#22岁女孩连续熬夜加班猝死#每年都会看到很多类似因为工作熬夜加班猝死的新闻。今天我就详细聊一聊关于工作的哲学吧。

在女孩猝死之前,据说加班的时长,已经是堪称恐怖的程度。

这件事,给我带来了一些思考。

1、工作只是生活的一部分,并非生活的全部

我们之所以工作,当然是为了更好地生活,可,工作仅仅只是生活的一部分,并非全部。很多打工人为了所谓的更好地生活,不停的工作,不断的加班,熬夜,目的就是住上大房子,给家人更好地物质生活。

但是,这里有一个问题:生活的追求和欲望是不会停步的,也就是当你一个月赚 2 万的时候,你会想着我要更努力工作,争取一个月赚 5 万;当你住上 100 平的房子的时候,你会想着我再努努力能住上一个 200 平的大平层,当你住上 200 平的大平层的时候,你会想着,我可能再稍微努力一下能换一套别墅。

就这样,在欲望不停的驱使下,你就忘记享受生活,只会不停的工作。

我就陷入过这样的怪圈,不停的工作,不停的给自己压力,只为了满足自己内心的欲望,当把所有时间给工作的时候,你并不会给自己留下享受的时间,当你感觉自己赚够钱,意识到该享受生活的时候,你会发现自己一定是疾病缠身,拖着一个病体了。

我现在的工作状态就是:随遇而安,每天都会给自己预留陪伴家人和孩子的时间,我现在已经把晚上时间留出来了,就是和孩子玩,陪孩子遛弯,很开心,很幸福。

而且,在选择工作的时候,就应该选择可以让自己开心快乐的工作,选择自己喜欢的工作。

太多的人,为了钱,选择自己不喜欢的工作,当你不喜欢这个工作的时候,你就会很痛苦,工作就会很累,这是为了什么呢?

有时候,真的是需要平衡一下自己的心态,学会知足常乐。

2、中野善寿的工作哲学:人才是中心,公司不过是工具

我最近在读一本书是中野善寿的《拼命活在顺其自然的瞬间》,这本书给我很多启发和思考,我特别喜欢中野善寿这个人的生活哲学,他对公司和员工的关系有一段论述,他说:公司不过是个办公场所,不热爱公司也没关系。

他说:工作是为了什么?答案只有一个。那就是 “为了自己”,而不是 “为了公司”。“为了家人” 这个理由也有点儿怪。

一个人之所以会做眼前的工作,是因为他喜欢,并且能从中感受到快乐。

公司本来就是人创造出来的体系,是人为了快乐工作而使用的工具,并非一早就存在于自然界中,说到底不过是一个办公场所。如果人被公司驱使,就着实本末倒置了。

在我看来,一个人为了公司而不惜伤害自己的行为有些奇怪。强迫别人热爱公司也不大合理。

我不是在提倡要冷漠地对待工作,而是想呼吁大家要先意识到 “人是在给自己打工”。如果有段时间你想沉迷工作,那么加班到再晚都可以。我年轻时就有类似的经历,会彻夜留在公司加班,但那是因为无论如何都想当天做完某些工作,因为想做才那样做,所以丝毫不觉得痛苦。我并非在工作中挣扎,而是沉醉其中。

人才是中心,公司不过是工具。请大家不要弄错两者的关系。

中野善寿的工作哲学就是:学自己做喜欢的工作,享受工作,工作是生活的一部分,当工作痛苦的时候,生活也不会快乐。

其实,人这一辈子很短,如果总是为了自己的贪欲,不断的工作,最后,当自己老了,回过头来看的时候,你会发现,在自己最青春年华的时候,自己没有好好享受生活,全是熬夜拼命的工作,这也挺可悲的。

3、人生是一个过程,而不是一个结果

前一段时间,我读了一本书斯坦福大学的《人生设计课》,在《人生设计课》这本书当中,一直在强调:人生是一个过程,而不是一个结果。书中说什么是人生?人生就是不断发现问题,不断解决问题的过程,问题就是事情,这也就意味着事情是永无止尽的,永远也做不完,所以,享受过程才是快乐的根本。

哲学家詹姆斯・卡斯写了一本非常有趣的书叫《有限与无限游戏》,从这个角度讲就是:人生是一场无限游戏,无所谓输赢。

几千年来,人类一直在一个难题上纠结,做人和做事,哪一个更重要?内在真实的我,还是忙碌的、成功的那个外在的我?到底是哪一个?人生设计认为这种两分法是错误的。因为生活是一个永远无法被 “解决” 的问题,你只有全力以赴地走下去,让自己生活得更好。

