#泛文化写作营# 【《原生家庭》读后感】
《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》是美国心理学家/作家苏珊.沃福德和影视编剧兼制片人克雷格.巴克所合著的。全书共两部分，作者通过大量的案例在第一部分有毒家庭的行为模式里，分析7种有毒父母行为模式，他们的行为对子女造成的伤害，并持续影响；第二部分拥抱你内在的小孩，带给一些受伤的孩子更多的力量，希望他们从创伤中走出来。
我第一次去读原生家庭这本书时，感觉打开了我的新思维，看见了别一个世界，终于有个人帮我把想说的话说了出来。对书中父母的模式有一定的了解，才明白自己的父母行为对我是影响的。
在我们传统教育中“无不是之父母”，禁锢了我们的思维和信念。人无人人，孰能无错。父母的错，就应该父母承担责任，他们有作为父母的职责，就有保护孩子心理健康发展的义务。作为孩子不应该承担父母的责任，也不是让你一味地把所有的过错推给父母，而是区分哪些情绪责任是你的，哪些是父母的。
不试图去合理性父母的情绪，也不压抑自己的情绪。该表达时就表达出来。对于已经造成的伤害，与父母沟通无效。跟自己和解，原谅自己，让自己从那些事件中解脱出来。
如果你历经原生家庭创伤，可能原生家庭这本书对你有一定疗愈或参考作用。
《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》是美国心理学家/作家苏珊.沃福德和影视编剧兼制片人克雷格.巴克所合著的。全书共两部分，作者通过大量的案例在第一部分有毒家庭的行为模式里，分析7种有毒父母行为模式，他们的行为对子女造成的伤害，并持续影响；第二部分拥抱你内在的小孩，带给一些受伤的孩子更多的力量，希望他们从创伤中走出来。
我第一次去读原生家庭这本书时，感觉打开了我的新思维，看见了别一个世界，终于有个人帮我把想说的话说了出来。对书中父母的模式有一定的了解，才明白自己的父母行为对我是影响的。
在我们传统教育中“无不是之父母”，禁锢了我们的思维和信念。人无人人，孰能无错。父母的错，就应该父母承担责任，他们有作为父母的职责，就有保护孩子心理健康发展的义务。作为孩子不应该承担父母的责任，也不是让你一味地把所有的过错推给父母，而是区分哪些情绪责任是你的，哪些是父母的。
不试图去合理性父母的情绪，也不压抑自己的情绪。该表达时就表达出来。对于已经造成的伤害，与父母沟通无效。跟自己和解，原谅自己，让自己从那些事件中解脱出来。
如果你历经原生家庭创伤，可能原生家庭这本书对你有一定疗愈或参考作用。
《春天999:王万兵（著名作家、影视评论员、制片人兼导演）_作家王万兵_新浪博客》春天999:王万兵（著名作家、影视评论员、制片人兼导演）_作家王万兵_新浪博客_作家王万兵_新浪博客,作家王万兵, 王万兵简介：著名作家、影视评论员、制片人兼导演。贵州赤水籍东莞人，原众信集团总裁。现任东莞市万兵文...https://t.cn/Ai8MxcNY
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