春天好发的眼睛问题，可以试试这些小方子[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]春天，除了各种小感冒，也是眼睛问题的高发季。
眼睛除了晚上睡觉时在休息，也算得上是全年无休。我们每天依靠眼睛明察秋毫，认人、看路、工作、玩手机，无一不需要眼睛。眼部一点小毛病，就足以让人抓狂了~
眼睛干涩和麦粒肿~
眼睛干涩，是肝肾阴虚了
相信大家的办公室都有这么一种人：桌上、身上总是备着一瓶眼药水，每隔一两个小时，甚者半个小时，就得拿起来往眼里滴两滴，说是不滴眼睛干得很，看东西都模糊了。
这类人，大多数是得了干眼症。中医里与之相应的，叫做“白涩症”。
《中医眼科学》就讲到：白涩证是指白睛不红不肿，但是自觉眼内干涩不适，甚至视物模糊的眼病。
在现在，干眼症的发病率算是非常高的。其典型表现，就是眼睛发干，再严重的时候，还会觉得看东西模糊、眼睛疼、特别畏光。
从中医的角度讲，要想眼睛能正常视物、保持滋润，有三大条件：一是靠肝血的充盈，二是靠津液的濡润，三是靠肾阳的气化，这三者缺一不可。
只要一环出了问题，都可能导致干眼症的发生。具体我们一一来解释：
肝血不足，津液亏虚，不能荣养双目
《素问·五脏生成论篇》讲到：“故人卧，血归于肝，目受血而能视......”
肝为血海，由它来调动血液到人体各个部位，濡养全身。
人的眼睛之所以能看东西、辨颜色，维持功能正常，也全依赖肝血的荣养。
如果肝血不足，分配给眼睛的血液少了，眼睛就像没喝饱水，就会觉得干干涩涩。
津液亏虚，目失濡养了
《诸病源候论·目涩候》中所云：“其液竭者，则目涩。”
肝开窍于目，在液为泪。眼睛想要湿润，最直观的，就是要让包裹着眼球的泪液足够。
泪液其实也为人体津液的一部分，当人体的津液亏虚，无法转化成足够的泪液来濡养眼睛，也会导致眼睛干涩。
尤其春分之后，阳气由地面上升于天，升之气为风。风为阳邪，容易化火、化热，耗损人体的津液。
阴虚则热，肝之气升得更旺，肝火上炎，眼睛就像一口锅里快没水了，底下还点着一把火，越烧越干，干涩疼痛不已。
肾阳不足，无力蒸腾气化
人体小天地在于气血之周流，气血不到便是病。气血津液之流通正常与否，在于人体的气化功能正常与否，即水升火降。
人的眼睛在上，阴液在下。若是肾阳不足，无力蒸腾气化，阴液不能上达濡养上窍，即使下焦的阴液库存再满，不能上承，眼睛也是干涩无泪。
这次就像在锅里装满了水，但底下没开火，没有水蒸气向上冒，锅盖也是干干的。
肾中阳气足，水气随之上升，肝木得水则生发茂盛，肝血得充。眼睛也得水气濡润，保持湿润有度，视物清晰。
以上讲到的三个影响因素之间，是相辅相成的，缺少哪一个都不行。治疗上，要全方位去进行考虑。
张教授在这里，给出了治疗的基本原则：滋阴养血、清肝明目、温补肾阳。
阴液亏虚，眼睛又为肝经之所在—要予以滋阴，养肝阴；
肝藏血，血为阴，阴液也为阴—既要滋阴，还要养肝血；
阴虚则热—要泻肝经之热；
肾阳不足，津液不能气化上承—温肾阳，补命门之火，以复气化，使津能承目。
以下是张教授的临床常用处方，供大家参考：
滋阴：生白芍12-18g，女贞子15-30g，元参10-15g，养肝血：熟地10-15g，当归12-18g，清肝明目：菊花6-10g、枸杞子10-15g，温补肾阳：制附片3-6g（开水先煎1小时）
枸杞子+菊花：专走眼部之药
枸杞子和菊花的搭配，就是现在养生党的保温杯里，排名前列的养生茶了。
这两味药看似简单，在这个方中，却起到三重功效：一来清泻阴虚导致的肝经虚热，二来补益肝肾，三来作为药引子，引药入肝经，直达病所。
