初夏，再遇南昌美丽休闲乡村（一）
首夏犹清和，芳草亦未歇。
南昌乡村的初夏，花季仍在，第一批果实也挂满了枝头。
经历了一个静谧的春天，一切美好都在这个初夏流动起来，期待着与你“乡约”。
南昌初夏美丽休闲乡村游精品景点线路一：凤凰山庄——凤凰沟——岭前生态园——黄马乡罗渡村——绿藤休闲小镇——三江镇后万古村落
凤凰山庄以“体验农耕文化，找回童年记忆”为主题，由“机动游乐区、水上娱乐区、蔬果采摘、农耕体验区、亲子乐园区、研学实践区、素质拓展区、动物表演区”等八大主题游乐区和“国学文化长廊、农耕文化长廊、三风文化长廊”等三大文化主题区组成。园区曾荣获全国休闲农业和乡村旅游五星级企业、国家AAA级景区、江西省4A级乡村旅游点、江西省休闲农业示范点、江西省生态文明示范基地等荣誉。
休闲特色：
科普教育：科普苗木知识、认知蔬菜瓜果、弘扬三风文化。
观光休闲：摩天轮、碰碰车、竹林迷宫、垂钓台、混水摸鱼。
农事体验：踩水车、打谷石、磨豆腐、酿米酒、烧土灶、爆米花、推独轮车、春插、秋种、挖红薯、刨土豆、农家土灶。
乡村美食：红烧土猪肉、啤酒烧土鸭、红烧甲鱼、砂砵土鸡汤、农家薯粉条、菜坛子、锅巴粥。
门票：60元/人
其它：
①人均消费：88元
②适宜时间：3月--11月
③住宿条件：拥有能同时容纳近300人住宿的客房
Tips：
①周边景点情况：凤凰沟、凤凰度假村、相国故里、三江后万村、罗渡莲花、昌南之巅等 。
②行车及交通路线和示意图：
公交车：158路到梁西下、128路到凤凰山庄下即可。
自驾导航凤凰山庄即可。
③地址：江西省南昌县向塘镇蓝园大道口
联系电话：
13767029992 0791-85771999
凤凰沟位于南昌县黄马乡，占地面积8平方公里，分为南北两园，北园主要是以观赏植物为主，南园是以农业、瓜果采摘为主。凤凰沟是国家AAAA级旅游景区、中国美丽田园、全国中小学生研学实践教育基地、全国十佳休闲农庄、全国休闲农业与乡村旅游五星级园区、全国休闲农业与乡村旅游示范点、全国科普教育基地、全国新型职业农民培育示范基地、江西省5A级乡村旅游点，也是江西省农业科技示范园、江西省优秀新旅游景区、江西省首批中小学生研学实践教育基地、江西省摄影家协会创作基地。
休闲特色：
田园景观：凤凰沟樱花谷占地面积600余亩，主要种植有多个樱花品种，每年花期二月至四月，形成凤凰沟万米樱花隧道、茶海樱田、水景樱花的独特景观。凤凰沟樱花谷被国家农业农村部评定为“中国美丽田园”。享有“中国美丽田园”称号的茶海景观，茶海占地面积2100余亩，连绵不绝、一望无垠。百果园占地800亩，主要种植有柿子、柚子、南方早熟梨、桔子等10余款水果。
科普教育：凤凰沟地震体验馆、茶文化博览馆、蚕桑丝绸博览馆等。
农事体验：采茶、炒茶体验。
乡村美食：特色菜类(桑叶宴)、主食类(桑叶面、桑叶馒头、桑叶年糕)、甜点类(桑叶桃酥、桑堪糕、桑果脯)、酒水饮料类(果桑汁、桑堪膏、桑堪酒、桑堪冰酒)、茶类(桑叶茶)等。
门票：50元/人
其它：
①人均消费：110元/人
②适宜时间：3--11月（5月底-6月绣球花、百日菊观赏及水蜜桃采摘；6月-7月翠冠梨采摘；7月-9月葡萄、火龙果采摘）
③住宿条件：准四星标准客房
Tips：
①周边景点情况：凤凰山庄、白虎岭
②行车及交通路线和示意图：
自驾：导航“凤凰沟风景区”
公交：昌南客运站乘坐128路 6:00起发车到凤凰沟（返程凤凰沟最晚时间18:30）
