这两年很流行一个理论，叫熵增定律。

指一种不可逆的热力学状态，即热量从高温物体流向低温物体是不可逆的。
而且还带有几分耐人寻味的哲学色彩。

薛定谔在《生命是什么》中就说过：“人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生”。用白话解释就是，事情如果听之任之，总会向着熵增的方向发展，符合熵增的，都非常舒服容易。
房间不收拾会变乱；

东西太久没用会变坏；
手机用久了会变卡；
太久不说话语言能力会退化；
大公司的组织结构会变得臃肿；
……
懒散、顺其自然、破罐破摔都非常容易，因为他们做起来毫无门槛嘛，只要你愿意，随时就能瘫下。

而那些能让人变好的东西，都挺反人性。
有营养的事物，往往不好吃；对自己有帮助的技能，往往不好学。

我在后台收到的留言里，有一类非常高频地出现，说自己工作不如意、看不到未来、也不知道该做些什么，看什么都格外悲观。

我给的建议通常有两点：
第一，把你手头的事情做好；第二，真的无事可做，就去阅读或跑步。
不是说做了这些事，就一定会有多么好的回报，而是它们会潜移默化地让你积极明朗起来。
专注做事时，工作成果或多或少带给你一些成就感；
阅读时，专注力让你拥有沉浸感；跑步时，运动产生的内啡肽和其他化学物质会给人兴奋的快感。
一点点地清除负面情绪带来的阴霾，你也将重新拿回主导权。

所以说，主动做些“正确的事”，本质上是主动去对抗熵增的构成，让一切变得井井有条，众神归位。#plog#

人活着真的是就是寻找自己的一个过程。
也是完成心灵进修的过程。
一直以来我脆弱敏感但也坚强独立，我是巨蟹座，每当遇到可以依靠的人的时候，我就会卸下自己坚硬的外壳，那势必受伤时，我便会很惨。但还是老不长记性，继续卸壳。
每个人都会度过一段艰难时光，依旧包括到现在，每每想起那些艰难时光，我都会暗自流泪。那些时光里螃蟹吾人伤痕累累杀军千敌提着受伤的外壳走过来了。
如今遇到贝贝，也算是可以依靠的人，卸壳卸得也有点久了，快一年了，今天突然就觉得自己是没有壳的小螃蟹，情感情绪快乐通通依附于他人，好像不应该这样。
是时候戴着自己的壳参与与生活的战斗了。壳壳你还在吗？

福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~人活着也就是一种心情，穷也是好，富也是好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。有时候，失望到了一定的程度后，反而是会去开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。[月亮][爱你][烟花]