今天我爸喝醉后就先去睡了，睡我那个床。

后来我想起昨天降温，昨晚我睡着那个被子感觉有点薄，就去给他换个厚点的。我把他稍微摇醒，在他迷迷糊糊的时候，把被子换好、掖好。离开房间后，我心情很复杂。

棉被盖着不贴身，盖上去身体两边总会隆起一点点空隙，这样会通风。小时候在睡之前，我爸总是会说:“快躺好，我要给你掖被子了！”这时，我就会在被窝里呈立正状“站好”。我爸再把每一处被子都按好，包括脚底处和下巴处，然后关灯关门离开。虽然那个状态保持不了太久，不一会儿我就会在被子里乱踢，但是按的时候是既好玩又舒服又幸福的，所以我每次都在很认真地享受那一刻。

作为一个红天行者，我的快乐也随着年纪和阅历而改变，最近让我每天快乐很简单，一个艳阳天，健康的饮食，和狗狗玩耍, 散步运动，高效工作，读一直想读的书，和喜欢的人头脑风暴, 喝自调的咖啡，品热红酒......

曾经一度享受一直在路上的感觉，醉倒在五星级酒店的柔软被窝里，去哪都有合作方安排好，司机接送，也很热衷于深海潜水，沙漠骑行，荒野探险，高山露营，冰山滑雪，在荒芜中消融自我，在黑暗中探索未知，在自然中消除恐惧......

并非梦想变了, 只是发现，随着成长，作为红天行者的体验变得不仅是空间里的向外，更深的是向内对维度的探索，最简单的反而越容易忽视

断掉小我的执着，舍去不必要的链接，离开阻碍让你成为最高版本的任何人事物，回归自性，从”发现我是谁” 开始，1.12日我第一次在上海分享玛雅历和我的旅行人生的链接故事，欢迎参与，私信报名

我感冒了，今天在家睡了一天，晚上睡觉时，老公问我怎么会感冒了，我说，晚上起来烫奶冻的，然后他说：明知道很冷，还不穿厚点……听着他说的这话，我知道他是在关心我，只是表达时，让人觉得是在责怪人的意思，若是搁以前，我可能会怪他不知道怎么关心我，但是，他说这话的时候，我已经把自己照顾的很好，就像我已经很舒服地躺在被窝里，全身温暖舒适，此时，我处在自身的状态里，享受着身体里愉悦放松的能量，只是呆在这个能量里，就很舒服了，不用再向外抓取，不用再去计较谁爱自己是多是少，因为身体里的能量在暖着自己滋养着自己，这是非常美好的感觉，所以爱不是别人给的，而是自己给身体，身体又回馈给自己的，所以给身体的爱，身体会攒起来，有一定量时，爱的能量就如同温暖透明的水一般充盈着身体，并在身体里轻轻摇晃，将自己浮起来，然后承托着自己。对自己这样的爱会让自己在情感上慢慢丰盈起来和独立起来。