肯塔基霸克鸡尾酒 Bourbon Kentucky Buck
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配方：波本威士忌1.5盎司、糖浆1/2盎司、新鲜柠檬汁1/2盎司、中等大小的草莓1个、安格斯图拉苦酒2滴、干姜水、柠檬片与草莓装饰
调制方法：
1、摇酒壶中搅拌捣碎草莓与柠檬汁。
2、加入波本威士忌、糖浆、苦酒和冰块并摇和。
3、滤入柯林杯中加入冰块快速搅动。
4、最后添加姜汁啤酒或干姜水。
5、用柠檬片与草莓装饰。

喜欢波本威士忌的朋友可以尝试。

#豆蔻喝甜茶[超话]#四季春茶配方：泉蜜湖四季春10g、开水300ml、冰块50g

椰子缤纷水果茶配方：四季春茶汤150ml、佳乐椰子水50ml、菠萝55g、红火龙果15g、香水柠檬12g（3片）、金桔15g（1个）、调味糖浆55ml、冰块200g

制作步骤：

1.四季春倒入量杯中，加入开水焖泡10分钟，将茶汤滤在装有50g冰块量杯中搅匀即可；

2.菠萝、香水柠檬加入雪克杯中用捣碎棒压汁；

3.出品杯底部加少许冰块、放入红火龙果；

4.雪克杯中依次加入冰块、四季春茶汤、椰子水、调味糖浆雪克均匀出杯；

5.最后加入金桔点缀

#育儿# #水果# 夏日宝宝水果辅食大全
夏季给宝宝吃些水果可以防暑降温。可小宝宝还没长牙，咬不动，怎么给他们吃呢？要想让小宝宝吃得舒服，又能营养全面，妈妈们还得下一翻工夫哦！为您介绍几道做法简单、营养美味的宝宝水果辅食，陪伴小宝宝欢度盛夏！
1、甜桃泥

原料：甜桃4个，凉白开水适量。

做法：

1、先将桃子洗净，放在开水中几秒钟后去皮，切成两瓣，去核；

2、放在碗中加一点开水后盖好，蒸2-4分钟，直到桃子变软；

3、蒸的过程中如果觉得水少，可以再加些水；

4、用牙签扎一下桃子，如果很容易插入，表明桃子蒸熟了，待冷却后弄成泥状，一般不须加水。

贴心小叮咛：甜桃要选稍硬一些、有香味、颜色好的熟桃。桃泥富含维生素A及钾，可以从5-7个月开始食用，每次给宝宝吃一满勺，余下的放在低温冰箱里保存。

2、白兰瓜泥

原料：中等大小的白兰瓜1个，适量白开水。

做法：

1、先将白兰瓜洗净去皮、去瓤；

2、切成8块后放在蒸锅里蒸3-5分钟，用叉子能插入即熟；

3、取出后冷却，弄成泥或糊。

4、如果用微波炉制作，加上1/4杯水，在高档处加温1分半钟，重新摆放后，再加温半分钟至2分钟即可。

贴心小叮咛：8月份是白兰瓜成熟的季节，此时味道最好。最好选择熟一些的瓜，即在开花的一端轻压时有软的感觉，并有香甜的味道，适合7个月以后的宝贝食用。

3、水果藕粉

原料：藕粉 50 克、应时新鲜水果（桃、苹果、香蕉等均可）75 克，清水 250 克。

做法：

1、将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁。

2、水烧开后倒入调好 的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明。

3、最后加入切碎的水果，稍煮 即可。

贴心小叮咛：夏季是盛产水果的好季节，最好选择时令水果，且不易引起过敏的水果，宝宝吃起来更放心。此羹味道香甜，营养丰富，而且容易消化，很适合5-10个月的宝宝进食。

4、葡萄汁

原料：紫色葡萄（比青色葡萄更营养）。

做法：

1、捣碎果肉：将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。

2、倒出碗中的葡萄汁水，用纱布滤去渣滓即可。

贴心小叮咛：葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，富含丰富的矿物质和维生素，也是水果中含复合铁元素最多的水果，很适合4-6个月宝宝食用，尤其是贫血宝宝更要多喝。

5、水果沙拉

原料：西瓜、哈密瓜、橙子，乳酸酪。

做法：

1、将西瓜、哈密瓜、橙子，通通洗净去皮切成细丁。

2、准备小半碗优质 乳酸酪，将上述水果丁放入乳酸酪中拌匀即可。

贴心小叮咛：西瓜具有解暑清热的功效，橙子富含维生素C，若常吃，可提高宝宝身体抵挡细菌侵害，减少疾病的发生。8-10个月的宝宝，开始长牙了，吃些水果条或水果丁，有利于帮宝宝缓解牙龈发痒。