今天有时间，想分享一些心情。
其实我觉得人生最重要的一个课题就是：学会爱自己。
我们很多时候都在想，要怎么样才能获得朋友的喜欢，爱人的理解，孩子的尊重…
更多的时候，会有一种求而不得的无力感。
想要获得这些情感很正常的。
但是在获得这些东西之前，有没有想过自己对自己如何？有在善待自己吗？有在好好思考吗？
其实生完孩子有一段时间，我的精神状态很差。
我觉得我把自我价值的认可，寄托在了我先生和他家里人的口中。
那段时间，我仿佛我走进了一个又一个迷团当中，完全看不到出路在哪里。
但说来说去，还是自己的核心不够强大，才会当局者迷。
其实生活也好，训练也好，核心不强大，就会问题频出。
训练中，核心不好，导致很多基础动作都做不到位。
生活中，核心不强，导致你的精神世界很容易分崩离析。
那有些人可能会问，我应该怎么样爱自己？增强我的核心内容呢？
我所提倡的爱自己，并不是说给自己买个包包，或者简简单单的消费一顿。
而是应该重视自我感受，找到自我价值，努力提升自己，并且发自内心的自我认可和自我骄傲。
我现在并不会因为他人的一些评价而情绪波澜很大，因为我从内心的认可我自己。
就算只是在外人看来，毫无章法得插了一瓶花，我也觉得自己很棒。
我今天买到了59块钱的全家桶套餐，我就觉得自己也很棒。
珍视自己，爱自己，才有可能去爱别人。
那么各位，明天见。

#阳光信用# [鲜花]#每日一善#
伤了揉一揉，苦了忍一忍，谁的人生都有伤，谁的心里都有痛！有些累，累在身上，累在心上；有些泪，挂在脸上，伤在心上；有些痛，无伤无痕，痛在心中。看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最冷。在生活中能找到理解你的人少之又少，所以不管什么时候，所有的事我们要学会自己扛，自己默默地承受……致自己！

世界上最美丽的东西，看不见也摸不着，要靠心灵去感受。

——舒伯特
真正的美无需要去理解，只要学会去爱惜，已经很足够。

——莫奈
名誉和美德是心灵的装饰，要没有它，那肉体虽然真美，也不应该认为美。

——塞万提斯

只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。

——高尔基
如果能随理想而生活，本着正直自由的精神，勇敢直前的毅力，诚实不自欺的思想而行，一定能臻于至美至善的境地。

——居里夫人