这还是我的童年回忆吗？娃哈哈代餐奶昔来了 娃哈哈一定是大家的童年回忆吧！
娃哈哈AD钙奶，娃哈哈八宝粥……，
来一波回忆杀[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
娃哈哈出代餐奶昔了，
对于热衷减肥减脂的我简直太爱[可爱]了，
娃哈哈善巢联名款奶昔，
礼盒包装超级奈斯[good]，
一盒六瓶奶昔三种口味，
粉色椰香火龙果补充水分，
橘色黄金南瓜[色]养护眼睛，
绿色抹茶玄米清除宿便，
0蔗糖0热量没有任何负担，
冲泡非常简单，
直接打开瓶盖摇散粉末，
加入55℃以下的温水，
不要太热哟！
盖上盖子摇一摇就ok了，
一瓶刚好可以代餐一顿，
喝起来顺滑细腻，
饱腹感十足，
妥妥的掉秤小能手，
善巢代餐奶昔简直太可了，
减脂瘦身的妹纸一定要拥有@善巢 #娃哈哈# https://t.cn/A65mEXrw

天冷了，每天都是睡不够。
送完小朋友去幼儿园，还是感觉有点懵❗️
早餐就随意一点燕麦酸奶＋全麦饼干
➡️全麦饼干还是独角兽健身厨房的，我挺热衷在他家买东西，都是减脂必备的，还性价比高。
▶️这个全麦饼干还挺好吃的，味道不错。⚠️这个包装黑底白字，极简到家了，但是看到饼干，会哇的一声，上面的花纹还是挺好看，好看的东西看着就会觉得食欲。
#美食分享##吃货在这里#

最近有非常积极在生活 [炸鸡腿]
每餐都是自己精心搭配完成的 因为感觉自己这段时间饮食油性太大 从来不忌口(我真是热衷于一切油腻食物) 所以身体出现问题 体重也有上升趋势 毅然决定加入减脂餐行列
效果非常好 不到七天瘦了三斤 也没节食 只不过没吃红肉做菜没加油而已 对现在的生活很满意 赚不到大钱但是勉强能活 还能帮妈妈做饭 还有可支配的时间和灵活的工作 最主要的是我的学生们仍然很爱我 很满足[可爱](我觉得我做卤味真的无师自通 竟然做出了高中食堂味道的卤鸡腿 详情见图一)
我觉得做饭这件事是不是不需要什么天赋 用心一点好像都能做的很好的样子 要继续加油 早点睡有利于新陈代谢哦 等调理好身体再继续跑步吧
晚安