#今日份运动打卡博##努力奔跑悄悄拔尖[超话]##二妹自律集中营#
[2022]/2/18，100天倒计时Day65
初始体重141，昨日体重140.3，今日体重138.5
‍♀️今日运动
帕梅拉热身 欧阳春晓直角肩 油管瘦手臂 韩小四瘦胳膊 三分钟瘦双下巴兔子舞 室内3000步燃脂走体态大师小腿外翻✖️2 体态大师膝超伸
今日饮食
早餐茶面粥➕鸡蛋
午餐菜花腊肠➕鸡蛋➕半个馒头
加餐苹果➕小零食
NG1芳心纵火犯

#今日份运动打卡博##努力奔跑悄悄拔尖[超话]##二妹自律集中营#
[2022]/2/17，100天倒计时Day66
初始体重141，昨日体重139.7，今日体重140.3（怎么肥事，为什么还越来越重了[苦涩]）
‍♀️今日运动
帕梅拉热身 欧阳春晓直角肩 油管瘦手臂 韩小四瘦胳膊 三分钟瘦双下巴室内3000步燃脂走体态大师小腿外翻✖️2 体态大师膝超伸
今日饮食
早餐杂粮米糊➕鸡蛋
午餐豆嘴儿鸡蛋➕鸡蛋鸭蛋➕半个馒头
网友的图做的太可爱了

世纪公园梅花绽放

世纪公园原名浦东中央公园，是浦东地区较大型的公园，占地140.3公顷，地处浦东花木行政区（新区办公中心）东南侧。

世纪公园是上海内环线中心区域内最大的富有自然特征的生态城市公园，体现了东西方文化的融合、人与自然的融合，以大面积的草坪、森林、湖泊为主体，园内乔灌相拥、四季花开，是大都市中的一片绿洲，具有现代特色的中国园林风格。

腊月里，星星点点的花苞，傲立枝头绽放，仿佛点燃了寒冬。蜡梅花期一般是从12月下旬至次年1月中旬，是每年最早开花的品种之一。每到冬天，气温降低，早晚温差变大，蜡梅就开始绽放。

春节期间，盛开的蜡梅吸引了不少赏花市民。世纪公园拥有近500株蜡梅，公园栽种的蜡梅品种主要有磬口蜡梅与素心蜡梅两种，目前已进入蜡梅观赏期。