[疑问]如何有效地补水保湿？#补水保湿##补水#

很多宝宝会认为我也敷面膜了，我也补水了，就可以了。
[并不简单]其实，这是一个错误的理解，与皮肤正常的保湿是不一样的护肤方式，而皮肤的水分是从真皮下源源不断从里面往外供给的，皮肤的保湿是给你皮肤穿上衣服、给皮肤盖上盖子，只要在外面起到一个保护的作用就好了，因此，千万不要说皮肤能吸收水分，皮肤是不能吸收水分的。
[憧憬]而皮肤最重要的一个保湿动作就是涂乳霜，用乳霜把它保护起来，防止皮肤的水分过度的流失和蒸发掉，这样才最标准的护肤保湿动作。

【#为什么会莫名讨厌一个人#】都说喜欢一个人没理由，有时候，我们讨厌一个人好像也没什么道理。明明还都不太认识、不太了解，但就是下意识地不喜欢对方。从心理学角度看，其实有一定的原因：

[星星]潜意识被激活。莫名不喜欢一个人，可能是他身上的某些特征与童年时曾伤害过你的人相似。

[星星]自我保护机制。人的本性趋利避害，会选择对自己有利的环境和对自己无害的人。当你隐隐觉得这个人有实际威胁，就很可能不喜欢他。

[星星]同“性”相斥。我们可能不喜欢和自己在某些部分很像的人，也许是对方身上有自己不想面对的缺点。

[星星]“有来有往”。人与人的交往遵循“双向原则”，你怎么对我，我就怎么对你。感觉也是相互的，你如果感到被讨厌了，也会反过来讨厌对方。

如果这种不良关系会影响你的心情或发展，不妨静下心来分析一下，看是否有以上因素影响，再有针对性地去改善关系。（生命时报）

从8月4日从西藏阿里普兰从4名日喀则朝佛信徒的身上发现阳性病患者以来至今日足足20天.在拉萨地区从8月9日开始全市大面积做核酸检测也有10多次.了.在手机上显示的阴性只有7次. 反正每天都在做 哎 已经麻木了.从8月12日开始全面封控以来(强制性控制所有人员不准外出),其实我们一直默默地遵守政府的相关法令。在这艰难时刻也理解它的所作所为.毕竟管理一个城市肯定会出现不近如意的地方, 从8月9日严格管制以来,人民的生活压力太大了，所有生活物资价格飞涨，特别是平时对危机意识淡薄的人.冲击太大了.没有发生疫情之前，人们对当前的生活充满信心 自信,特别是我们藏族同胞们,以为疫情与我们很遥远,结果这次疫情突然降临。而且各地政府在无预警的情况下一声上级的命令全部被封了， 封是好 可以杜绝病毒蔓延和传染，可是人是吃五谷杂粮的.在怎么样还要吃饭吧,小区里的商铺 全被关了。特别是日常生活相关的菜店关了。这就成了问题。有些菜店悄悄的在卖 ,但是菜架上的菜已经空了 有也是已经放枯的变色了。已经无法吃了。但菜点为了利益还在卖.记得 8月14日小区的发了一些菜(6个土豆5个洋葱4个西红柿) 也就是4斤左右, 对于1-2人的家庭成员可以讲究个两天左右 最多可以撑4天.再加上平时储藏的食物 一星期, 最要人命的是,8月21日开始小区的管控非常严格.连出去买菜都不让去,把小区的菜店全强制关掉。菜店无法进货.让居民用手机打电话预定,让外面的送菜配送.这下可不得了,给某些配送的物流公司(商家)创 造了发财的机会.菜价比平时高的几倍的张， 这些黑心商人却是名正言顺的钻政策的管理漏洞.发国难财有点可悲,如果基层管理人员为响应上面的命令无人性化的做法.势必给社会底层的人,在生活中造成生活上的困境. 在小区里发牢骚的 ,在抖音等上发牢骚的多， 我们没有必要听他们讲什么,但是能说明民众生活确实遇到非常大的困难.在遇到这种情况下你只能说什么, 只有默默的等待疫情早点结束.如果是 藏族同胞信徒还是多祈祷. 从个人的角度来说安慰自己的心理，从信仰的角度祈祷所有生命和平安详.这样还做了个善事了。 其他的就不说了 反正目前这种趋势自保是关键中关键,每天戴好口罩,做好个人及家人的防护,你也别指望谁帮你了。活好自己的每一天.也不要听信谣言.社会上有些人最喜欢听别人的口传,那是没有用的。大家就听天由命 ,