一个人吃饭就要买菜洗菜做饭洗碗收拾厨房搞全程，比较麻烦的点在于：菜不想很频繁的去买，一次性买个三四天的也都会因用餐计划有变而偏多，做菜做多了可能下一顿不想吃，放冰箱里久了也就是个扔，每次因为多了放久了扔的时候，难免叹口气，心累。
然后一个人吃饭，洗菜做饭过程很连续，说不上享受也不难过，弄完就吃，没人讲话吃得也快，吃完就想收拾桌子，收到厨房去又想收拾厨房，收拾完厨房就甚至会有点累了。
虽然自己住蛮久了，但还是不太会平衡这个过程，沙拉水果手抓饼披萨饼底番茄土豆袋装玉米粒倒是帮了我不少忙。
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演.员蔡文静、李佳琦都安利过的山西名特产！[中国赞]
【拍5袋13.8】海玉 手工石头饼 ！！
能吃辣的搞麻辣，一点辣不能吃的直接原味[嘻嘻]
是用石头烤制的，卡蹦嘎嘣脆~很纯的面香味！越嚼越香！一吃就停不下来[跪了] 要注意的是，这个是用石头烤制的，[污]如果足够幸运还能获得小珍珠石头哦~ ????????
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#减脂周7挑战#
减肥Day17，体重较昨天⬇️0.2斤
早餐：依旧是养生防脱发系列豆浆➕一个半紫薯小饼子（大概40g）
午餐：香椿炒蛋100g➕蒜薹炒鸡胸130g➕玉米饼子40g
晚餐：西红柿黄瓜金针菇汤474g➕香椿拌豆腐150g
上午加餐：西红柿1个
中午玉米饼子分给同事一小半再加上菜也准备的不多，搞得下午直接饿懵逼了，好不容易挺到下班跑回家咔咔咔一顿吃，现在肚子鼓鼓的[喵喵]
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