中成药“杞菊地黄丸”，也是在六味地黄丸的基础上，加了枸杞子和菊花，来对付肝肾阴虚引起的视物模糊，眼睛干涩，迎风流泪等诸多眼部不适。
六味地黄丸为滋阴补肾之方，肝肾同源，精血也同源，把肾精补足了，肝血也会得到补充，自然能够分配足够的血液滋养眼睛。
再加入专门针对眼睛的枸杞子和菊花，枸杞子是种子，药性往下走，专补肝肾；菊花是花，质轻而上，药性往上走，清泻肝火，还能引药入目。
整个方子有补有泻，对于肝肾阴虚、有虚有热的眼睛干涩，不妨也可以试一试这个中成药哦~
麦粒肿，是热邪上扰了
麦粒肿，在老百姓口中，常常叫做“针眼”，就是上下眼睑附近生出那种小疖子，形如麦粒，红肿痒痛，容易溃脓的一种眼病。
相信很多人小时候都听家长说，针眼是偷看了不该看的东西才会长的。学中医了才知道，家长也说了个大谎言。
《诸病源候论-目病诸侯-针眼侯》讲到：“此由热气客在眦间，热博于津液所成”。
麦粒肿一般情况下，具有红、肿、热、痛的典型急性炎症表现，是由热邪发于眼部引起的。
在《中医眼科学》中就清晰地把原因归纳为三种：
感受了风热之邪；
风胜则痒，热胜则肿，会表现为眼睑微痒不适，周围皮肤微红，微肿，有压痛；
或血为热壅，气因血滞可以见麦粒状硬节隆起，疼痛明显，全身可无症状，或出现头微痛。
过食辛辣，或脾胃积滞，郁而化热，热毒上攻上下眼皮；
脾胃积热，热毒上攻于眼睑，可见眼睑局部红赤肿痛；火毒蕴结，蓄腐成脓，则有黄白色脓点；脾胃蕴热，里实积滞，伴随口渴便秘等症。
余邪未尽，热毒蕴伏；或是脾胃虚弱，卫外不固，易感风邪者，常常反复发作。
有的人会反复出现针眼，这是由于脾胃虚弱或素体虚弱，卫外不固，余邪未清除干净，屡次发于眼睑部。
与前面两种情况比较，这种情况红肿不甚，但时间久，难以消除，常伴随纳呆、便秘等脾胃积滞化热的症状。
简单讲，导致麦粒肿的原因，要么就是感受了风热之邪，要么就是内伤脾胃、里实积热。如果说干眼症是虚证，那么麦粒肿就是实证了。
“虚则补之，实则泻之”，麦粒肿无疑则要疏风热，清脾胃。这里教大家一个简单的小方子：蒲公英汤。
张锡纯在《医学衷中参西录》就记载：“（蒲公英汤）治眼疾肿疼，或胬（nǔ）肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。”
做法：鲜蒲公英120克，根茎叶花皆用，无新鲜者可用干品30克代替。煎汤两大碗，温服一碗，余一碗乘热熏洗眼部。
〔 蒲公英 〕
蒲公英性味甘、寒，入肝、胃两经，具有具有清热解毒、凉血散结、通乳散肿的功效。
而肝开窍于目，用入肝经的蒲公英来泻眼睛的风热之邪，也算是相当对证了。对于肝火旺引起的目赤肿痛，也可以用哦~
另外，《本草新编》讲到："蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。"
因此，蒲公英不仅能泻风热之邪，还能泻胃火，同时兼顾补脾和胃，对食滞化热、胃火炽盛等所致的诸证皆可应用。配合养脾胃之品，又可奏消积食、泻胃火、健脾胃之效。
脾胃积热者，则宜用蒲公英60g，陈皮15g一同煎煮。陈皮性温，可减轻蒲公英之寒性，又可帮助健脾消食，泻火之余，不损脾土。
体质虚寒者，若没有医生指导，这里还是建议熏蒸就好了。用其熬汁热敷，也可起到消肿散结的作用。
如果针眼反复发作，除了在针眼发作期间服用汤方治疗，未发作期间，还应注意扶正祛邪，调理脾胃功能。可选用参苓白术散，以健脾益气，增强体质。