③地址：南昌县黄马乡凤凰沟景区
联系电话：400-9633-188
岭前生态园座落于美丽的黄马乡岭前村，是一家集吃喝玩乐一条龙服务的休闲农庄，一期占地面积360亩。农庄有散发的清香小木屋，有悠长石子路，有山水相依的美丽风光，让游客真正体验归园田居之感。2018年农庄被评为江西省四星级农家乐。
休闲特色：
岭前生态园有四大特色：“奇”一树多果自然奇观！1棵树同时长出14种水果的自然奇观，且果味截然不同，独具特色，游客常常驻足感叹从未见过此种长法；“全”园内种植近五十种水果，全年都可以在园区采摘到水果；“香”特色柴火灶盐煲鸡、叫花鸡、切糕米糊羹等，传承乡村遗失的味道；“趣”园区有绳锁逃脱、穿越吊桥、同心鼓等三十多种体验项目，每一项目都有趣又精彩。
乡村美食：柴火灶盐煲鸡、酱香猪蹄花、切糕米糊羹等。
门票：55/68/99/138/188元套餐
其它：
①人均消费：55-188元/人
②适宜时间：3-11月（5月底桃子采摘，7月莲蓬、西瓜采摘，8-9月火龙果、无花果采摘）
③住宿条件：就近安排客栈宾馆给游客入住
Tips：
①周边景点情况：国家4A级景区凤凰沟
②行车及交通路线和示意图：直接导航 岭前生态园即可
③地址：南昌县黄马乡岭前村张家
联系电话：18079100270
中国美丽休闲乡村——黄马乡罗渡村，北靠青山翠绿的白虎岭，南临抚河故道，依山傍水，环境秀美。罗渡村利用得天独厚的自然风光和毗邻凤凰沟的独特优势，快速发展旅游业，形成了集登山运动、垂钓休闲、赏荷采莲、吃农家饭、住民宿等元素为一体的乡村休闲旅游特色产业链，先后被评为中国美丽休闲乡村、国家森林乡村、江西省文明村。
休闲特色：
田园景观：海拔188.6米的白虎岭集雄、幽、秀、美于一体，素有“昌南之巅”的美誉。登山游客沿途既可看到架裟岩、吼烟石等“虎岭八景”，又可登顶远望，尽赏抚河两岸美景和广袤田园风光。村域内水域星罗密布，200多亩水域的抚河航道穿村而过，赏心悦目。
民俗文化：渔、樵、耕、读文化小广场，建设了家风路、社风苑、民风廊和三勤文化园
观光休闲：走进村子，郁郁葱葱的绿化，风格别致的篱笆，干净整洁的农家小舍，一路不同的田园景致，不单调，也不会重复，漫步乡村小道，换一种呼吸，换一份心情。浮生偷闲，与自然亲密接触，妙不可言。
农事体验：莲蓬采摘
乡村美食：银耳莲子羹
门票：无
其它：
①人均消费：50-100元/人
②适宜时间：3 - 11月（6至10月可采摘莲蓬）
Tips：
①周边景点情况：凤凰沟、白虎岭、岭前生态园、绿腾休闲小镇等
②行车及交通路线和示意图：南昌公交C64直达或自驾
③地址：南昌县黄马乡罗渡村
联系电话：13767106811
绿腾休闲小镇坐落于南昌县黄马乡华标村，园区四季蔬果飘香，景色宜人。小镇有20座空中有机生态现代观光农业体验大棚、400亩有机鱼垂钓场、600㎡的中大型旅游餐厅、3300㎡的大型户外活动拓展广场、31座农家柴火灶（含烧烤灶）、300亩有机禽养殖园、150亩炎陵黄桃岛等，盛产台湾小玉西瓜、台湾嘉玉香瓜、台湾水果黄瓜、台湾玉女番茄、台湾奶油草莓等特色果蔬，土鸡、土鸭、土蛋、源头活水鱼等鲜活家禽和水产。园区先后荣获“江西省现代农业示范园”、“南昌市现代农业示范园”、“南昌市现代农业产业化龙头企业”、“南昌市乡村旅游点”等荣誉。
休闲特色：
园区适宜亲子游、敬老游、研学游、拓展游、美食游、周末休闲度假，农耕体验、采摘体验、垂钓体验、养殖体验、烧烤体验、土灶体验以及大型团队活动等。
