我们容易在被分手后,陷入一种焦虑情绪,不愿从分手事实中走出来,过于恐惧对方会“真正离开我们”。
于是就可能会做一些“自我感动”的事情,例如:
·多次向对方道歉、讨好、承诺
·背弃、忽视自己的原则底线,不拒绝对方的任何要求
·用性价值和物质价值(比如发生关系、买礼物)去挽回对方
·全身心投入挽回,没有自己的生活
这就是陷入了过度补偿Over-compensate中,以低姿态的方式去乞求讨好对方,引发对方的愧疚和共情,从而可能获取暂时的复合冲动。
但事实上,过度补偿挽回成功,并成功从低位转为高位的人少之又少。大多数人通常会有三种结果:
1)对方因你亏欠和压力而感到不适,抗拒你的付出。
2)挽回成功但得不到应有的尊重和接纳。
3)挽回成功后再次暴露之前的问题,再次分手。
如果你现在已经存在于这样的状态之中,其实非常危险。#怎么挽回爱情##分手怎么挽回异国恋怎么挽回异地恋怎么挽回前男友男朋友#
于是就可能会做一些“自我感动”的事情,例如:
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·背弃、忽视自己的原则底线,不拒绝对方的任何要求
·用性价值和物质价值(比如发生关系、买礼物)去挽回对方
·全身心投入挽回,没有自己的生活
这就是陷入了过度补偿Over-compensate中,以低姿态的方式去乞求讨好对方,引发对方的愧疚和共情,从而可能获取暂时的复合冲动。
但事实上,过度补偿挽回成功,并成功从低位转为高位的人少之又少。大多数人通常会有三种结果:
1)对方因你亏欠和压力而感到不适,抗拒你的付出。
2)挽回成功但得不到应有的尊重和接纳。
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#subtway谈情感&心理&音乐##subtway谈认识自我#
本IC认为,尽管酗酒“原生家庭”问题很难处理,但是仍然可以给出一些有益的建议。
本IC认为,酗酒的父母恐怕是很难改变的现实,那么作为酗酒“原生家庭”子女唯一能做的就是改变自己的状态,掌控自己的生活。
本IC认为,物理隔离,尽量远离酗酒“原生家庭”是成年子女有了工资收入之后必须要实施的。要尽量摆脱酗酒父母对你的生活影响。
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能知道能理解能明白能懂,你们之间的绝大部分跟外界其实关系不大。所表现出来的种种,除去一些不可抗因素,一般来说 应该就是你们真实的自我了。挺鲜活的挺真实的,也是真的挺别扭的,总归不是营业cp就赢了。
走完接下来剩下的“未成年”时光,也就要六年同学了,却因为各种原因没办法出现在同一张毕业照上,应该庆幸,因为你们本可以都不相遇的,但也是遗憾,总归发生的都是最好的。
正式成为高中生的第一天,虽然是真的不舍,但也恭喜。何止是不舍啊简直想哭[下雨]#张极张泽禹参加高中开学典礼#
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