眼睛除了晚上睡觉时在休息，也算得上是全年无休。我们每天依靠眼睛明察秋毫，认人、看路、工作、玩手机，无一不需要眼睛。眼部一点小毛病，就足以让人抓狂了~
眼睛干涩和麦粒肿~
眼睛干涩，是肝肾阴虚了
相信大家的办公室都有这么一种人：桌上、身上总是备着一瓶眼药水，每隔一两个小时，甚者半个小时，就得拿起来往眼里滴两滴，说是不滴眼睛干得很，看东西都模糊了。
这类人，大多数是得了干眼症。中医里与之相应的，叫做“白涩症”。
《中医眼科学》就讲到：白涩证是指白睛不红不肿，但是自觉眼内干涩不适，甚至视物模糊的眼病。
在现在，干眼症的发病率算是非常高的。其典型表现，就是眼睛发干，再严重的时候，还会觉得看东西模糊、眼睛疼、特别畏光。
从中医的角度讲，要想眼睛能正常视物、保持滋润，有三大条件：一是靠肝血的充盈，二是靠津液的濡润，三是靠肾阳的气化，这三者缺一不可。
只要一环出了问题，都可能导致干眼症的发生。具体我们一一来解释：
肝血不足，津液亏虚，不能荣养双目
《素问·五脏生成论篇》讲到：“故人卧，血归于肝，目受血而能视......”
肝为血海，由它来调动血液到人体各个部位，濡养全身。
人的眼睛之所以能看东西、辨颜色，维持功能正常，也全依赖肝血的荣养。
如果肝血不足，分配给眼睛的血液少了，眼睛就像没喝饱水，就会觉得干干涩涩。
津液亏虚，目失濡养了
《诸病源候论·目涩候》中所云：“其液竭者，则目涩。”
肝开窍于目，在液为泪。眼睛想要湿润，最直观的，就是要让包裹着眼球的泪液足够。
泪液其实也为人体津液的一部分，当人体的津液亏虚，无法转化成足够的泪液来濡养眼睛，也会导致眼睛干涩。
尤其春分之后，阳气由地面上升于天，升之气为风。风为阳邪，容易化火、化热，耗损人体的津液。
阴虚则热，肝之气升得更旺，肝火上炎，眼睛就像一口锅里快没水了，底下还点着一把火，越烧越干，干涩疼痛不已。
肾阳不足，无力蒸腾气化
人体小天地在于气血之周流，气血不到便是病。气血津液之流通正常与否，在于人体的气化功能正常与否，即水升火降。
人的眼睛在上，阴液在下。若是肾阳不足，无力蒸腾气化，阴液不能上达濡养上窍，即使下焦的阴液库存再满，不能上承，眼睛也是干涩无泪。
这次就像在锅里装满了水，但底下没开火，没有水蒸气向上冒，锅盖也是干干的。
肾中阳气足，水气随之上升，肝木得水则生发茂盛，肝血得充。眼睛也得水气濡润，保持湿润有度，视物清晰。
以上讲到的三个影响因素之间，是相辅相成的，缺少哪一个都不行。治疗上，要全方位去进行考虑。
张教授在这里，给出了治疗的基本原则：滋阴养血、清肝明目、温补肾阳。
阴液亏虚，眼睛又为肝经之所在—要予以滋阴，养肝阴；
肝藏血，血为阴，阴液也为阴—既要滋阴，还要养肝血；
阴虚则热—要泻肝经之热；
肾阳不足，津液不能气化上承—温肾阳，补命门之火，以复气化，使津能承目。
以下是张教授的临床常用处方，供大家参考：
滋阴：生白芍12-18g，女贞子15-30g，元参10-15g，养肝血：熟地10-15g，当归12-18g，清肝明目：菊花6-10g、枸杞子10-15g，温补肾阳：制附片3-6g（开水先煎1小时）
枸杞子+菊花：专走眼部之药
枸杞子和菊花的搭配，就是现在养生党的保温杯里，排名前列的养生茶了。
这两味药看似简单，在这个方中，却起到三重功效：一来清泻阴虚导致的肝经虚热，二来补益肝肾，三来作为药引子，引药入肝经，直达病所。
中成药“杞菊地黄丸”，也是在六味地黄丸的基础上，加了枸杞子和菊花，来对付肝肾阴虚引起的视物模糊，眼睛干涩，迎风流泪等诸多眼部不适。
