#周冬雨同学发声#周冬雨从土妞变洋气，很关键一步：体态管理+瘦腿！

原本的她身材就苗条，但体态不佳，看上去气质唯唯诺诺，没有都市感。常见的体态问题3圆肩驼背，骨盆前倾、XO型腿都有。

逆袭后的她，相比找了一个厉害的体态管理老师，现在不仅体脂降低（严重怀疑体脂率快和运动员一个级别了，很低）、体态也挺拔、轻盈许多！

其中腿部变化最明显，原先是非常明显的肌肉腿。现在小腿肌肉几乎没有了。目测是打了瘦腿针or小腿神经阻断术。因此小腿脂肪较少，吸脂没用；需要打瘦腿针才能抑制腿部神经，达到瘦腿目的。

同款肌肉腿的集美们，可以考虑下瘦腿针[喵喵][喵喵]毕竟靠减肥，几乎不可能瘦下来小腿[喵喵]

#三十而已##三国演义# 顾佳与许换衫让我想起了两位故人，诸葛亮和阿斗，诸葛佳打下大半江山，许阿斗虽然自知一切都得仗着丞相，却又唯唯诺诺听信谗言，诸葛佳七出茶山外忧频扰，许阿斗欺上瞒下鞭炮厂藏内忧，每每丞相班师回朝，阿斗心中那个忐忑不安三十而已之扶不起来的许阿斗我爱女版诸葛！！！佳姐SLAY! https://t.cn/R2WxWqi

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