有人说“抑郁症是一场心灵感冒”，其实更确切的说，心灵感冒指的是抑郁情绪，这几乎每个人的一生中不同的阶段都会或多或少的出现，不分男女老幼金钱地位，只有当抑郁情绪泛滥失控，才会形成抑郁症，如覆水难收无法自控。
大部分人的心里，是有自平衡的机制，抑郁情绪，在经过一小段时间的调整恢复，它会趋于稳定而平和，不至于形成抑郁症。
而抑郁情绪的自我调整恢复或泛滥，其结果取决于很多影响因素，跟年幼的经历、平常的生活环境、人格特点，或者外因事件解除与否等，都有密切的联系。
一个人的内心平衡态，跟儿童年少的家庭条件、教育背景、生活环境有关，社会工作人际关系等有关。
综合表现出的结果是，一部分人内在会呈现出特异的人格特质，如过于追求完美、或敏感多疑、或容易自责等，都是形成负面情绪，形成抑郁情绪的重要条件。
身体内的气血阴阳平衡，也是有利于抑郁情绪的自我康复的重要条件之一；相反而言，如果体内的气血脏腑功能紊乱，更容易导致抑郁情绪泛滥成灾，形成抑郁症。
抑郁症的典型表现，如情绪低落、焦虑烦躁、恐惧感、失眠、疲乏无力感等，追根溯底，常是身体内在原始需求和动力，无法得以满足表现出来的症状，而这系列症状又因为身体阴阳气血的平衡条件不足，正负能量无法回归平和状态，表现得波动无常，甚至失控。
我经手治疗的抑郁症患者，大多数时候只是单纯依靠中药也能够很好的帮助患者调节好心态，改善抑郁情绪，其根本的道理在此，这是由“身”带动“心”的改变。
我也认为恰当地运用心灵疗愈法，会直接带动“心”的自愈能力，回归内心平衡态，但这也需要引路人走入患者内心，走入心中的阴暗面，了解负能量的部分，并陪伴患者试图和自己和解，放下执念，看见光明，一念成佛，心生喜悦！
——2022.02.08
郑芝环 汕头 https://t.cn/AiuSr4gb
大部分人的心里，是有自平衡的机制，抑郁情绪，在经过一小段时间的调整恢复，它会趋于稳定而平和，不至于形成抑郁症。
而抑郁情绪的自我调整恢复或泛滥，其结果取决于很多影响因素，跟年幼的经历、平常的生活环境、人格特点，或者外因事件解除与否等，都有密切的联系。
一个人的内心平衡态，跟儿童年少的家庭条件、教育背景、生活环境有关，社会工作人际关系等有关。
综合表现出的结果是，一部分人内在会呈现出特异的人格特质，如过于追求完美、或敏感多疑、或容易自责等，都是形成负面情绪，形成抑郁情绪的重要条件。
身体内的气血阴阳平衡，也是有利于抑郁情绪的自我康复的重要条件之一；相反而言，如果体内的气血脏腑功能紊乱，更容易导致抑郁情绪泛滥成灾，形成抑郁症。
抑郁症的典型表现，如情绪低落、焦虑烦躁、恐惧感、失眠、疲乏无力感等，追根溯底，常是身体内在原始需求和动力，无法得以满足表现出来的症状，而这系列症状又因为身体阴阳气血的平衡条件不足，正负能量无法回归平和状态，表现得波动无常，甚至失控。
我经手治疗的抑郁症患者，大多数时候只是单纯依靠中药也能够很好的帮助患者调节好心态，改善抑郁情绪，其根本的道理在此，这是由“身”带动“心”的改变。
我也认为恰当地运用心灵疗愈法，会直接带动“心”的自愈能力，回归内心平衡态，但这也需要引路人走入患者内心，走入心中的阴暗面，了解负能量的部分，并陪伴患者试图和自己和解，放下执念，看见光明，一念成佛，心生喜悦！
——2022.02.08
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【指路互 不吞必hui】
做自己最想做的事，生活在自己喜爱的环境里，淡薄宁静、与世无争，这难道是糟蹋自己吗？与此相反，做一个著名的外科医生，年薪一万镑，娶一位美丽的妻子，就是成功吗？我想，这一切都取决于一个人如何看待生活的意义，取决于他认为对社会应尽什么义务，对自己有什么要求。
【指路互 不吞必hui】
做自己最想做的事，生活在自己喜爱的环境里，淡薄宁静、与世无争，这难道是糟蹋自己吗？与此相反，做一个著名的外科医生，年薪一万镑，娶一位美丽的妻子，就是成功吗？我想，这一切都取决于一个人如何看待生活的意义，取决于他认为对社会应尽什么义务，对自己有什么要求。
【2022年遵化市政府10件民生实事工程来了】遵化市第八届人民代表大会
第二次会议公告
遵化市第八届人民代表大会第二次会议于2022年1月28日票决确定10项2022年市政府民生实事项目，分别如下：
