#摩登兄弟[超话]#
今日份听歌打卡
让哥哥的歌去热歌榜，新歌榜好吗
每天切新号子由你点赞，收藏分享可以吗
让它火
@MD_摩登兄弟
刘宇宁棚主宁哥摩登兄弟
#刘宇宁断缘诀# [微风]#刘宇宁新歌一边# [微风]
#当遇见你 (电视剧《冰糖炖雪梨》片尾曲)[音乐]##没那么难(电视剧《全世界最好的你》片尾曲)[音乐]#

欧阳娜娜营销过头？从27日开始，欧阳娜娜在某直播平台开启了一个为期两周的直播活动，名为DJ Nabi‘s Music Tour ，每天晚上她都会在直播间与粉丝互动，分享音乐。

直播开始了刚没三天，欧阳娜娜就已经上了四五回热搜了，只要她直播就一定会有热搜，什么欧阳娜娜唱《惊雷》、唱《和你》、唱《夏天的风》都准时出现在热搜上，不愧是所有女生都想活成的欧阳娜娜，这热搜上起来跟不要钱一样。

其实开直播跟粉丝分享生活挺好的，但是每次都拿一个模板来营销是真的够尴尬的，而且说句实话，欧阳娜娜的声音虽然是蛮甜的，但实在是没有好听到哪里去，不管唱什么歌，都能被她唱出同一首歌的感觉。

对于一个明星来说，适度营销是保持人气的必备手段，但是像欧阳娜娜这样的无脑营销，除了败坏口碑和路人缘以外，根本起不到任何作用，欧阳娜娜的团队还是尽快收手为好。

#正安分享# 寒凉食物下肚，脾胃都在颤抖

如果每天都需要脾气去“捂热”食物，时间久了，就会形成脾气虚体质。

很多孩子从小就喜欢吃生冷、寒凉食物，家长看到孩子胖乎乎的还以为孩子的身体很健康。等到孩子长大之后，要么还是胖子，要么就非常瘦弱，无论胖瘦，实际上都是脾虚在作怪。

仔细观察这类人我们就会发现，他们的身上是没有什么肌肉的，即使是肥胖者，也不过是脂肪堆积的身体，因为脂肪不能被及时代谢，堆积体内而致。

冰箱中的食物温度为2~4C，和体温相差30C以上。吃下一份冰激凌，内脏温度会随之下降，想要恢复原来的体温，身体就要提供热量“捂化”这份冰激凌，时间一久，身体内可以被用在其他地方的能量就会减少，这就是为什么经常吃生冷食物的人更容易疲倦、消化不良。

老人经常会提醒我们，吃过油腻食物之后不能吃凉食或吹冷风，因为凉食会将之前的油腻食物“腻住”，容易导致食积。

这就是为什么有些孩子在吃过大鱼大肉后喝冷饮，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐，甚至患急性肠胃炎了。肠胃炎实际上就是由于胃肠消化的过程中没有足够的能量供给，进而导致消化停滞的结果。