六味地黄丸为滋阴补肾之方，肝肾同源，精血也同源，把肾精补足了，肝血也会得到补充，自然能够分配足够的血液滋养眼睛。
再加入专门针对眼睛的枸杞子和菊花，枸杞子是种子，药性往下走，专补肝肾；菊花是花，质轻而上，药性往上走，清泻肝火，还能引药入目。
整个方子有补有泻，对于肝肾阴虚、有虚有热的眼睛干涩，不妨也可以试一试这个中成药哦~
麦粒肿，是热邪上扰了
麦粒肿，在老百姓口中，常常叫做“针眼”，就是上下眼睑附近生出那种小疖子，形如麦粒，红肿痒痛，容易溃脓的一种眼病。
相信很多人小时候都听家长说，针眼是偷看了不该看的东西才会长的。学中医了才知道，家长也说了个大谎言。
《诸病源候论-目病诸侯-针眼侯》讲到：“此由热气客在眦间，热博于津液所成”。
麦粒肿一般情况下，具有红、肿、热、痛的典型急性炎症表现，是由热邪发于眼部引起的。
在《中医眼科学》中就清晰地把原因归纳为三种：
感受了风热之邪；
风胜则痒，热胜则肿，会表现为眼睑微痒不适，周围皮肤微红，微肿，有压痛；
或血为热壅，气因血滞可以见麦粒状硬节隆起，疼痛明显，全身可无症状，或出现头微痛。
过食辛辣，或脾胃积滞，郁而化热，热毒上攻上下眼皮；
脾胃积热，热毒上攻于眼睑，可见眼睑局部红赤肿痛；火毒蕴结，蓄腐成脓，则有黄白色脓点；脾胃蕴热，里实积滞，伴随口渴便秘等症。
余邪未尽，热毒蕴伏；或是脾胃虚弱，卫外不固，易感风邪者，常常反复发作。
有的人会反复出现针眼，这是由于脾胃虚弱或素体虚弱，卫外不固，余邪未清除干净，屡次发于眼睑部。
与前面两种情况比较，这种情况红肿不甚，但时间久，难以消除，常伴随纳呆、便秘等脾胃积滞化热的症状。
简单讲，导致麦粒肿的原因，要么就是感受了风热之邪，要么就是内伤脾胃、里实积热。如果说干眼症是虚证，那么麦粒肿就是实证了。
“虚则补之，实则泻之”，麦粒肿无疑则要疏风热，清脾胃。这里教大家一个简单的小方子：蒲公英汤。
张锡纯在《医学衷中参西录》就记载：“（蒲公英汤）治眼疾肿疼，或胬（nǔ）肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。”
做法：鲜蒲公英120克，根茎叶花皆用，无新鲜者可用干品30克代替。煎汤两大碗，温服一碗，余一碗乘热熏洗眼部。
〔 蒲公英 〕
蒲公英性味甘、寒，入肝、胃两经，具有具有清热解毒、凉血散结、通乳散肿的功效。
而肝开窍于目，用入肝经的蒲公英来泻眼睛的风热之邪，也算是相当对证了。对于肝火旺引起的目赤肿痛，也可以用哦~
另外，《本草新编》讲到："蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。"
因此，蒲公英不仅能泻风热之邪，还能泻胃火，同时兼顾补脾和胃，对食滞化热、胃火炽盛等所致的诸证皆可应用。配合养脾胃之品，又可奏消积食、泻胃火、健脾胃之效。
脾胃积热者，则宜用蒲公英60g，陈皮15g一同煎煮。陈皮性温，可减轻蒲公英之寒性，又可帮助健脾消食，泻火之余，不损脾土。
体质虚寒者，若没有医生指导，这里还是建议熏蒸就好了。用其熬汁热敷，也可起到消肿散结的作用。
如果针眼反复发作，除了在针眼发作期间服用汤方治疗，未发作期间，还应注意扶正祛邪，调理脾胃功能。可选用参苓白术散，以健脾益气，增强体质。
【“中央已为香港铺好了路！”】据新华社6日报道，中共中央政治局常委、国务院副总理韩正当日上午参加了港澳地区全国政协委员联组会。韩正表示，这次全国人大会议将就完善香港特别行政区选举制度作出决定，是继制定实施香港国安法后，中央完善香港法律和政治体制的又一重大举措。