人生总是在不断前进,从现在走向未来,变化永远存在,每一个变化都会带来一个新设计。人生不是一个结果,它更像是一段舞蹈。人生设计就是一系列优美的舞蹈动作,不到最后一刻,人生永远不会终止,人生设计也是一样。

最典型的一个例子:很多人为了追求所谓的结果,那个看似的成功,可能需要几十年的努力,坚持,非常辛苦,可能到头来,当一个人从世界离去的时候,还没有成功或者刚成功,没有来得及享受,那这样的输赢和成功又有什么意义呢?所以,人生是一个过程,而不是一个结果,我们要学会在过程当中设计人生,享受过程,而非执拗于结果。你可能就会变得很快乐。

如果大家对人生是一个过程,而不是一个结果,不能理解的话,但是下面一本书当中的一个观点,大家肯定都理解。

4、时间有限,工作无限

也是我今年读到的一本书《卓越基因》,在这本书里有一段话,真的是让人非常顿悟,书上说:时间有限,而工作无限。无论我们有多少时间,都能被工作填满。因此,想做到高效多产,必须妥善管理好时间,而不是工作。我们要问自己的最重要的问题不是 “我该,做什么事”,而是 “我准备怎样安排我的时间”。

听上去主次不分,对吧?但是只要稍加思考,你就会发现这段话对极了。工作量,大家的作量可能都被无限扩大了,无论如何,工作都是做不完的。阿奇蒂在他的著作《作家的时间》中一针见血地指出,他说:如果你的工作做得好,它就会带来更多工作。因此,“完成工作” 这个概念是自相矛盾的。这种矛盾极其明显,也极其危险,它可能会让一个人精神崩溃。因为它带来的压力会引发错误的想法和行为。

确实是这样,你完成了一个工作,马上就会紧跟着下一个工作,工作永远都做不完,而且完成结果带来的快乐只是短暂的,过了一天,新的工作来了之后,上个工作带来的成就感和快乐就没了,又投入了新的工作中,如果你学不会安排时间,无法享受过程,你这一生快乐的时间可就太少了,而且你是一直被工作推着走的,而不是主动安排时间,如果这样,自然就不会有时间去做一些自己特别想做的事,因为现实的任务,一直都做不完,接连不断。

所以,从这个角度来看,我们就应该学会享受过程,而非追求结果。

我们的人生都被自己的欲望所支配,不停的在追求结果的路上,忘记好好享受生活。

5、公司应该有底线

我们都知道,在我们这片土地上,996 很常见,大家都很痛恨 996 ,痛恨公司的压榨和剥削。我感觉 996 倒不是完全不能接受,只要钱到位,996 从某种层面上来看,是可以接受的。

但是,我在工作的时候,最不能接受的是熬夜加班,为什么?因为 996 ,无非就是工作时间长点,一周多一天的工作时间,最起码不太影响大家的睡眠时间,对健康的影响不是很大。但是,熬夜则不同,熬夜太伤害身体了。

看看现在,每年是不是都有很多因为熬夜加班工作而猝死的新闻呢?太多了,对吧?

现在的科技的多么的发达,很多公司都安装各种智能设备监控员工有没有摸鱼,有没有偷懒,有没有拉屎超时,咋就不用这些智能设备监控员工的健康和提醒员工休息呢?比如:智能设备或者系统监控到某一个员工这一周工作时长很长,对身体不好,能不能发出预警,让部门领导强制这名员工去休息呢?不要加班了,不要熬夜了。

你看,科技的两面性体现出来吧?总想把科技用在监控和惩罚人上,却不想着把科技用在保护人上。

现在的公司,人事考勤都是系统化了,哪个员工工作时间长,熬夜多,一目了解,就不能强制让他去休息么?

我感觉这种健康的提醒是公司的底线,也是公司的社会责任。

大家认为呢?#微博新知博主##鸿儒计划#

想带我爸去贵州玩一趟,但被他婉拒了(我妈是身体差到连老家都不愿意回了)。他说这两年奔波不动了,跟我们去日本游玩的那次就累得够呛。

我现在啊,有时候看着我爸妈老去的样子,总是能想起我那已经入土多年的外公、外婆。我觉得人老了就是一件很没办法的事,绝大多数老人的人生再无其他可能,只能数着日子往下过,然后等着永逝的降临。