科普教育：有多间科普教育综合功能室和研学DIY教室。
乡村美食：绿腾土鸡汤、绿腾水煮鱼、绿腾石膏点浆豆腐、荞头米果、家乡腌菜等。
门票：30元/张（用餐免门票）
其它：
①人均消费：50-150元/人
②适宜时间：3 - 11月（5至6月可采摘小番茄、黄桃、西瓜）
③住宿条件：园区内可露营（收费）
Tips：
①周边景点情况：凤凰沟，千年古镇三江镇
②行车及交通路线和示意图：
公交车线路：127路(老佛山客运站) 6:00起发车，直达三江镇客运站（招呼站）下车，步行经过“秀挹大桥”看见“绿腾休闲小镇”路牌后，右转1000米即到即到；
自驾：导航江西绿藤休闲小镇。
③地址：南昌县黄马乡华标村
联系电话：0791-85102019 13652704663
三江后万古村位于有着“秀挹三江”之称的南昌县三江镇境内，古村落已经形成了“六景三基地两车间”的整体格局，六景为：腌菜博物馆、劳模创新工作室、书画院、养心斋、燕庐、小隐居；三基地为：汗塘农村电商扶贫基地、科研基地、蔬菜种植基地；两车间为：就业扶贫车间、古法腌制车间。古村景区定位于“非物质文化遗产展示区，农耕文化体验区，古村观光旅游景区，民俗风情村落片区，都市养身乡村度假社区”等功能于一体的大型传统文化休闲景区。
休闲特色：
民俗文化：腌菜文化，建有腌菜博物馆。
观光休闲：古村观光、非物质文化遗产手工艺体验、休闲垂钓、果蔬采摘、农家乐、中国风民宿等等。
乡村美食：三江牛杂粉、三江萝卜腌菜（非物质文化遗产）、三江马蹄养生汤等。
门票：免门票
其它：
①人均消费：50-100元/人
②适宜时间：3 - 11月
Tips：
①周边景点情况：邻近4A景区凤凰沟景区5公里，距离绿腾休闲小镇1公里。
②行车及交通路线和示意图：
公交车线路：
（1）自驾
导航：三江后万古村落
（2）公交车线路
南昌市区在老福山坐127路公交直达三江镇，步行1000米到达后万古村景区大门口。
③地址：南昌市南昌县三江镇后万村
联系电话：13870689398
温馨提示
出行前请事先电话咨询
并做好个人防护措施哦
首夏犹清和，芳草亦未歇。
南昌乡村的初夏，花季仍在，第一批果实也挂满了枝头。
经历了一个静谧的春天，一切美好都在这个初夏流动起来，期待着与你“乡约”。
南昌初夏美丽休闲乡村游精品景点线路一：凤凰山庄——凤凰沟——岭前生态园——黄马乡罗渡村——绿藤休闲小镇——三江镇后万古村落
凤凰山庄以“体验农耕文化，找回童年记忆”为主题，由“机动游乐区、水上娱乐区、蔬果采摘、农耕体验区、亲子乐园区、研学实践区、素质拓展区、动物表演区”等八大主题游乐区和“国学文化长廊、农耕文化长廊、三风文化长廊”等三大文化主题区组成。园区曾荣获全国休闲农业和乡村旅游五星级企业、国家AAA级景区、江西省4A级乡村旅游点、江西省休闲农业示范点、江西省生态文明示范基地等荣誉。
休闲特色：
科普教育：科普苗木知识、认知蔬菜瓜果、弘扬三风文化。
观光休闲：摩天轮、碰碰车、竹林迷宫、垂钓台、混水摸鱼。
农事体验：踩水车、打谷石、磨豆腐、酿米酒、烧土灶、爆米花、推独轮车、春插、秋种、挖红薯、刨土豆、农家土灶。
乡村美食：红烧土猪肉、啤酒烧土鸭、红烧甲鱼、砂砵土鸡汤、农家薯粉条、菜坛子、锅巴粥。
门票：60元/人
其它：
①人均消费：88元
②适宜时间：3月--11月
③住宿条件：拥有能同时容纳近300人住宿的客房
Tips：
