#小老虎口腔健康科普#
[话筒]拔牙后怎么吃能让伤口恢复的快？
都知道牙齿对我们生活的重要性，如果牙齿有了各类问题，大部分人都会看牙医，如果牙齿已经不能治疗，那就只有拔牙了。拔牙之后首先要面对的就是吃的问题。不要认为自己已经“浴血奋战”了，就跑去大快朵颐，犒赏自己。

实际上，口腔小手术后的饮食调养，常常令人头疼。一方面，你要吃得饱，吃得好，以补充身体所需要的营养；另一方面，小手术会引起局部疼痛和水肿，影响进食，拔牙后若饮食不当，还可能引起创口出血和感染。

[心]拔牙后怎么吃才能让伤口恢复的快些呢？
[星星]拔牙当天
1、冰淇淋
拔牙之后吃冰淇淋，不仅可以补充热量，冰冰的还可以止痛。注意，不要买含有坚果或者果酱的冰淇淋噢~
2、布丁
3、凉牛奶
4、果汁

此时可进食无渣冷流质食物~冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。总之，要避免小颗粒状的东西掉到口腔还没愈合的洞洞里喔~

[星星]恢复期
恢复快的话，当天晚饭就可以吃烹饪的食物啦~开始恢复的时候，软的食物是必然的，更要避免食物过烫，各种重口味自然也先放一放啦~主食主要是粥和面条，营养的大旗一定是鸡蛋羹和鱼肉来扛。辅食的话，推荐蔬菜泥和豆腐~
1、鸡蛋羹
小时候的味道~可以加香油调味，葱花吃的时候记得撇出去喔~
2、粥
米提前一晚泡上，第二天煮的粥会更软烂一些。红枣、小米和红薯等都能让白粥的味道更丰富喔~
3、蔬菜泥
4、豆腐

[心]注意事项
饮食要清淡，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物。不要吃粗糙的食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。不要吸烟喝酒，吃辛辣食物~
拔牙后是需要注意以上饮食的，这点大家千万不要忽视了，不然对口腔的危害可是很大的，伤口更会发生感染的情况！！！大家要照顾好自己的牙齿哟~
#郑州小老虎口腔医院##拔牙后护理#

越是穷人家的孩子成熟的就越晚?
越是底层家庭的出身
人成熟越晚，对于真实的人性洞悉就越晚这时候你可能会说
不是说“穷人的孩子早当家吗”早当家的本质是在较差的环境下掌握了一些基本谋生的技能而已跟活着有关系，和翻身没关系
这些人长大后会把精力全部用在了努力工作就知道埋头苦干
忽视了对别人心理的理解和控制更不要说驾驭人性了
这个更不要说是难以突破的障碍了他们讨厌人际关系
对于搞关系、送礼、拍马屁内心充满了鄙视要么不懂人性
不善于表达而失去机会
要么动不动就是掏心掏肺经常被人利用

一段感情如果让自己不自信，不会变得开心和笃定，那这段感情需要三思。在没有遇到然同学之前我也有过失败的恋爱经历，这些经验要我懂得，人与人交往时真诚与初心是多么可贵。好听的话，永生的承诺可以轻易许下，但是不要被蜜糖一样的话蒙住，而忽视内心的真实体会。对方是否真的尊重你，爱护你？他对生活的态度，他的思想精神是否和你在一个频道上？这些比听几句甜蜜的话要重要得多，因为这些决定着你们能走多远。X君在交往过程中，明明发现他们在这些问题上存在差异，却还想改变对方或者说试图接受。无论是恋爱还是婚姻，都不要指望自己能改变对方。

和然同学恋爱后，我才知道爱可以是这样，那种幸福感以前从未体验过。内心充盈，不会考虑“你到底爱不爱我”这样的问题，完全热情地生活，对自己更加自信，对未来也很坚定。遇到过好的爱情，才晓得以前那些感情是多么不堪一击。好在，我内心有保护机制，不会让失恋毁掉我的精神，即便心有不甘，有孤独，有怀念，我还是能往前走，且不愿回头。也就是说，我的精神不会轻易投放在某个人身上，在我还不够确定之前，他不会赢得我全部的心，所以那个人离开了，我的痛苦不至于摧毁我。而我失恋后会依然相信爱，坚定自己会遇到真挚的感情。

“好的爱不会让人发疯，好的爱会让人变成开心的猫猫。”然同学就很喜欢称我“喵子”，而他被我叫做“狗子”。我们两个今年就要过三十岁生日的人，在家就即刻回到幼稚园小朋友的状态，哪能不快乐。