以前是我外公外婆,现在是我爸妈,将来是我自己。

2022冬季课程 | 唯识三十颂-第八天
唯识与它空,关系一言难尽?
主讲:第17世大宝法王噶玛巴
日期:2022年2月4日(五)
先问候大家,祝大家身体健康,札西德乐!
今天是冬季课程的第八天,继续讲解唯识典籍在藏地是如何开展的。之前提到大致分为五个部分来讨论,今天会多加一个部分:他空跟唯识的关系。这次分类上可能比较杂乱,但也是希望在有限的时间内多讲一些内容。
#「弥勒五论」到底是哪宗?
前几堂课当中,已经讲过很多弥勒教法如何出现的历史,不必再重复,但是有些地方值得我们进一步讨论。首先是《丹珠尔》当中,印度论典对于弥勒教法的出现,有不同的说法。例如狮子贤论师的《般若八千颂大疏》(brgyad stong 'grel chen)提到:
「圣无着虽然领悟一切经典之意,但是对于《般若经》的字义两方面都无法领会,而感到不安。因此,弥勒为他讲说《般若经》、又撰写了《现观庄严论》本颂,传授给无着以及其兄弟等人,后经由后者诸师的祈请,弥勒因此撰写了五论。」
论师无畏生密(Abhayākaragupta,阿巴亚卡拉笈多)在《正处月光》(gnad kyi zla 'od)中的说法不同:
「佛涅槃后,金刚手承诺佛陀要负责结集佛语,召集弥勒等菩萨聚集一处,结集般若系经典。但是因为义理过于深奥,为了能够彰显其意,弥勒因此当时就撰写了《现观庄严论》的本颂。所以,狮子贤等人所主张,弥勒是后来为了回应无着才写下此作,这些观点有误;有些人则主张,弥勒的著作早已完成,但是并没有即刻宣说(是后来遇到无着才传出)。」
这些是《丹珠尔》(藏文大藏经的论藏部分)当中印度论师不同的说法,由于说法不同,所以还需要进一步研究。
关于弥勒教法属于哪个宗派的部分,上堂课已经讲过了,今天再做一些说明。一般来说,对于弥勒教法属于中观还是唯识,印度和中国佛教的看法没有太大的不同,但是在藏地却有很大的争论,有不同的主张、看法,主要的有三种:
一,五部论是中观,也是唯识;
二,五部论都是中观;
三,五部论都是唯识。
一,五部论是中观,也是唯识:
三种中比较普遍的主张是弥勒的著作一部分是中观、一部分是唯识,这样的主张有:鄂译师、理剑世尊、绒敦、果让。他们认为:《现观庄严论》是阐述中观思想;《大乘庄严经论》、《辩中边论》、《法法性分别论》(此论有颂文本和长行本两部)是所有大乘经的解释,而思想上主要是三自性的内容,所以属于唯识;《宝性论》是讲说如来藏经典的究竟大乘思想。
第八世法王米觉多杰的《入中论释》中提到:
「父尊大惹巴(桑杰年巴)说:『慈氏五论解释一切广大因果乘之教言。中间的三部论著,虽然没有不附带地提到中观法义,然而直接阐述的是唯识不共义的典籍;弥勒第一部论著(《现观庄严论》)属于中观唯识共同的论典;最后一部(《宝性论》)属于经续(显密)共同的论典。』」
这样的说法,也和普遍的说法一致,弥勒五论同时具有中观与唯识思想。
二,五部论都是中观:
说五部论都是中观的,是对于《现观庄严论》有现观权威之称的雅.米旁却吉喇嘛、多波.些饶蒋采,班钦.释迦乔丹等大多数的他空派大师,都一致认同弥勒五论都是中观的论典。
三,五部论都是唯识:
认为全部论典都是唯识的,有仁达瓦.寻努洛卓在〈对泽千堪布问答录〉中提到:
「弥勒的教法,在唯识当中,被无着兄弟和其弟子们讲说,如果弥勒的教法阐述的不是唯识思想,那么无着兄弟和其弟子的论著,也都会变成不是唯识宗的著作。结果会变得连一个唯识宗师也没有。」
在〈与喇嘛唯瑟蒋采问答录〉中提到:
「『弥勒五部论著当中,《现观》属于中观,其他四部属于唯识。』请问这样的说法依据为何?『如果中观,就应该全是中观,如果是唯识就应该全是唯识,但是,这样的分类很清楚是出自圣解脱军(Ārya Vimuktisena)和狮子贤(Haribhadra)。过去藏传佛教的大师们也都这样认为。』」
虽然过去很多藏传大师都认为弥勒思想是混合的中观、唯识的,但仁达瓦.寻努洛卓则认为全部都是唯识。所以,藏地也有这样的说法,认为弥勒教法都是唯识,但是有这种说法的藏传大师很少。以上简略讲完五论属于哪个宗派思想的部分。
