记录减肥:第8⃣️1⃣️天!
早:大麦青汁
午:蛋黄绿豆冰糕➕奥尔良小鸡腿➕芒果×1➕核桃×1➕花生米(我真的尝试了各种花生米,五香,蜂蜜花生,生花生米)
加:玉米脆花棒(不知道叫啥,但是小时候就经常吃街边卖的小零食[鼓掌])
晚:西红柿➕芒果
芒果是我同门送的,我是真不太喜欢吃水果,就一直放着,都有尸斑了[二哈]大吃大喝之后,就少吃一点吧!
上个月没瘦,也的确是因为吃太多了,这个月一定好好好坚持啦✊干干净净饮食,开开心心减肥❤️
早:大麦青汁
午:蛋黄绿豆冰糕➕奥尔良小鸡腿➕芒果×1➕核桃×1➕花生米(我真的尝试了各种花生米,五香,蜂蜜花生,生花生米)
加:玉米脆花棒(不知道叫啥,但是小时候就经常吃街边卖的小零食[鼓掌])
晚:西红柿➕芒果
芒果是我同门送的,我是真不太喜欢吃水果,就一直放着,都有尸斑了[二哈]大吃大喝之后,就少吃一点吧!
上个月没瘦,也的确是因为吃太多了,这个月一定好好好坚持啦✊干干净净饮食,开开心心减肥❤️
#20210520#谢谢你温暖了我的余生[心]
去年的520还历历在目,记得当时你偷偷定做了这个蛋糕然后买了好多奶茶零食带着蛋糕来科室陪我过节,可是不巧的是我那晚超级忙一会儿跟着救护车出去送病人了一会儿跟着救护车去其他医院了,就这样你一直提着蛋糕等到了凌晨一两点钟,我回来后你把蛋糕给我就回家了,那段时间真是煎熬我被分配到发热门诊几乎天天夜夜白+夜反正是一周七天有五天夜班我俩因为疫情感觉一周见不上两面后来你就每天来科室陪我上夜班,去年的陪伴520的还有[鲜花],哈哈哈今年你说你不送我了,你说你没有钱实力不允许[笑cry],本来之前约好今天晚上我俩去看电影来着,结果我晚上恰好上班呢11点才下班,电影就完美的错过了呢,那会快下班的时候你问我啥时候下班,我说快了准备交班了,你说那咋整你还没有准备好呢我就要回家了[挖鼻],哈哈哈,刚换完衣服你就发来消息说你在楼下等我了,回家进门你已经提前炖好了排骨,准备好了火锅,买好了奶茶,就在我刚准备动筷子的时候,你偷偷拿出了你提前准备好的,一个包装精致粉色公主音乐盒,还有一套我之前看上但又没舍得买的睡衣,你每天只有50块钱的零花钱,每次大小节日为了给我惊喜你都要提前攒好几个月[doge],非常感谢我的每件事情你都放在心上,谢谢你懂我的各种小情绪,自从遇到了你每个大小节日都会记得,我的喜怒哀乐你都能懂,谢谢你,我的猪猪大叔[爱你]。
除了爸妈现在你成了我所有的依靠,谢谢你的百般呵护让我觉得无论在外边多委屈只要打开家门就能感受到家的温暖,让我觉得只有家才是最能让我卸下防备无忧忧虑无拘无束做自己的地方,你宠我像个孩子,我崇拜你像个英雄,之前我无比羡慕别人,现在你成功的让我成为了周围同事所羡慕的女生,承蒙你的厚爱,让我快乐无忧[心]。 https://t.cn/RyhiFwQ