多位当日参与联组会的港区全国政协委员均对《环球时报》记者表示，完全支持全国人大完善香港特区选举制度，这将成为香港由乱入治的重要契机，“中央已经为香港铺好了路”，下一步爱国者之间需要更加团结，真正为香港出谋划策。
正在北京举行的两会上，如何落实“爱国者治港”，全面准确贯彻“一国两制”，完善香港选举制度成为一项备受海内外关注的议题。根据大会议程，十三届全国人大四次会议将审议全国人常委会关于提请审议《全国人民代表大会关于完善香港特别行政区选举制度的决定（草案）》的议案。5日，全国人大常委会副委员长王晨作了关于《全国人民代表大会关于完善香港特别行政区选举制度的决定（草案）》的说明。
韩正表示，要始终坚持全面准确贯彻“一国两制”、“港人治港”、高度自治的方针，使香港特别行政区选举制度符合香港实际情况，体现社会整体利益，依法保障香港同胞广泛的、均衡的政治参与。要始终坚持“爱国者治港”，香港管治权必须掌握在坚定的爱国者手中，“爱国者治港”必须有健全的制度保障。要始终坚持依法治港，在宪法和香港基本法框架内完善香港特别行政区选举制度，维护宪法和香港基本法确定的香港特别行政区宪制秩序。
多位当日参与联组会的港区全国政协委员对《环球时报》记者表示，完全支持全国人大完善香港特区选举制度，这将成为香港由乱入治的重要契机。通过香港国安法与选举制度改革，香港曾经存在的重大制度漏洞得到封堵，为特区解决经济民生等深层问题、深度融入国家发展大局奠定了基础。
港区全国政协委员、香港警务处前处长邓竟成接受《环球时报》记者采访时提到，过去一段时间，一些“揽炒派”进入立法机构，用各种手段阻碍正常立法程序，导致各类事关香港经济民生的法案无法通过，严重影响特区政府正常施政。王晨5日在草案说明中也明确表示，近几年来，特别是2019年香港发生“修例风波”以来，反中乱港势力和本土激进分离势力公然鼓吹“港独”等主张，通过香港特别行政区选举平台、立法会和区议会议事平台或者利用有关公职人员身份，肆无忌惮进行反中乱港活动，极力瘫痪香港特别行政区立法会运作，阻挠香港特别行政区政府依法施政。
此前在香港出现的种种乱象已经让香港市民认识到，继续任由反中乱港分子进入政治架构，只会将香港拉入危机与深渊，令真正关乎民众福祉的议题被政治操弄掩盖。港区全国政协委员黄英豪6日对《环球时报》记者表示，此次中央出手完善香港的选举制度，有助于解决特区其他深层次问题，“从香港国安法到完善选举制度是环环相扣的，共同的目标是令香港实现长治久安、繁荣稳定。”
过去半年多时间中，香港国安法效果显著，特区已重新回复安宁，而选举制度的完善令香港重新出发有了更多底气和信心。“选举制度的完善为真正实现‘爱国者治港’创造了环境，让爱国者可以聚焦香港的发展与市民福祉”，港区全国人大代表、香港岛各界联合会会长蔡毅对《环球时报》记者表示，除完善香港特区选举制度外，本届两会他最关注的就是“十四五”规划。
此次提交审议的“十四五”规划中有关港澳工作的论述约500多字，其中提到要支援特别行政区巩固提升竞争优势，支持港澳更好融入国家发展大局，高品质建设粤港澳大湾区，完善便利港澳居民在内地发展政策措施；要支持香港提升国际金融、航运、贸易中心和国际航空枢纽地位，强化全球离岸人民币业务枢纽、国际资产管理中心及风险管理中心功能；支持香港建设国际创新科技中心、亚太区国际法律及解决争议服务中心、区域知识产权贸易中心，支持香港服务业向高端高增值方向发展，支持香港发展中外文化艺术交流中心。