#无着兄弟对「弥勒五论」的释论
接着,这里要说一下无着兄弟对于这五部论,写了什么样的注解。
一般来说,五部当中的《大乘庄严经论》,世亲着有注释、《辩中边论》,世亲着有注释、《法法性分别论》,世亲着有注释。《宝性论》,一般认为有无着的注释,藏传也是这么认为,但是近来国际学术研究认为可能是世亲所注释,这部分以后上《宝性论》的课时再说。总之,一般认为,四部论著无着兄弟都有注释,但是《现观庄严论》是否有两位的注释就不确定。
讲到《现观庄严论》,佛学院的学生都很熟悉了,对于印度二十一家《现观庄严论》的注解都很清楚,这里再重复说的话各位可能觉得很闷,简略来说,其中有十二部对照《般若经》、九部没有对照《般若经》。对照的十二部当中的第一部,就是圣解脱军(Ārya Vimuktisena)所写的《二万颂八品二万光明释》。据说这部注释撰写的因缘,是当时有一位居士寂铠(dge bsnyen zhi ba'i go cha)从普陀洛山迎请了一部《般若两万颂》(nyi khri le'u brgyad ma)到瓦拉纳西,而圣解脱军也同时得到弥勒「前往东方」的授记而来到了瓦拉纳西,两人就在当地相遇。以此因缘圣解脱军得到了这部《般若两万颂》,并且开始了与《现观庄严论》的比对工作。这是比对《般若经》和《现观庄严论》的第一部注释合集。这段因缘,出自慧生智撰写的《般若摄义》。
另外,据说这些注释当中,《般若八千要义》是所有释论中最广博的,能够广泛解释二十部,或一般说十七部母、子《般若经》的一切意旨,所以公认为是众释中诠释能力最为广博者。这里就讲到十七部《般若经》,这十七部经在赤松德赞父子时期,就已经翻译成藏文,因此当时就有般若十七部经的说法。不过,之后有些大师反对《般若经》「仅此十七部」的观点,认为那不过是在说赞普时期曾经翻译了十七部《般若经》,并不是说《般若经》只有这十七部。否定《般若经》仅此十七部的人,认为象是《金刚手请问经》、《金刚幢请问经》都是《般若经》,并不在这十七部中,当然这些经典主要是之后由布敦巴的上师塔巴译师所新译的。
其他四部弥勒著作,多少也有印度的注解本,以《大乘庄严经论》来说,有无性论师(Asvabhāva)的注解、安慧的注解,利他论师对于前两个颂文的解释,还有迦湿弥罗班钦.迦纳室利的注解。《辩中边论》则有安慧撰写的对于世亲的注解,其他的注解者印度应该是没有的。
世尊理剑则主张:《瑜伽师地论》的主旨十七地、摄抉择的五地,和《摄大乘论》与《阿毘达磨集论》,都是弥勒菩萨所亲说,并由无着归纳整理。这样的说法也受到大部分学者的支持。至于将无着的《解深密经注》、世亲的《十地经注》和《三自性论》等等「八品」,其中多以无着所作为主的这一系列著作,整编为「弥勒二十论」,这样的说法则是藏地学者的归纳结果。
#和弥勒相关的二十部法
「弥勒二十论」包括「二庄严论」:《现观庄严论》、《大乘庄严论》,两部;「二分别论」:《辩中边论》、《法法性分别论》,两部;《宝性论》等「慈氏五论」,五部;《瑜伽师地论》(五部地论),一部;《摄大乘论》、《阿毘达磨集论》,两部;世亲的「八品」、八部论。这是一般说的「弥勒二十部法」。
世亲所造的「八品」是:《唯识二十论》、《唯识三十颂》、《释轨论》、《成业论》、《五蕴论》、《缘起经疏》(或有说是《辩法法性论释》,布顿、色惹杰尊等多位大师则认为是《缘起经疏》)、《辩中边论释》、《大乘庄严经论释》。
多罗那他着的《印度佛教史》中指出「八品」这个名称并不合理:「虽然称为八『品』(rab tu byed pa),但是其中的《缘起经疏》、《辩中边论释》、《大乘庄严经论释》和《释轨论》这四部很难说是『品』。」这一段的意思是,不合理的原因是「品」的篇幅通常比较小,而这四部论都是「释文」(tshig 'grel),篇幅较长,因此不能说是「品」。接着文中继续说到:「而且其中如《成业论》、《五蕴论》、《唯识二十论》、《唯识三十颂论》称为「品」(rab byed)(译注:藏文中这四部论名都称为品,如《成业品》等),其他论又没有这样命名,所以是不合理的。」意思是如果要称为「八品」,那么应该八部论著的名称都应该统一为某某品才是。总之,对于以上谈到的「八品」和「弥勒二十部」,世尊理剑认为:这样的分类是藏地的说法,印度当时是没有的,这部分也值得我们进一步研究。