去年的520还历历在目,记得当时你偷偷定做了这个蛋糕然后买了好多奶茶零食带着蛋糕来科室陪我过节,可是不巧的是我那晚超级忙一会儿跟着救护车出去送病人了一会儿跟着救护车去其他医院了,就这样你一直提着蛋糕等到了凌晨一两点钟,我回来后你把蛋糕给我就回家了,那段时间真是煎熬我被分配到发热门诊几乎天天夜夜白+夜反正是一周七天有五天夜班我俩因为疫情感觉一周见不上两面后来你就每天来科室陪我上夜班,去年的陪伴520的还有[鲜花],哈哈哈今年你说你不送我了,你说你没有钱实力不允许[笑cry],本来之前约好今天晚上我俩去看电影来着,结果我晚上恰好上班呢11点才下班,电影就完美的错过了呢,那会快下班的时候你问我啥时候下班,我说快了准备交班了,你说那咋整你还没有准备好呢我就要回家了[挖鼻],哈哈哈,刚换完衣服你就发来消息说你在楼下等我了,回家进门你已经提前炖好了排骨,准备好了火锅,买好了奶茶,就在我刚准备动筷子的时候,你偷偷拿出了你提前准备好的,一个包装精致粉色公主音乐盒,还有一套我之前看上但又没舍得买的睡衣,你每天只有50块钱的零花钱,每次大小节日为了给我惊喜你都要提前攒好几个月[doge],非常感谢我的每件事情你都放在心上,谢谢你懂我的各种小情绪,自从遇到了你每个大小节日都会记得,我的喜怒哀乐你都能懂,谢谢你,我的猪猪大叔[爱你]。
除了爸妈现在你成了我所有的依靠,谢谢你的百般呵护让我觉得无论在外边多委屈只要打开家门就能感受到家的温暖,让我觉得只有家才是最能让我卸下防备无忧忧虑无拘无束做自己的地方,你宠我像个孩子,我崇拜你像个英雄,之前我无比羡慕别人,现在你成功的让我成为了周围同事所羡慕的女生,承蒙你的厚爱,让我快乐无忧[心]。 https://t.cn/RyhiFwQ
#香飘飘烤奶茶# 我的评分:[星星][星星][星星][星星][星星]
#馋嘴美食安利# 从怀孕到生娃,没有零食的日子太难熬了,我现在终于可以放肆吃啦!这个黑芝麻丸是我一直吃的,黑色款里面添加了蜂蜜,配料表简单到除了芝麻就是蜂蜜,芝麻的味道非常浓郁,健康又美味。放一点在包包里,放一点在办公室,饿了馋了来两袋超赞~[抱一抱][抱一抱]
元气森林满分微气泡青苹果味,果汁含量99.8%以上,等于就是水果做的饮料哦~喝起来就是清清爽爽的水果味,满满的VC,每天一瓶能补充当日营养所需,而且依然是0卡0糖0脂,健康好喝不怕月半,喝完心情都变好了![哈哈][哈哈]
#一人食# 我喜欢的香飘飘又出新品啦!香飘飘烤奶茶,shou款液体奶茶,不用泡直接插上吸管就能喝哦~馨香黄茶、炭焙红茶和焦香乌龙三种口味,茶和奶一起熬制,层次丰富,入口顺滑。这个天气放在冰箱里冰镇一下更好喝![牛年大吉][牛年大吉]
#馋嘴美食安利# 从怀孕到生娃,没有零食的日子太难熬了,我现在终于可以放肆吃啦!这个黑芝麻丸是我一直吃的,黑色款里面添加了蜂蜜,配料表简单到除了芝麻就是蜂蜜,芝麻的味道非常浓郁,健康又美味。放一点在包包里,放一点在办公室,饿了馋了来两袋超赞~[抱一抱][抱一抱]
元气森林满分微气泡青苹果味,果汁含量99.8%以上,等于就是水果做的饮料哦~喝起来就是清清爽爽的水果味,满满的VC,每天一瓶能补充当日营养所需,而且依然是0卡0糖0脂,健康好喝不怕月半,喝完心情都变好了![哈哈][哈哈]
#一人食# 我喜欢的香飘飘又出新品啦!香飘飘烤奶茶,shou款液体奶茶,不用泡直接插上吸管就能喝哦~馨香黄茶、炭焙红茶和焦香乌龙三种口味,茶和奶一起熬制,层次丰富,入口顺滑。这个天气放在冰箱里冰镇一下更好喝![牛年大吉][牛年大吉]
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