1、农村中小学校改扩建工程。计划投资3491万元，实施东陵满族乡六合中心小学迁建，东新庄镇东梁子河中学、新店子镇西北宅小学改扩建，东旧寨镇中学校园环境改造及29所中小学校校舍维修改造工程，确保2022年完工并投入使用。
2、城乡群众健康保障工程。计划投资2000万元：①对全市纳入管理的慢性病患者（高血压、Ⅱ型糖尿病）、严重精神障碍患者、65岁以上老年人、结核病、残疾人、建档立卡贫困人口及计生特殊家庭等重点人群开展健康体检服务。②为35-64岁农村妇女进行免费宫颈癌筛查和乳腺癌筛查，普及“两癌”防治知识，增强农村妇女自我保健意识和技能，提高“两癌”早诊率。③对计划怀孕的夫妇提供孕前优生健康检查服务。④对符合规定条件的计划生育独生子女死亡家庭、独生子女伤残家庭发放扶助金、提高参加城乡居民养老保险补贴、缴纳住院护工补贴保险、免费健康体检、重大节日慰问及特殊家庭就医时享受“四减一免一补”优惠政策。⑤实施乡镇卫生院（分院）、社区卫生服务中心预检分诊、发热筛查门诊、临时隔离观察室、基本公共卫生信息化、无障碍卫生厕所、设备更新、实验室改造、远程诊室、数字化预防接种门诊、环境改造提升等建设。⑥稳步推进长期照护险工作有序开展，通过居家护理、医养结合、养老等多种形式，将我市连续参加医保两年及以上、失能六个月以上、未享受工伤伤残津贴的重度失能人员纳入保障范围。
3、市民居住条件改善工程。计划投资2.09亿元：①对18个老旧小区进行外墙保温及楼道粉刷、楼顶保温及防水、小区硬化、亮化等改造，改造建筑面积6.46万平方米。②建设回迁安置房605套，确保老庄子棚户区涉改群众2022年底前回迁入住。
4、国省县乡村公路整体提升工程。计划投资1.78亿元：①谋划启动国道112线遵化城区段改建工程；②实施邦宽线大修工程；③实施洪火线（建明-东旧寨）和平东线（东旧寨-王迷寨）大修工程；④新建改建农村公路60公里；⑤农村主街主路硬化面积不少于100万平米。
5、城市道路畅通工程。计划投资1.62亿元，谋划实施朝阳北路开通、海沙大街东段开通、凤凰路北通、文松路开通、华裕大街开通、华姿胡同、华宇大街东段、燕山大街8条城市道路建设，确保朝阳北路等至少3条市政道路竣工通车。
6、城市公共服务设施提升工程。计划投资9769万元：①建设张家窑公园，谋划启动老庄子公园；②对城区内13处街角绿地及公园进行改造提升；③规划建设城区免费停车位900个；④启动垃圾分类示范片区1个；⑤启动污水处理厂类四类提标改造项目。
7、城乡居民饮水提升工程。计划投资1.93亿元：①实施自来水管理中心新建清水池及原有清水池加固改造工程，铺设供水主管网5公里以上；②开展农村饮水工程维修养护，通过维修井房、水池，更换水泵、预付费水表、管道等措施，不断提升农村供水安全保障。
8、农田基础设施提升工程。计划投资1.83亿元：①发挥农田建设项目引领示范作用，按时保质完成2021年1.5万亩高标准农田建设任务，积极申请2022年高标准农田建设不低于1万亩，不断巩固提升粮食稳产增产基础；②对新城四、前王庄等村高损配变进行增容改造，增容及改造变压器77台/8000kVA；③谋划启动西三里110千伏输变电工程，为周边区域经济社会发展提供稳定的电力支撑。
9、智慧城市建设工程。计划投资5000万元，按照政府主导、市场运营、政企合作的基本思路，成立遵化市大数据中心，择优引入第三方公司，高标准制定智慧城市建设规划方案，整合现有资源和信息，逐步建立完善的管理制度和运营体系，助力城市治理，完善民生服务，发展信息产业，努力实现“智慧遵化”。
10、农村人居环境提升工程。计划投资6066万元：①年内新建、改造完成农村户用卫生厕所12000座。②对沙河堡子店镇郎仲庄桥，北岭河大埝庄桥、小埝庄桥3座桥梁进行拆除重建；对沙河西留村乡西留村南桥、西桥，魏进河石门镇小渤海寨桥、寒河庄桥4座桥梁进行维修加固，保障两岸居民安全便捷出行；对沙河东留村西桥至西留村西桥3.2公里河道进行治理，改善提升沿线整体环境。③在全市608个行政村推行乡村清扫保洁市场化运作模式，实现农村生活垃圾治理率达到100%。
遵化市第八届人民代表大会
第二次会议主席团
2022年1月28日
（网信遵化）
第二次会议公告
遵化市第八届人民代表大会第二次会议于2022年1月28日票决确定10项2022年市政府民生实事项目，分别如下：