#弥勒教法最早的藏地注释
接着谈一下,弥勒教法最早的藏地注解是哪一本呢?
首先,藏地最早开始翻译弥勒教法的译师有巴曹译师和赞.喀沃切,他们二人前往印度听闻弥勒的教法。先是赞.喀沃切到了印度,据说当时他已经很老了,因此他将弥勒的教法当成是最后临终的法教,带着深切想要实修的心而向萨札纳(Sañjana)求法,请求教授《宝性论》,并且在当时的口译素.噶威多杰的协助下,听闻萨札纳的教授,据说后来就流传下来素.噶威多杰讲述时的记录。同时期还有一位名为贝玛僧格的译师,他也依止了萨札纳听闻了《大乘庄严经论》,后来也流传下来这部论的笔记。但上述这些笔记都已经失传了。
另外,最广为人知的一部最早的弥勒注解,就是由鄂译师作的注解,《般若经》相关的注解有《现观庄严论》摄义和大疏,《心经》摄义和大疏,《大乘庄严经》、《宝性论》、《辩中边论》和《法法性分别论》四部论的摄义和大疏,这些著作大都流传至今,象是他着的《宝性论》摄义,现在大家都看得到。这就是藏地最早和弥勒教法的因缘。以上就是弥勒教法和藏地最初的因缘。
#弥勒教法的教学
接下来,除了翻译之外,很重要的部分,就是弥勒教法的教学。
之前课程中提到过弥勒实修的传承,就是由赞.咖沃切传下的,但据说这个传承已经中断。而现在藏地最主要的传承,是由鄂译师.洛滇些饶所传下的,他的寺院名为桑浦寺,这座寺院可以说是藏传佛教的第一座佛学院,就象是印度的那烂陀佛教学院一样的重要。当时寺中有非常多的智者、大师,寺院主要的教学,就是以弥勒的经典为主,从中也撰写传出非常多相关的注疏,让弥勒的教法广为弘扬。
鄂译师本人和他的传承,不仅对于弥勒教法的弘扬具有极大的恩德,而且对于中观、因明的弘扬,也是极为重要的。可以说鄂氏传承对于整体藏传佛教是非常关键和有恩的。我觉得这是我们应该要知道,并且应该记在心中的。
现在很多时候,我们看到藏传佛教好像只知道四大教派,然后眼中只有自己的教派,当然尊重自宗自派理所当然,但是如果因此忘了过去,也就是还没有所谓的四大教派分类之前的那些祖师,也就是前弘期或后弘期刚开始的时候,当时有非常多的大师们,为了佛教鞠躬尽瘁,就是因为他们奠定了如此稳固的基础,才能让现在的藏传佛教,无论是在学业、事业还是道业上,方方面面都如此的稳固弘扬。祖师的恩德,是时刻都要铭记在心的。
以上就是弥勒教法跟藏地的因缘。 六,他空和唯识
「他空」跟「唯识」的关联性,这部分比较复杂,很不好讲。如果讲的方式不对,可能会冒犯到别人,所以这次说的并不是结论,而是提出一些看法和疑问,希望抛砖引玉,作为日后讨论的参考。
#「自空」跟「他空」的差别
他空和唯识是很重要的,在讲这个主题之前,首先我们要先知道「自空」跟「他空」的差别。要在短时间内讲清楚「自他」和「他空」是很困难的,总之,藏地后来开展出来的自空和他空的传承:
(一)「自空派」是以龙树《中论》和月称《入中论》思想为主的派别;
(二)「他空派」是以《宝性论》为主的弥勒教法和无着兄弟著作为主的派别。
两派的思想讲起来很复杂,但简单来说:
(一)自空思想:主张「万法自性本空或谛实空」,这是自空派;
(二)他空思想:主张「本质如来藏的自性上不受客尘所染或客尘空,而如来藏自性不空」,这是他空派。
他空派的思想,一说是由赞.咖沃切的《宝性论》传承开始,换句话说,是因为他强调《宝性论》而开启了他空的思想。之后噶玛巴让炯多杰也特别强调他空思想。然而是到了多波瓦.喜饶蒋采的时候,他才扎实地确立了他空的思想,建立起全面的他空根、道、果的理论。因此之后他空派也常被称为觉囊派。因为觉囊派主要的思想就是他空。


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