①周边景点情况：凤凰沟、凤凰度假村、相国故里、三江后万村、罗渡莲花、昌南之巅等 。
②行车及交通路线和示意图：
公交车：158路到梁西下、128路到凤凰山庄下即可。
自驾导航凤凰山庄即可。
③地址：江西省南昌县向塘镇蓝园大道口
联系电话：
13767029992 0791-85771999
凤凰沟位于南昌县黄马乡，占地面积8平方公里，分为南北两园，北园主要是以观赏植物为主，南园是以农业、瓜果采摘为主。凤凰沟是国家AAAA级旅游景区、中国美丽田园、全国中小学生研学实践教育基地、全国十佳休闲农庄、全国休闲农业与乡村旅游五星级园区、全国休闲农业与乡村旅游示范点、全国科普教育基地、全国新型职业农民培育示范基地、江西省5A级乡村旅游点，也是江西省农业科技示范园、江西省优秀新旅游景区、江西省首批中小学生研学实践教育基地、江西省摄影家协会创作基地。
休闲特色：
田园景观：凤凰沟樱花谷占地面积600余亩，主要种植有多个樱花品种，每年花期二月至四月，形成凤凰沟万米樱花隧道、茶海樱田、水景樱花的独特景观。凤凰沟樱花谷被国家农业农村部评定为“中国美丽田园”。享有“中国美丽田园”称号的茶海景观，茶海占地面积2100余亩，连绵不绝、一望无垠。百果园占地800亩，主要种植有柿子、柚子、南方早熟梨、桔子等10余款水果。
科普教育：凤凰沟地震体验馆、茶文化博览馆、蚕桑丝绸博览馆等。
农事体验：采茶、炒茶体验。
乡村美食：特色菜类(桑叶宴)、主食类(桑叶面、桑叶馒头、桑叶年糕)、甜点类(桑叶桃酥、桑堪糕、桑果脯)、酒水饮料类(果桑汁、桑堪膏、桑堪酒、桑堪冰酒)、茶类(桑叶茶)等。
门票：50元/人
其它：
①人均消费：110元/人
②适宜时间：3--11月（5月底-6月绣球花、百日菊观赏及水蜜桃采摘；6月-7月翠冠梨采摘；7月-9月葡萄、火龙果采摘）
③住宿条件：准四星标准客房
Tips：
①周边景点情况：凤凰山庄、白虎岭
②行车及交通路线和示意图：
自驾：导航“凤凰沟风景区”
公交：昌南客运站乘坐128路 6:00起发车到凤凰沟（返程凤凰沟最晚时间18:30）
③地址：南昌县黄马乡凤凰沟景区
联系电话：400-9633-188
岭前生态园座落于美丽的黄马乡岭前村，是一家集吃喝玩乐一条龙服务的休闲农庄，一期占地面积360亩。农庄有散发的清香小木屋，有悠长石子路，有山水相依的美丽风光，让游客真正体验归园田居之感。2018年农庄被评为江西省四星级农家乐。
休闲特色：
岭前生态园有四大特色：“奇”一树多果自然奇观！1棵树同时长出14种水果的自然奇观，且果味截然不同，独具特色，游客常常驻足感叹从未见过此种长法；“全”园内种植近五十种水果，全年都可以在园区采摘到水果；“香”特色柴火灶盐煲鸡、叫花鸡、切糕米糊羹等，传承乡村遗失的味道；“趣”园区有绳锁逃脱、穿越吊桥、同心鼓等三十多种体验项目，每一项目都有趣又精彩。
乡村美食：柴火灶盐煲鸡、酱香猪蹄花、切糕米糊羹等。
门票：55/68/99/138/188元套餐
其它：
①人均消费：55-188元/人
②适宜时间：3-11月（5月底桃子采摘，7月莲蓬、西瓜采摘，8-9月火龙果、无花果采摘）
③住宿条件：就近安排客栈宾馆给游客入住
Tips：
①周边景点情况：国家4A级景区凤凰沟
②行车及交通路线和示意图：直接导航 岭前生态园即可
③地址：南昌县黄马乡岭前村张家
联系电话：18079100270
