5月最后一个交易日，回顾整个5月的指数，一个月就是在2833-2986来回震荡，比较形象和直观地诠释了一些股市术语：“上有压力，下有支撑”、“横盘震荡”、“窄幅震荡”……算是让不少新朋友上了一课吧。就目前来说，整体态势依然不变，上涨和下跌都缺乏理由和推力，量能更是一个硬伤。不过随着时间的一步步往前，预计也该是选择方向的时候，就看多空哪方先受不住寂寞吧！
每天刷两次，早晚各一次。晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要，晚上刷牙保持口腔清洁的有效时间最长，刷牙后不要再吃食物。
正确的刷牙方法是竖刷法，切忌“拉锯样”横刷。竖刷法即：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷，里里外外都刷到，每次刷牙3—5分钟。横刷会造成一些牙病，如牙龈萎缩、牙根部外露、牙颈部缺损等。牙刷应该用小头、软毛、刷柄长短适宜的保健牙刷。
正确的刷牙方法是竖刷法，切忌“拉锯样”横刷。竖刷法即：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷，里里外外都刷到，每次刷牙3—5分钟。横刷会造成一些牙病，如牙龈萎缩、牙根部外露、牙颈部缺损等。牙刷应该用小头、软毛、刷柄长短适宜的保健牙刷。
温馨提示正确的刷牙方法：
.1. 刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小。
.2. 刷牙时间一般需要3分钟左右，尽量使用温水刷牙，不要用凉水
.3. 饭后不要立即刷牙，尤其吃了一些酸性食物，应先用温水漱口后，再刷。
.4. 切忌来回横刷，这样不但不易清理脏东西，而且对于牙齿损伤较大。
.5. 刷牙完毕要轻刷舌头，一并清除舌头上面的细菌。
.1. 刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小。
.2. 刷牙时间一般需要3分钟左右，尽量使用温水刷牙，不要用凉水
.3. 饭后不要立即刷牙，尤其吃了一些酸性食物，应先用温水漱口后，再刷。
.4. 切忌来回横刷，这样不但不易清理脏东西，而且对于牙齿损伤较大。
.5. 刷牙完毕要轻刷舌头，一并清除舌头上面的细菌。
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