1、农村中小学校改扩建工程。计划投资3491万元，实施东陵满族乡六合中心小学迁建，东新庄镇东梁子河中学、新店子镇西北宅小学改扩建，东旧寨镇中学校园环境改造及29所中小学校校舍维修改造工程，确保2022年完工并投入使用。
2、城乡群众健康保障工程。计划投资2000万元：①对全市纳入管理的慢性病患者（高血压、Ⅱ型糖尿病）、严重精神障碍患者、65岁以上老年人、结核病、残疾人、建档立卡贫困人口及计生特殊家庭等重点人群开展健康体检服务。②为35-64岁农村妇女进行免费宫颈癌筛查和乳腺癌筛查，普及“两癌”防治知识，增强农村妇女自我保健意识和技能，提高“两癌”早诊率。③对计划怀孕的夫妇提供孕前优生健康检查服务。④对符合规定条件的计划生育独生子女死亡家庭、独生子女伤残家庭发放扶助金、提高参加城乡居民养老保险补贴、缴纳住院护工补贴保险、免费健康体检、重大节日慰问及特殊家庭就医时享受“四减一免一补”优惠政策。⑤实施乡镇卫生院（分院）、社区卫生服务中心预检分诊、发热筛查门诊、临时隔离观察室、基本公共卫生信息化、无障碍卫生厕所、设备更新、实验室改造、远程诊室、数字化预防接种门诊、环境改造提升等建设。⑥稳步推进长期照护险工作有序开展，通过居家护理、医养结合、养老等多种形式，将我市连续参加医保两年及以上、失能六个月以上、未享受工伤伤残津贴的重度失能人员纳入保障范围。
3、市民居住条件改善工程。计划投资2.09亿元：①对18个老旧小区进行外墙保温及楼道粉刷、楼顶保温及防水、小区硬化、亮化等改造，改造建筑面积6.46万平方米。②建设回迁安置房605套，确保老庄子棚户区涉改群众2022年底前回迁入住。
4、国省县乡村公路整体提升工程。计划投资1.78亿元：①谋划启动国道112线遵化城区段改建工程；②实施邦宽线大修工程；③实施洪火线（建明-东旧寨）和平东线（东旧寨-王迷寨）大修工程；④新建改建农村公路60公里；⑤农村主街主路硬化面积不少于100万平米。
5、城市道路畅通工程。计划投资1.62亿元，谋划实施朝阳北路开通、海沙大街东段开通、凤凰路北通、文松路开通、华裕大街开通、华姿胡同、华宇大街东段、燕山大街8条城市道路建设，确保朝阳北路等至少3条市政道路竣工通车。
6、城市公共服务设施提升工程。计划投资9769万元：①建设张家窑公园，谋划启动老庄子公园；②对城区内13处街角绿地及公园进行改造提升；③规划建设城区免费停车位900个；④启动垃圾分类示范片区1个；⑤启动污水处理厂类四类提标改造项目。
7、城乡居民饮水提升工程。计划投资1.93亿元：①实施自来水管理中心新建清水池及原有清水池加固改造工程，铺设供水主管网5公里以上；②开展农村饮水工程维修养护，通过维修井房、水池，更换水泵、预付费水表、管道等措施，不断提升农村供水安全保障。
8、农田基础设施提升工程。计划投资1.83亿元：①发挥农田建设项目引领示范作用，按时保质完成2021年1.5万亩高标准农田建设任务，积极申请2022年高标准农田建设不低于1万亩，不断巩固提升粮食稳产增产基础；②对新城四、前王庄等村高损配变进行增容改造，增容及改造变压器77台/8000kVA；③谋划启动西三里110千伏输变电工程，为周边区域经济社会发展提供稳定的电力支撑。
9、智慧城市建设工程。计划投资5000万元，按照政府主导、市场运营、政企合作的基本思路，成立遵化市大数据中心，择优引入第三方公司，高标准制定智慧城市建设规划方案，整合现有资源和信息，逐步建立完善的管理制度和运营体系，助力城市治理，完善民生服务，发展信息产业，努力实现“智慧遵化”。
10、农村人居环境提升工程。计划投资6066万元：①年内新建、改造完成农村户用卫生厕所12000座。②对沙河堡子店镇郎仲庄桥，北岭河大埝庄桥、小埝庄桥3座桥梁进行拆除重建；对沙河西留村乡西留村南桥、西桥，魏进河石门镇小渤海寨桥、寒河庄桥4座桥梁进行维修加固，保障两岸居民安全便捷出行；对沙河东留村西桥至西留村西桥3.2公里河道进行治理，改善提升沿线整体环境。③在全市608个行政村推行乡村清扫保洁市场化运作模式，实现农村生活垃圾治理率达到100%。
遵化市第八届人民代表大会
第二次会议主席团
2022年1月28日
（网信遵化）
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