中国美丽休闲乡村——黄马乡罗渡村，北靠青山翠绿的白虎岭，南临抚河故道，依山傍水，环境秀美。罗渡村利用得天独厚的自然风光和毗邻凤凰沟的独特优势，快速发展旅游业，形成了集登山运动、垂钓休闲、赏荷采莲、吃农家饭、住民宿等元素为一体的乡村休闲旅游特色产业链，先后被评为中国美丽休闲乡村、国家森林乡村、江西省文明村。
休闲特色：
田园景观：海拔188.6米的白虎岭集雄、幽、秀、美于一体，素有“昌南之巅”的美誉。登山游客沿途既可看到架裟岩、吼烟石等“虎岭八景”，又可登顶远望，尽赏抚河两岸美景和广袤田园风光。村域内水域星罗密布，200多亩水域的抚河航道穿村而过，赏心悦目。
民俗文化：渔、樵、耕、读文化小广场，建设了家风路、社风苑、民风廊和三勤文化园
观光休闲：走进村子，郁郁葱葱的绿化，风格别致的篱笆，干净整洁的农家小舍，一路不同的田园景致，不单调，也不会重复，漫步乡村小道，换一种呼吸，换一份心情。浮生偷闲，与自然亲密接触，妙不可言。
农事体验：莲蓬采摘
乡村美食：银耳莲子羹
门票：无
其它：
①人均消费：50-100元/人
②适宜时间：3 - 11月（6至10月可采摘莲蓬）
Tips：
①周边景点情况：凤凰沟、白虎岭、岭前生态园、绿腾休闲小镇等
②行车及交通路线和示意图：南昌公交C64直达或自驾
③地址：南昌县黄马乡罗渡村
联系电话：13767106811
绿腾休闲小镇坐落于南昌县黄马乡华标村，园区四季蔬果飘香，景色宜人。小镇有20座空中有机生态现代观光农业体验大棚、400亩有机鱼垂钓场、600㎡的中大型旅游餐厅、3300㎡的大型户外活动拓展广场、31座农家柴火灶（含烧烤灶）、300亩有机禽养殖园、150亩炎陵黄桃岛等，盛产台湾小玉西瓜、台湾嘉玉香瓜、台湾水果黄瓜、台湾玉女番茄、台湾奶油草莓等特色果蔬，土鸡、土鸭、土蛋、源头活水鱼等鲜活家禽和水产。园区先后荣获“江西省现代农业示范园”、“南昌市现代农业示范园”、“南昌市现代农业产业化龙头企业”、“南昌市乡村旅游点”等荣誉。
休闲特色：
园区适宜亲子游、敬老游、研学游、拓展游、美食游、周末休闲度假，农耕体验、采摘体验、垂钓体验、养殖体验、烧烤体验、土灶体验以及大型团队活动等。
科普教育：有多间科普教育综合功能室和研学DIY教室。
乡村美食：绿腾土鸡汤、绿腾水煮鱼、绿腾石膏点浆豆腐、荞头米果、家乡腌菜等。
门票：30元/张（用餐免门票）
其它：
①人均消费：50-150元/人
②适宜时间：3 - 11月（5至6月可采摘小番茄、黄桃、西瓜）
③住宿条件：园区内可露营（收费）
Tips：
①周边景点情况：凤凰沟，千年古镇三江镇
②行车及交通路线和示意图：
公交车线路：127路(老佛山客运站) 6:00起发车，直达三江镇客运站（招呼站）下车，步行经过“秀挹大桥”看见“绿腾休闲小镇”路牌后，右转1000米即到即到；
自驾：导航江西绿藤休闲小镇。
③地址：南昌县黄马乡华标村
联系电话：0791-85102019 13652704663
三江后万古村位于有着“秀挹三江”之称的南昌县三江镇境内，古村落已经形成了“六景三基地两车间”的整体格局，六景为：腌菜博物馆、劳模创新工作室、书画院、养心斋、燕庐、小隐居；三基地为：汗塘农村电商扶贫基地、科研基地、蔬菜种植基地；两车间为：就业扶贫车间、古法腌制车间。古村景区定位于“非物质文化遗产展示区，农耕文化体验区，古村观光旅游景区，民俗风情村落片区，都市养身乡村度假社区”等功能于一体的大型传统文化休闲景区。
休闲特色：
民俗文化：腌菜文化，建有腌菜博物馆。
