魂的良药。
如果你迷失并受到伤害，请继续阅读。
从书中汲取智慧，追随智者的脚步，拨开迷雾。书籍会使你越来越清醒。
随着你读的书越多，你的外表和气质自然会改变。心灵也变得越来越平静。
《断舍离》中有一句话特别有启示意义。
"如果你什么都不在乎，你的生活就是一个真正的开始，你什么都不能做，这叫顺其自然，你的心并不重要，请你顺其自然。"
世界是个大梦，看淡就没有烦恼了。
或悲伤，或快乐，或热闹，或聚会，或离别，或胜利，或失败，是真实的生活。
生活波澜不惊，悲欢离合，理所当然。
让过去的事情随风而去，随着遗忘，随着释放。一切顺其自然，平静而轻松。
这样一来，它是好的。
离开是一种生活方式的改变，由内而外。
读了这本书，你会觉得，人生明朗，一切美好，人间值得。
可以说我们每个人都有需要断舍离的部分，但是我们却又做不到真正的断舍离，所以这个时候我们需要看一下这本书，让它告诉你，为什么要断舍离？ https://t.cn/R2WxuoH
在人的一生中很多东西注定是波澜壮阔的，而悲欢离合也是必然的。
生命是一条向前不断流淌的河流。而我们是我们自己命运的摆渡人。
渡，大概是是人性中最柔软的力量。
作家三毛曾经写过一本书 《送你一匹马》，其中有言
"心知如何，有似万丈迷津遥亘千里，其中并无舟子可渡人，除自渡，他人爱莫能助。“
这个世界上并没有真正地感同身受。人们的痛苦是不一样的，所以说人类的悲欢并不相通。
痛苦无言，快乐无语，你总是要自己一个人承担所有的痛苦，然后才能学会成长，变得坚韧和坚强。
也许人生真的很苦，只有自己去修行，去学会去渡。
每个人的生活不可能总是一帆风顺。
有疾风，有骤雨，有各种颠簸和意外的不幸。
也许是一些不愉快的事情，回想起来，后悔和自我怀疑充满了心头。
也许是一段失败的关系，在那里你付出了你的心，但没有得到回应。
也许是一个没有实现的目标，感觉所有的努力都白费了。
可这就是生活，它不像想象般的那样好，但也不会像想象中的那么坏。人在不同的阶段，不同的环境，都有不同的生活窘境。
我们也不可避免地要面对挫折和困难。
身处其中，备受煎熬，困惑和焦虑。有时我们咬紧牙关，忍耐了很久，但仍然看不到希望，令人沮丧。
《断舍离》告诉人们：
"每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过不去，求饶了，这就是你的无底洞；一旦过去了，这就是你的成人礼"
在你生命中的某个时刻，你会突然领悟很清楚，没有人是你永恒的避风港。只有你自己才是遮风挡雨的屋檐。
人生实苦，唯有自渡。
当你经历了艰苦的岁月，回首过往，发现一切都不过如此，烦恼和忧愁早已化为云烟，随风飘逝。
而你，你已经成长为另一个你。那些风雨和苦楚早已变成了一副盔甲，使你更大强大。
渡己，是一种修行
漫长的生命之路，悲伤和幸福相伴相随。我们成为自己命运的摆渡人。
这是一种智慧和成长。而成长的过程就是一个不断接受自我的过程。
《被嫌弃的松子的一生》书里的松子，单纯善良，却总是活在讨好别人的世界里。
她放下所有的尊严去爱她身边的每一个人，但她却一次又一次地被伤害和嫌弃。
松子短暂的一生是孤独而悲惨的。而更大的悲剧是，她从来没有好好爱过自己，也没有为自己而活。
生活是你自己的，你不必生活在别人的评判之下，你不必太在意别人的想法，你也不必邀请太多的人进入你的生活。
正如我在阅读完《断舍离》后所了解的那样。
放手，才能走得更远。
断舍离就是通往简单生活的第一步。
这个世界可能看起来很复杂，各种人，泥沙俱下，但本质上它仍然是你的世界，如果你是清楚的，世界就是清楚的。
如果你是简单的，世界就很难复杂。
爱、恨和愤怒都是世界上的笼子。
斩断无意义的忧虑
放弃多余的东西。
离开对欲望的执着。
"我们如此渴望得到外部世界的认可，以至于我们最终意识到这个世界是我们自己的，与他人无关"。
与自己和解并接受自己的缺点是生活中必要的一课。生活中所有美好的东西都是从真正做自己开始的。
转移到自己身上，尽最大努力做自己。走好每一步，用心过好每一天，感激你生命中每一个值得感激的人。
如果你哭过、笑过、爱过、恨过、堕落过、复活过，这也算是不负生活。
渡心，是一种智慧。
渡己，亦是渡心。唯有渡心，才能使内心安宁。心静，而后心定。
心灵的改变意味着要学会放下你看不开的东西。那些你抓不住的，要学会放手。那些你无法解开的心结，要学会看开。
我们无法改变已经发生的事情，也无法预测未来会发生什么。但我们可以保持宁静，保持一颗轻松的心。
事实上，许多忧虑与大多数人无关：对已经失去的东西感到遗憾，对不可能发生的事情耿耿于怀，对尚未发生的事情忧心忡忡，这些都是没有必要的。
所有这些都是不必要的负担。与其庸人自扰人，为什么不静下来读一本好书呢？
书，是生活中最好的食物，也是治疗灵魂的良药。
如果你迷失并受到伤害，请继续阅读。
从书中汲取智慧，追随智者的脚步，拨开迷雾。书籍会使你越来越清醒。
随着你读的书越多，你的外表和气质自然会改变。心灵也变得越来越平静。
《断舍离》中有一句话特别有启示意义。
"如果你什么都不在乎，你的生活就是一个真正的开始，你什么都不能做，这叫顺其自然，你的心并不重要，请你顺其自然。"
世界是个大梦，看淡就没有烦恼了。
或悲伤，或快乐，或热闹，或聚会，或离别，或胜利，或失败，是真实的生活。
生活波澜不惊，悲欢离合，理所当然。
让过去的事情随风而去，随着遗忘，随着释放。一切顺其自然，平静而轻松。
这样一来，它是好的。
离开是一种生活方式的改变，由内而外。
读了这本书，你会觉得，人生明朗，一切美好，人间值得。
可以说我们每个人都有需要断舍离的部分，但是我们却又做不到真正的断舍离，所以这个时候我们需要看一下这本书，让它告诉你，为什么要断舍离？ https://t.cn/R2WxuoH
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