“内地的官员曾经告诉我，能把部委或者省市的远景写进国家的五年计划，是‘一字值千金’，第十四个五年规划内涉及支持香港的500多字将为我们带来无限机遇。”香港特区行政长官林郑月娥5日晚在社交媒体上发文表示，特区政府一定会用好国家的支持，“通过我在多份《施政报告》提出的具体措施，为香港经济注入新动力。”
消弭了风险，迎来了机遇，这让香港未来的道路变得更加清晰。黄英豪对《环球时报》记者表示，通过对选举制度的完善，香港行政与立法的关系将得以厘清，解决经济民生等深层次问题有了良好基础，“可以说，中央已经为香港铺好了路。”黄英表示，下一步需要爱国者之间更加团结，真正为香港出谋划策。全国港澳研究会副会长刘兆佳则预测称，未来相当长一段时间内，香港特区管治团队可能会面临越来越复杂多变、艰难、激烈的政治斗争。在这种局面下，“坚定爱国者”需要有高度的战斗力和团结性，来应对这些斗争。（环球时报-环球网报道 记者 赵觉珵 范凌志 陈青青 白云怡）
多位当日参与联组会的港区全国政协委员均对《环球时报》记者表示，完全支持全国人大完善香港特区选举制度，这将成为香港由乱入治的重要契机，“中央已经为香港铺好了路”，下一步爱国者之间需要更加团结，真正为香港出谋划策。
正在北京举行的两会上，如何落实“爱国者治港”，全面准确贯彻“一国两制”，完善香港选举制度成为一项备受海内外关注的议题。根据大会议程，十三届全国人大四次会议将审议全国人常委会关于提请审议《全国人民代表大会关于完善香港特别行政区选举制度的决定（草案）》的议案。5日，全国人大常委会副委员长王晨作了关于《全国人民代表大会关于完善香港特别行政区选举制度的决定（草案）》的说明。
韩正表示，要始终坚持全面准确贯彻“一国两制”、“港人治港”、高度自治的方针，使香港特别行政区选举制度符合香港实际情况，体现社会整体利益，依法保障香港同胞广泛的、均衡的政治参与。要始终坚持“爱国者治港”，香港管治权必须掌握在坚定的爱国者手中，“爱国者治港”必须有健全的制度保障。要始终坚持依法治港，在宪法和香港基本法框架内完善香港特别行政区选举制度，维护宪法和香港基本法确定的香港特别行政区宪制秩序。
多位当日参与联组会的港区全国政协委员对《环球时报》记者表示，完全支持全国人大完善香港特区选举制度，这将成为香港由乱入治的重要契机。通过香港国安法与选举制度改革，香港曾经存在的重大制度漏洞得到封堵，为特区解决经济民生等深层问题、深度融入国家发展大局奠定了基础。
港区全国政协委员、香港警务处前处长邓竟成接受《环球时报》记者采访时提到，过去一段时间，一些“揽炒派”进入立法机构，用各种手段阻碍正常立法程序，导致各类事关香港经济民生的法案无法通过，严重影响特区政府正常施政。王晨5日在草案说明中也明确表示，近几年来，特别是2019年香港发生“修例风波”以来，反中乱港势力和本土激进分离势力公然鼓吹“港独”等主张，通过香港特别行政区选举平台、立法会和区议会议事平台或者利用有关公职人员身份，肆无忌惮进行反中乱港活动，极力瘫痪香港特别行政区立法会运作，阻挠香港特别行政区政府依法施政。
此前在香港出现的种种乱象已经让香港市民认识到，继续任由反中乱港分子进入政治架构，只会将香港拉入危机与深渊，令真正关乎民众福祉的议题被政治操弄掩盖。港区全国政协委员黄英豪6日对《环球时报》记者表示，此次中央出手完善香港的选举制度，有助于解决特区其他深层次问题，“从香港国安法到完善选举制度是环环相扣的，共同的目标是令香港实现长治久安、繁荣稳定。”