观光休闲：古村观光、非物质文化遗产手工艺体验、休闲垂钓、果蔬采摘、农家乐、中国风民宿等等。
乡村美食：三江牛杂粉、三江萝卜腌菜（非物质文化遗产）、三江马蹄养生汤等。
门票：免门票
其它：
①人均消费：50-100元/人
②适宜时间：3 - 11月
Tips：
①周边景点情况：邻近4A景区凤凰沟景区5公里，距离绿腾休闲小镇1公里。
②行车及交通路线和示意图：
公交车线路：
（1）自驾
导航：三江后万古村落
（2）公交车线路
南昌市区在老福山坐127路公交直达三江镇，步行1000米到达后万古村景区大门口。
③地址：南昌市南昌县三江镇后万村
联系电话：13870689398
温馨提示
出行前请事先电话咨询
并做好个人防护措施哦
#精彩四射2022世界杯[超话]#马宁：中国裁判在国际舞台得到认可，争取以最佳状态执法世界杯#玩转2022世界杯#
近日，国际足联公布了卡塔尔世界杯的裁判员名单，中国主裁判马宁榜上有名，同时入选的还有助理裁判施翔、曹奕，这也是近20年来，中国主裁判首次进入世界杯执法名单。在接受《新华社》采访时，马宁谈到了入选世界杯执法名单的感受和过程。
——谈入选世界杯裁判名单的心情
马宁：当时我们正准备出发去参加常规训练，突然看到官方消息很激动。说实话心里也没有百分之百的把握，毕竟世界杯是全世界顶级的赛事，裁判的竞争也是异常激烈，不到名单公布任何变数都会有。
——谈入选世界杯裁判名单的过程
马宁：想进入国际足联的视野，首先要通过亚足联的筛选。早在俄罗斯世界杯前几年，亚足联就开始对亚洲所有年轻裁判进行跟踪和考察，在俄罗斯世界杯结束后选定了大概十几组裁判作为最初的候选。2018年底，我收到国际足联正式通知参加2019年初的世界杯候选裁判培训班，进入第一轮候选名单（其中不包括吹罚俄罗斯世界杯的裁判）。
经过2019年一年的评估和考察，国际足联从第一轮候选人中选拔出四组亚足联裁判员，加上俄罗斯世界杯执法裁判，共有八组裁判员一起参加最后一轮选拔，考察从2020年初一直持续到刚刚结束的2022年亚冠联赛小组赛。国际足联对我们的每一轮考核都是全方位的，包括日常体能训练监测、定期体测、理论测试、视频案例测试、英语测试、赛事执法水平评估等，这要求我们不能有短板、不能有纰漏、必须全力以赴。
以体能测试为例，去年11月国际足联组织的精英裁判研讨会上，开会前一天的适应性训练量就超过8公里。正式测试前，裁判员每天要先进行高强度的复杂场景模拟演练，然后完成体能测试。体能测试要求达到：YOYO体测19.5级；75米快跑15秒内完成，25米慢跑15秒内完成，连续循环40次……我们每天的体能训练数据都有国际足联专人进行监测。说实话长期超负荷的体能训练确实会透支身体，很多时候真是靠站在世界杯赛场上的信念在支撑我们去突破自我。
此外，国际足联专门指派讲师对裁判员进行跟踪、评估我们吹罚的每一场比赛，包括国内联赛，要求我们必须按照国际足联标准执裁。足球裁判员与其他人一样，难免会有失误，拼到最后比的就是谁的失误最少，特别是不能有重大失误。国际足联安排了如此之长的考察期，就是要对候选裁判进行综合评定，排除偶发性事件，同时也要求裁判员具有持久、稳定的高水平执裁的竞技状态。
——谈执法世界杯的压力
马宁：参加选拔需要吹罚高水平大赛，还要考虑防疫，长期在国外压力确实比较大。隔离期间房间空间毕竟有限，要想保持良好的竞技状态会面临更大的困难和挑战，但这并不是理由和借口。经历了这么多，到最后我们也都很坦然。我和我的助理（裁判）们也一直在沟通交流，无论什么样的结果都能接受，因为我们已经尽了最大的努力，对得起自己的付出和对裁判事业的追求。
