#吹空调可能致哪些身体不适# #芳香疗法# 炎炎夏日,气温居高不下,空调已经成为我们工作和生活中不能不开的一个电器。阁阁自己来说,如果工作的时候,外界气温过高,屋内又不开空调,除了会热得出汗,还可能会因为气压低而胸闷气短,严重影响工作效率。但是空调一开开一天,“空调综合征”很容易找上门来,还好阁阁一般都用精油来应对。
#健康一夏##芳香疗法#
连续见不到太阳的阴雨天气,室内湿度居高不下,衣服不易干,这两种情况都给细菌滋生创造了非常合适的条件,潮湿霉味很明显。
在衣物漂洗的最后一次时,水中滴加几滴柠檬精油浸泡10分钟,甩干或拧干晾晒即可;家居清洁时,30ml清水+4滴柠檬精油混合装在喷瓶中,喷洒在室内,同样可以起到杀菌的作用,且能保留清新的气味。
连续见不到太阳的阴雨天气,室内湿度居高不下,衣服不易干,这两种情况都给细菌滋生创造了非常合适的条件,潮湿霉味很明显。
在衣物漂洗的最后一次时,水中滴加几滴柠檬精油浸泡10分钟,甩干或拧干晾晒即可;家居清洁时,30ml清水+4滴柠檬精油混合装在喷瓶中,喷洒在室内,同样可以起到杀菌的作用,且能保留清新的气味。
芳香疗法:精油泡澡 早在人类进化后,就出现了“洗澡”这个行为,根据考古地址发现,当人们开始群聚而居,建立起一种村落似的生活后,泡澡沐浴就成为社会生活的焦点之一。而芳香泡澡的历史,有文字记载的最早可以追溯到古希腊伯里克利时代(公元前300~400),希腊的著名医生——希波克拉底曾经写道:每天进行芳香泡澡和芳香按摩,就是维持健康的最好方法。天气又热又湿,泡澡+排毒最能身心舒畅了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] https://t.cn/A6AYQVR0
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