许多时候，人们往往对自己的幸福熟视无睹，却觉得别人的幸福很耀眼，遥想着得不到的别人的幸福，而自寻烦恼。

快乐是不需要刻意强求的，它就在我们身边，从来都没有离开过我们。味地追求所谓的快乐，反而会让我们离快乐越来越远。

不要在意他人的评论，只需要向着自己的目标努力就够了，总有一天，你会遇到理解你，支持你，祝福你的人。

#香奈儿盒子包##包包的秘密#

《遇见未知的自己》
[心]我们的本质就是爱、喜悦、和平。[心]
真正的快乐是找到自己喜欢做的事情，不看成果，光是过程就能够让我们雀跃，这才是人生应该追求的目标。
凡是你抗拒的，都会持续
☘️此外，食物、饮料不要太烫或太冷。我们的身体必须消耗极大的能量，才能将喝下的冰饮料温暖至正常体温（36.5℃），如此一来，整体的免疫力自然下降。所以如果常喝冰饮料，建议将饮料解冻半小时或改喝常温白开水。
“我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。”
“你看，当我手指着你批评的时候，有几根手指对着我自己？”很明显，一根手指对着对方，三根对着自己。所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”
观想你已经得到你想要的东西的最佳时刻是在早晨将醒未醒之际、晚上将睡未睡之时，因为那个时候你与你的潜意识最接近
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
最终我发现，我们还是要愿意去承认、接纳自己的阴暗面，能够看到自己的不完美，然后接纳它们。同时，能否和自己的负面情绪和平相处，也是决定我们快乐指数的重要因素。
所有问题的核心，在你内心

许多时候，人们往往对自己的幸福熟视无睹，却觉得别人的幸福很耀眼，遥想着得不到的别人的幸福，而自寻烦恼。

快乐是不需要刻意强求的，它就在我们身边，从来都没有离开过我们。味地追求所谓的快乐，反而会让我们离快乐越来越远。

不要在意他人的评论，只需要向着自己的目标努力就够了，总有一天，你会遇到理解你，支持你，祝福你的人。

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