过去半年多时间中，香港国安法效果显著，特区已重新回复安宁，而选举制度的完善令香港重新出发有了更多底气和信心。“选举制度的完善为真正实现‘爱国者治港’创造了环境，让爱国者可以聚焦香港的发展与市民福祉”，港区全国人大代表、香港岛各界联合会会长蔡毅对《环球时报》记者表示，除完善香港特区选举制度外，本届两会他最关注的就是“十四五”规划。
此次提交审议的“十四五”规划中有关港澳工作的论述约500多字，其中提到要支援特别行政区巩固提升竞争优势，支持港澳更好融入国家发展大局，高品质建设粤港澳大湾区，完善便利港澳居民在内地发展政策措施；要支持香港提升国际金融、航运、贸易中心和国际航空枢纽地位，强化全球离岸人民币业务枢纽、国际资产管理中心及风险管理中心功能；支持香港建设国际创新科技中心、亚太区国际法律及解决争议服务中心、区域知识产权贸易中心，支持香港服务业向高端高增值方向发展，支持香港发展中外文化艺术交流中心。
“内地的官员曾经告诉我，能把部委或者省市的远景写进国家的五年计划，是‘一字值千金’，第十四个五年规划内涉及支持香港的500多字将为我们带来无限机遇。”香港特区行政长官林郑月娥5日晚在社交媒体上发文表示，特区政府一定会用好国家的支持，“通过我在多份《施政报告》提出的具体措施，为香港经济注入新动力。”
消弭了风险，迎来了机遇，这让香港未来的道路变得更加清晰。黄英豪对《环球时报》记者表示，通过对选举制度的完善，香港行政与立法的关系将得以厘清，解决经济民生等深层次问题有了良好基础，“可以说，中央已经为香港铺好了路。”黄英表示，下一步需要爱国者之间更加团结，真正为香港出谋划策。全国港澳研究会副会长刘兆佳则预测称，未来相当长一段时间内，香港特区管治团队可能会面临越来越复杂多变、艰难、激烈的政治斗争。在这种局面下，“坚定爱国者”需要有高度的战斗力和团结性，来应对这些斗争。（环球时报-环球网报道 记者 赵觉珵 范凌志 陈青青 白云怡）
#向往扬州# 【雪藏的“英雄”】
近期，仪征大V巫晨及仪征楹联学会会长高扬分别为我院口腔科主任吴久平撰文，发表在自媒体公众号,《仪征日报》转载了高扬老师《低调的逆行者》一文。仔细阅读，作者以“坚守”“挺身”“奉献”三个关键词讲述了吴久平的事迹，其中，职业的“坚守”与疫情防控的“奉献”是我所熟悉的，“挺身”是讲述他在一次旅游途中“英雄救美”的故事，是从来没听说过的。
看到这些，不禁汗颜，对吴久平的专访有过两次，每次都是谈工作、谈技术、谈科室的发展，这样生活中的故事也许真的是在酒过三巡后才能被挖掘出来。
就着巫晨与高扬两位老师写的引子，来挖挖这位雪藏的“英雄”。
英雄救“美”，见义勇为
高扬老师在文中如是写了吴久平英雄救“美”的故事。
那天的气氛和谐而热烈，外面是冬日的严寒，室内是春天般的温暖。晚宴中，大家举杯互敬，交谈甚欢。期间，吴久平的同事张印三医生说，吴主任有一个“英雄救美”的故事很精彩。这话题立刻引起了大家的兴趣，几位嘉宾不约而同地对着吴主任道：“快讲快讲！”吴主任忙着推辞：“没啥好讲的。”此时声音杂然而起：“必须老实交代！”“坦白从宽，不然就罚酒了……”
原来，故事是这样的。一次，吴久平与朋友们到云南玉龙雪山游玩。攀登途中，有位女游客突然脚下一滑，身不由己，头部在前，直往下冲。说时迟，那时快，吴久平大步流星，迎着滑下来的游客，伸展双臂正好抱住。强大的冲击力让两人重重摔倒，吴久平被女游客的头部撞击到下巴、颈部及用力接抱的胳膊，持续疼痛了好长一段时间。
席间有人听说被救者是一位年轻女性，就调侃地问：“吴主任，如果是一位老太婆，你会不会救呀？”他不假思索地回答：“那时候哪里会想到是男是女，是老是少？情况紧急必须去救呀！”
