两年了，撇开自己吃穿住行也算攒了不少钱了，成年人的世界真的太不容易了…因为想的东西太多了，自己的父母，以后的组建自己家庭，时常为了一点点小事而操碎了心，一直在想如何更好的去解决事情，我知道换位思考这个东西，但是有时候自己真的没办法，我也有自己的生活自己的圈子自己的爸爸妈妈自己的朋友，人情往事是是非非，有时候我真的觉得自己一个人真的太好了，一人吃饱全家不饿，自己想干嘛就可以干嘛，太爽了！！！但是我现在不能这么任性了，我太难了，真想变成一颗石头默默无闻的被扔在一个不为人知的小角落过完自己的一生…

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《外痔会变小？正确认识外痔很重要！》
痔疮分为内痔、外痔、混合痔，其中外痔中最常见的是炎性外痔，患者自己能摸到。很多人得了外痔后都会问医生，这个疙瘩会自己好吗？会慢慢变小吗？

外痔常表现为肛缘皮肤皱襞突起，红肿热痛、水肿、充血明显，有压痛，排便时疼痛加重，并有少量分泌物，有的可伴有全身不适和发热。

外痔
炎性外痔常因肛门受损后感染，或因肛裂引起肛门皱襞发炎和水肿所致。

患者会觉得肛门部灼痛、湿痒，便后或活动过多后症状加重。检查时，可见肛门皱襞充血、肿胀，并有少量分泌物。

乌鲁木齐远大肛肠医院医师表示：
得了外痔，经医生检查后，不严重的话，是可以通过保守治疗慢慢好转的。保守治疗是指内服药，外用药、栓剂、熏洗等方法。痔疮如果放任不管，或者生活中不多加注意，不但不能使痔疮变小，还可能会加重痔疮发展。

外痔，该如何保健？
1、血栓性外痔
血栓性外痔的预防主要是保持大便质软、排出通畅，并注意进行肛门功能锻炼。

初起时不宜用热水坐浴，以免增加出血使痔核增大。可以药物保守治疗，同时卧床休息减少摩擦。如不消失，应及早手术摘除，以免之后形成结缔组织外痔。

2、静脉曲张性外痔
静脉曲张性外痔形成后要注意防止感染，经常用热水坐浴或热敷，便后用软纸在肛门部按摩。

并加强肛门收缩锻炼，平时可多做肛门气功保健操。

注意劳逸结合，卧床休息，帮助肛门部血液回流。

同时可适当加强体育锻炼，注意营养，增加肌肉的收缩力量，加速血液循环，有利于静脉曲张性外痔的稳定和好转。

3、结缔组织性外痔
得了结缔组织外痔污秽的粪便和分泌物很容易隐藏在外痔内侧，便后不易擦干净，内裤中常有粪便污渍。

此时的保健主要是保持局部清洁，经常用温水坐浴，减少肛门部摩擦，防止发炎引起肿胀疼痛。

如经常发炎影响工作和活动时，应及早手术切除。

4、炎性外痔

炎性外痔的预防主要是及时治愈结缔组织外痔的静脉曲张外痔，保持肛门清洁卫生，防止感染，减少肛门部的摩擦。

医治有关疾病（如妇女白带、肛瘘等），经常用热水坐浴热敷，增加肛门的抗病能力。

炎性外痔发作时应卧床休息，并给予抗炎治疗。

忌食辛辣刺激性食品，同时要保持大便通畅。特别是要防止因恐惧大便而拖延大便时间的现象。

乌鲁木齐远大肛肠医院温馨提示：
经常采用的提肛运动和自我按摩的方法，都能够有效地改善肛门周围血流不通的问题。若发现痔疮症状，应及早检查诊治，以免延误病情，错过治疗的好时机。