九月开学季好物分享
快搬小板凳蹲住啦~✨✨✨
美妆|好物|生活|护肤|穿搭
学生党必冲!省钱省心好东西都整理好啦~
 Notime SPA美容仪| Medicube 乐得毫米粉底| 阿夸 乳酸菌净透洁面乳| RASTACLAT 棋盘格| 好奇蜜斯 U型美背内衣| odor-eaters 傲足逸鞋袜除臭喷雾| KIKO 明彩双头唇釉#好物推荐#
快搬小板凳蹲住啦~✨✨✨
美妆|好物|生活|护肤|穿搭
学生党必冲!省钱省心好东西都整理好啦~
 Notime SPA美容仪| Medicube 乐得毫米粉底| 阿夸 乳酸菌净透洁面乳| RASTACLAT 棋盘格| 好奇蜜斯 U型美背内衣| odor-eaters 傲足逸鞋袜除臭喷雾| KIKO 明彩双头唇釉#好物推荐#
九月文案分享|朋友圈九宫格
“人间九月有幸事”
“日子过得真快啊,接下来就是卫衣,落叶,中秋,国庆,圣诞,新年,还有我们。”
❏九月好运拍了拍你 接下来事事顺心 好运连连
❏希望九月有很多嘴角上扬的小窃喜:)
❏夏去秋来 祝我们好在这个秋天
❏九月至 秋风起 宜见面 宜浪漫
❏ 开启2022剩下的最后¹/₃ 啦
-
#朋友圈文案##九月你好#
“人间九月有幸事”
“日子过得真快啊,接下来就是卫衣,落叶,中秋,国庆,圣诞,新年,还有我们。”
❏九月好运拍了拍你 接下来事事顺心 好运连连
❏希望九月有很多嘴角上扬的小窃喜:)
❏夏去秋来 祝我们好在这个秋天
❏九月至 秋风起 宜见面 宜浪漫
❏ 开启2022剩下的最后¹/₃ 啦
-
#朋友圈文案##九月你好#
快到中秋了,给大家分享如何健康吃月饼,拍了视频,一会发。
还是按照我们的量化膳食吃饭。如果已经有糖尿病升高等症状,你也就吃一口月饼就行了,而且要放在最后吃。月饼这是主食,就别吃其他米面杂粮薯类杂豆高淀粉食物了。
吃先吃半盘的彩虹色蔬菜,再吃四分之一盘优质蛋白质:鱼虾海产为主,少吃猪牛羊等红肉。
餐前先喝150毫升的纯水,或者淡茶水或者是咖啡。随餐吃一份奶制品。
水果放在两餐之间加餐吃。减肥和控制体重的人最多也就四分之一块到半块月饼。千万别多吃。
还是按照我们的量化膳食吃饭。如果已经有糖尿病升高等症状,你也就吃一口月饼就行了,而且要放在最后吃。月饼这是主食,就别吃其他米面杂粮薯类杂豆高淀粉食物了。
吃先吃半盘的彩虹色蔬菜,再吃四分之一盘优质蛋白质:鱼虾海产为主,少吃猪牛羊等红肉。
餐前先喝150毫升的纯水,或者淡茶水或者是咖啡。随餐吃一份奶制品。
水果放在两餐之间加餐吃。减肥和控制体重的人最多也就四分之一块到半块月饼。千万别多吃。
✋热门推荐