闲庭漫步，看花开花落；去留无意，望天边云卷云舒。生命中有太多的无常，庆幸自己还拥有爱的能力和心灵。行至水穷处，坐看云起时，人世间又有太多的柳暗花明。情绪就像是云雾，被风吹散地悄无声息。觉得是绝处，只要生命不息，就是新的起点。在无常中，慢慢形成了三观，而挫折的打压，无法挣脱的无力挑战着观念，才会形成信仰。会全力以赴，又要学会综合发展，这也许就是主要矛盾和系统性。什么时候起，自己居然有了底线和原则。“哀吾生之须臾，叹长江之无穷”。(第一次体会到这句话的意思)。[鲜花]境随心转啊。
#读书[超话]#
一桶水的人不响；半桶水的人晃荡。有真才实学的人大抵低调谦逊，不会争出风头。而半桶水的喧哗，体现在他们的争辩与炫耀。就像有些人沉不住气，情绪多变，别人的一句质疑或是批评，就能使他们心里溅起很大的水花，就只想拼命用言语争高低。他们没有强大的心理和丰富的精神世界，无法从自身获得肯定，自我价值感低，只能不断地通过炫耀、通过获取外界羡慕的声音来维持自尊心。
一桶水的人不响；半桶水的人晃荡。有真才实学的人大抵低调谦逊，不会争出风头。而半桶水的喧哗，体现在他们的争辩与炫耀。就像有些人沉不住气，情绪多变，别人的一句质疑或是批评，就能使他们心里溅起很大的水花，就只想拼命用言语争高低。他们没有强大的心理和丰富的精神世界，无法从自身获得肯定，自我价值感低，只能不断地通过炫耀、通过获取外界羡慕的声音来维持自尊心。
情绪对一个人的幸福感乃至身心健康，都有着极大的影响。
情绪就像水一样，情绪稳定时是涓涓细流，滋养万物；不稳定时，是咆哮的波涛，瞬间可以淹没一切。
不开心了，可以去见一见朋友，聊聊天；
心不静了，可以跑一次步，泡一个热水澡；
难过了，哪怕是独自大哭一场，也不要硬扛，跟自己较劲。
当我们学会释放压力，与情绪和解，就会发现：爱过恨过，皆成经过；好事坏事，终成往事。
管理好情绪，一切皆能爱恨随风，万事可期。
人生就是一场漫长的修行，你只有不断完善自己，磨砺自己，对自己负责，方能不负此生。
情绪就像水一样，情绪稳定时是涓涓细流，滋养万物；不稳定时，是咆哮的波涛，瞬间可以淹没一切。
不开心了，可以去见一见朋友，聊聊天；
心不静了，可以跑一次步，泡一个热水澡；
难过了，哪怕是独自大哭一场，也不要硬扛，跟自己较劲。
当我们学会释放压力，与情绪和解，就会发现：爱过恨过，皆成经过；好事坏事，终成往事。
管理好情绪，一切皆能爱恨随风，万事可期。
人生就是一场漫长的修行，你只有不断完善自己，磨砺自己，对自己负责，方能不负此生。
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