高温退去，这几天分明是秋天了，最近有家长跟我说孩子不爱吃饭，嗓子干，脸色也不太红润，问我这个季节可以吃点什么？
秋天宜收不宜散，而酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，所以要省辛增酸，多吃酸味的食物，葡萄就很好。
葡萄是世界最古老的果树树种之一，苜蓿随天马，葡萄逐汉臣，原产亚洲西部，葡萄和苜蓿随着天马和张骞传入中国。
葡萄味甘微酸、性平，归肺、脾、肾经，具有补肝肾、益气血、生津液和利小便的功效
给孩子吃葡萄有以下的好处：
1。补益气血，气血两虚、脸色苍白的孩子，就可以适当吃葡萄。
2. 健脾开胃。葡萄中含有多种果酸，可以促进消化，给孩子适当吃些葡萄，可以起到健脾和胃的功效。

今天凌晨三点，跟我哥在一块吃宵夜，我说郑旭你要保佑我找到一个条件好点的老公，这样家里的东西就给你。他说我不要，我要你过的幸福开心，找一个爱你的，对你好的。家里的钱够你花呢，找对象不要把经济看的太重。男人爱你，且有担当才是最重要的。前几年一直觉得他这个人特别不靠谱，带我出去吃饭还能给我吃成食物中毒。后自己也经历了些感情才发现能找到我哥这样的我真的是求爷爷拜奶奶了。

前天晚上接机，学校没床睡酒店，张院露露在我们酒店待到十二点半，一直哭一直难受，细数这半个月过得太苦。

昨天早上早起做广州的采访，开各大院长会，和校长庆祝宴，吃了半个月羊肉斋面终于吃上鸡肉了。

昨天累到在办公室趴下，后来张院和露露还是偷偷开车把我们车出去吃饭，吃我爱吃的黄焖鸡，昨天是整个月吃的最多最好的一天。

公假单休到9.5给我们休整一下，喜悦已经过了，感觉现在一停下来不做事就很空虚很空虚，还是要时刻提醒自己踏实一点，还有很多事要做