有時候 當我行走在台北的街十字路口時

看著身旁經過的人們

每個人

無論是哪一個國籍的人

人 都睜開眼睛 醒著

從另一個層面而言

人 都睜開眼睛 睡覺

人類千萬年以來的大腦二元制約

喜歡 不喜歡

高 矮

成功 不成功

愛 恨

快樂 不快樂

美 醜

貧 富

階級意識 高 低

我看著自己

我看著人們

在每個生命 大部分不超過100年的時間裡

愛啊！恨啊！樂啊！悲啊！貪婪啊！嫉妒啊！

為愛情痴傻啊！為名瘋狂啊！為利空轉啊！

睡睡 醒醒

站在生命的十字路口

有多少人 是張開眼睛 作夢？

有多少人 是張開眼睛和閉上眼睛 醒覺？

這一生沒有做完的靈魂功課

千百年後 還是必須繼續去修 直至圓滿

我何時能夠放下？

我們何時能夠放下？

人世間的苦難 何時能夠平息？

因為飢餓而死去的人們

因為宗教戰爭而死去的人們

因為沒有水喝而失去生命的人們

因為在上位者的個人利益

而造成兩國之間的戰爭

犧牲非洲大陸上 數百萬個生命的逝去的人們

新冠肺炎 讓我們人類看見

地球本是一家

我們都是人

我們的本質都是一樣的

我們都愛生命 愛健康 愛享受 愛寧靜 愛平安

只是因緣讓 我們的語言不同

文化 思考模式不同

什麼時候？

什麼時候？

什麼時候？

人類 才能夠真心體會

我們都是人 這一類 人類

什麼時候 世界真的能夠像一家人一樣

世界地球村

讓地球朝向更美好 更永續發展的共識

早日實現

什麼時候？

我

我們

願意誠懇的 真心的 充滿勇氣的

去愛 去發光發熱

去成為一道自己和他人生命中的一道光

宗薩蔣揚欽哲仁波切的那一本書《人間是劇場》

書中的那一段醒世文字：「在生命的大電影裡，很少人擁有出離的勇氣。」

❤️

#周一无肉日# 【新华社报导：拯救地球，多吃蔬果少吃肉】多国营养和环保专家研究显示，人类大幅减少肉类消费才能拯救地球生态，相应增加蔬菜、水果和坚果摄入能确保人类和地球健康发展。#健康一春#

畜牧养殖业对环境危害极大，据估计造成全球18%温室气体排放，还导致水资源短缺和林地减少等问题。由来自十几个国家和地区的37名专家组成的《柳叶刀饮食委员会》因此展开上述研究，呼吁紧急改变全球食物体系，这样世界人口2050年达到100亿时，才能既养活全球人口又减少温室气体排放、保护水资源。

牛津大学教授施普林曼：「畜牧业的运作，你必须喂养这些动物，粮食要施肥，还需要用水和土地饲养，这些都会排放温室气体。」

除此之外，牛羊等反刍动物都有4个胃室，其中一个会将食物分解发酵，产生大量温室气体「甲烷」，而牛只在饲养上，饲料用量是其他家畜的28倍，需要的用水也更多，牛只的年碳排量50亿吨，与美国全年碳排量旗鼓相当！其实学界也认为，吃素是最根本的救地球办法。不过如果你还认为吃素很无聊，那就错了！近年欧美的吃素风潮，经常举办素食派对，参与人数逐年增加，估计每场都多达上千人。

记者：「你要亲身体验，才知道素食已经进步到什么境界，真的好多人来参加。」

素肉大亨堡，或是美味烧烤，现在选择吃素的人已经不分年龄层，不少知名运动员也舍弃肉类食物，甚至连健美先生都能靠蔬果搭配坚果摄取，练出一身傲人肌肉线条。美国医疗机构曾对心脏疾病做研究，追踪177名素食者3年时间，发现8成以上的人，完全没有心脏疾病征状，22％的人改善了原有的心脏病问题，而且这些人平均减重18.7磅，大约8.5公斤！

心脏科医师艾瑟史汀：「我们呼吁人们吃的食物，像是全谷类，包括面包和义大利面等，豆类，蔬菜类，黄红绿各色蔬菜和水果。」

当全球都有这份忧患意识，进行适当的饮食规划，能保持身心健康，更能让地球环境得以永续！#无肉低碳更健康#

文字撷取自
－ 新华社 拯救地球，多吃蔬果少吃肉
－ TVBS 请你跟着这样吃！「救地球」饮食计画
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