——对各方的感谢
马宁：我们的这份成绩得益于祖国的强大和中国足协对裁判培养体系的构建。这些年中国足协一直在加大裁判员培养力度，为中国裁判创造了很多对外交流的机会，还多次邀请国际足联和亚足联的顶级讲师来授课，使我们能够接触到最新的理念，缩小与世界顶级裁判员的差距。疫情期间，中国足协更是给我们提供了全方位的保障，使我们能全身心投入到业务能力提升上。我们这一路走来离不开各方给予我们的关心和帮助。感谢南京体育学院、河南技师学院，以及江苏足协和河南足协的支持，感谢国内外裁判同仁的帮助与关心。还要感谢亲人的支持，这几年长时间在外，我们都亏欠家里很多。当然也要感谢国际足联、亚足联的认可与信任。
——谈对中国足球裁判的认可
马宁：和运动员一样，培养裁判的过程也很漫长。我们入选世界杯，代表着中国裁判在国际舞台得到了一定程度的认可。世界杯裁判的考察期是四年，但这四年只是中国足球裁判界集体付出、努力提升的一个阶段，未来还有更长的路要走。希望我们的努力，能够给那些有裁判梦想的年轻人一点鼓励。我刚开始做裁判时，也觉得世界杯梦想遥不可及。这些年最大的感受是，只有足够努力，才能抓住机会。机会都是留给已经做好准备的人。
近日，国际足联公布了卡塔尔世界杯的裁判员名单，中国主裁判马宁榜上有名，同时入选的还有助理裁判施翔、曹奕，这也是近20年来，中国主裁判首次进入世界杯执法名单。在接受《新华社》采访时，马宁谈到了入选世界杯执法名单的感受和过程。
——谈入选世界杯裁判名单的心情
马宁：当时我们正准备出发去参加常规训练，突然看到官方消息很激动。说实话心里也没有百分之百的把握，毕竟世界杯是全世界顶级的赛事，裁判的竞争也是异常激烈，不到名单公布任何变数都会有。
——谈入选世界杯裁判名单的过程
马宁：想进入国际足联的视野，首先要通过亚足联的筛选。早在俄罗斯世界杯前几年，亚足联就开始对亚洲所有年轻裁判进行跟踪和考察，在俄罗斯世界杯结束后选定了大概十几组裁判作为最初的候选。2018年底，我收到国际足联正式通知参加2019年初的世界杯候选裁判培训班，进入第一轮候选名单（其中不包括吹罚俄罗斯世界杯的裁判）。
经过2019年一年的评估和考察，国际足联从第一轮候选人中选拔出四组亚足联裁判员，加上俄罗斯世界杯执法裁判，共有八组裁判员一起参加最后一轮选拔，考察从2020年初一直持续到刚刚结束的2022年亚冠联赛小组赛。国际足联对我们的每一轮考核都是全方位的，包括日常体能训练监测、定期体测、理论测试、视频案例测试、英语测试、赛事执法水平评估等，这要求我们不能有短板、不能有纰漏、必须全力以赴。
以体能测试为例，去年11月国际足联组织的精英裁判研讨会上，开会前一天的适应性训练量就超过8公里。正式测试前，裁判员每天要先进行高强度的复杂场景模拟演练，然后完成体能测试。体能测试要求达到：YOYO体测19.5级；75米快跑15秒内完成，25米慢跑15秒内完成，连续循环40次……我们每天的体能训练数据都有国际足联专人进行监测。说实话长期超负荷的体能训练确实会透支身体，很多时候真是靠站在世界杯赛场上的信念在支撑我们去突破自我。
此外，国际足联专门指派讲师对裁判员进行跟踪、评估我们吹罚的每一场比赛，包括国内联赛，要求我们必须按照国际足联标准执裁。足球裁判员与其他人一样，难免会有失误，拼到最后比的就是谁的失误最少，特别是不能有重大失误。国际足联安排了如此之长的考察期，就是要对候选裁判进行综合评定，排除偶发性事件，同时也要求裁判员具有持久、稳定的高水平执裁的竞技状态。
