为了腾冰箱,决定周末吃两天火锅了。于是今天一天都无心工作,一直在想火锅。上小红书看了减肥期吃火锅的攻略,打算吃番茄锅底,不用任何小料,素菜有笋干冬瓜木耳冻豆腐,荤菜有丸子虾滑羊肉卷鱿鱼花。其实丸子不该吃的,但是我的丸子实在太多了,不吃丸子就失去了吃火锅的初衷。算了算总体热量还好,只要别吃太饱。下面请欣赏我的绝版火锅底料。
#减肥[超话]#
最近都没有好好吃饭,就当给自己放个假吧。
有心者有所累,无心者无所谓。
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等我哪天状态好了再更新一日三餐吧,最近都佛系更新一下早餐~
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最近饮食就是乱七糟八的,我以前爱喝酒,所以现在每天也会小喝一下啤酒等我更新一日三餐的时候再来称体重吧~
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告诉自己:吃吃减减的人生才是完美的~
最近都没有好好吃饭,就当给自己放个假吧。
有心者有所累,无心者无所谓。
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等我哪天状态好了再更新一日三餐吧,最近都佛系更新一下早餐~
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最近饮食就是乱七糟八的,我以前爱喝酒,所以现在每天也会小喝一下啤酒等我更新一日三餐的时候再来称体重吧~
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告诉自己:吃吃减减的人生才是完美的~
#关于无心减肥却初见成效这件事#[送花花]三月底之前体重一直46㎏,四月因魔都yq而茶饭不思,最低至41kg,意外发现能穿上16岁时,妈妈给我织的小毛衣[哇]然后有意识锻炼身体,五月小朋友终于回家了,我也恢复饮食,正常一日三餐,但晚餐只吃一点点,体重一直稳定在42.5~42.8kg,腿伤好后,下一步重点做手臂、背部、腰部美化运动…[举杠铃][奋斗]
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