——谈执法世界杯的压力
马宁：参加选拔需要吹罚高水平大赛，还要考虑防疫，长期在国外压力确实比较大。隔离期间房间空间毕竟有限，要想保持良好的竞技状态会面临更大的困难和挑战，但这并不是理由和借口。经历了这么多，到最后我们也都很坦然。我和我的助理（裁判）们也一直在沟通交流，无论什么样的结果都能接受，因为我们已经尽了最大的努力，对得起自己的付出和对裁判事业的追求。
——对各方的感谢
马宁：我们的这份成绩得益于祖国的强大和中国足协对裁判培养体系的构建。这些年中国足协一直在加大裁判员培养力度，为中国裁判创造了很多对外交流的机会，还多次邀请国际足联和亚足联的顶级讲师来授课，使我们能够接触到最新的理念，缩小与世界顶级裁判员的差距。疫情期间，中国足协更是给我们提供了全方位的保障，使我们能全身心投入到业务能力提升上。我们这一路走来离不开各方给予我们的关心和帮助。感谢南京体育学院、河南技师学院，以及江苏足协和河南足协的支持，感谢国内外裁判同仁的帮助与关心。还要感谢亲人的支持，这几年长时间在外，我们都亏欠家里很多。当然也要感谢国际足联、亚足联的认可与信任。
——谈对中国足球裁判的认可
马宁：和运动员一样，培养裁判的过程也很漫长。我们入选世界杯，代表着中国裁判在国际舞台得到了一定程度的认可。世界杯裁判的考察期是四年，但这四年只是中国足球裁判界集体付出、努力提升的一个阶段，未来还有更长的路要走。希望我们的努力，能够给那些有裁判梦想的年轻人一点鼓励。我刚开始做裁判时，也觉得世界杯梦想遥不可及。这些年最大的感受是，只有足够努力，才能抓住机会。机会都是留给已经做好准备的人。
真的不要再每次追完剧之后总结起来有好多遗憾。大家要认真对待哥的每一个作品，让更多人看到剧才是我们该做的。有些人的举动在我来看太幼稚了，无论是职场做项目还是谈生意亦或是交朋友，互利互惠双赢才是最大的目的，良性的循环一定是双方都有的赚，太贪心或者太小气最后都会搞坏自己声誉得不偿失。我们最大的目标是要助力哥哥在演员这条路上越走越宽，最起码不要因为自己个人喜恶成为前进的阻力，也要明辨是非，学会自己辨别信息真假，毕竟今年七月份可是有很多家虎视眈眈的看着呢，不要好好走在路上被人使了绊子还以为是自己人干的。
当然，这并不是说要帮别人宣传怎么样，而是大家尽自己所能各凭本事自家管自家事，也不要随随便便被人挑拨干一些不理智的事，毕竟现在是我们人多势众，以我们的声量正面安利剧和角色大声的喊出去，再加上哥的精彩演绎还会害怕什么，要相信自己更要相信你爱的那个人，以他的实力和魅力还愁被吸粉吗。
大家都要聪明点理智点，不要做杀鸡取卵的蠢事，别人能进项目自然也有别人的渠道，我们只管看着就好。说实话我真的巴不得剧播时女主和其他配角各使神通营销，只要不损害我哥和剧的利益，他们动静越大越好，相信以他们能把人塞进哥剧组的实力，背后团队应该也不是什么苯人，我就不信他们没想过从这部剧开始在这内娱有些姓名。
所以最后提醒大家不要对配角营销太抵触，只要不踩人不踩剧，最后这饼做好了能吃多少大家各凭本事，但是要记住首先我们得一起做成一个很大的饼才行，不然就一个小烧饼你一个人全吃了又抵得多少饿呢。
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