看到这里，大家都会认为这是一个见义勇为的英雄！试想，如果没有吴久平伸手接住，那位女游客一定伤势不轻。如果不是在这样的气氛之下，吴久平又何尝会说出这样雪藏的故事？！
无私奉献，与病毒零距离
“奉献”，是高扬在文中写的第三个篇章，文中写的是无意中看到吴久平手机里的一张照片，上面印着“仪征市见义勇为基金会”的字样，大家以为是“雪山救美”的事迹被表彰了。吴久平连忙否定，解释是2020年参加抗击新冠肺炎疫情工作中被表彰的。
这个表彰，我知道前半部分，因为我帮他写的材料。当时吴久平打电话对我说：“不知道该怎么写，我就是做了很普通的工作，自己夸不了自己，想请你帮我实事求是写一下。”至于后来是否获得荣誉，就没有音讯了，现在算有了答案。
2020年突如其来的新冠肺炎疫情，打乱了全国人民正常的生活、工作。随着抗疫工作的逐步推进，2月18日开始，吴久平担任我院咽拭子采集队领队，负责全院除发热隔离观察病房、妇产科、重症医学科、呼吸科、儿科以外所有住院患者的咽拭子采集工作，带领几名医生利用值班后的休息时间，到各病区轮流采样。为做好“外防输入、内防反弹”的疫情防控，仪征市设立了黎明大酒店及易圆酒店两个隔离观察点，接待境外人员。9月4日开始，吴久平团队又开始负责两个观察点的咽拭子采集工作，每周一次，每次80-150人不等。
咽拭子采集时，需要按照进入隔离病房的标准穿上防护服，戴上护目镜和防护面屏，严格按照操作流程，控制好取样的深度和转动时间，谨慎又迅速，确保取到准确的标本。有的人员比较恐慌，吴久平耐心解释、示范，做好采集工作。
在一线抗疫的是勇士，是最美的逆行者！而与病毒零距离接触的咽拭子采样者，是直面风险的筛查卫士，也是抗疫中的“逆行勇士”！
德技双馨，低调的好医生
除了上面两个“英雄”事迹，日常工作中，吴久平是大家公认的低调的好医生。
“吴久平，主任医师。专业特长：种植牙外科手术及修复，各类牙齿缺损、缺失的美容修复；颌面部骨折切开复位内固定手术；腮腺、颌下腺、舌下腺肿瘤手术；颌骨肿瘤手术；牙槽外科手术等。”
这是吴久平提供给医院宣传的专家介绍，84个字，简单、低调，没有社会头衔，连“口腔科主任”都没有写。对老百姓来说，这样简单的“介绍”是不满意的，至于技术如何，熟悉他的人都喜欢找他看病，巫晨及高扬老师在文中也赞赏了他的技术及态度。
除此之外，在我院举办的2020年第三个中国医师节征文活动中，也有不熟悉他的院外人员写了在吴久平诊室就诊的情况，里面有这样的对话，“吴主任，那次拔牙疼得我几乎要放弃。不知道是不是麻药打少了，还是牙齿太坚固了？”“他再次审视病历后说，通常拔上牙不会太疼，而且你的只是残留部分。当然，也许和我当年的水平有关。”作者写道，“专家的坦诚，让我埋在心底的猜疑烟消云散。”“这次牙齿很配合，专家几个娴熟的动作，智齿乖乖投降。”几句话，体现出对吴久平技术及医德的赞赏。
吴久平专科技术的一大特色就是种植牙，2011年在我市率先开展。当时大家对种植牙还不太了解，经过几年的发展，从刚开始一年种植不到10颗牙，到如今一年可以种植100多颗，并且可以开展全口种植牙，技术越来越成熟。吴久平说，全口种植牙包括全口种植固定义齿及全口种植覆盖义齿，根据年龄、身体状况、颌骨骨量、经济条件选择不同的种植方式，前者相对较难，对种植牙的角度、深度、位置的要求都很高，需要丰富的经验。四年前，一名在仪征工作的外地男子，因牙齿不好，无法正常进食，严重影响身体健康，不能正常工作，吴久平为他做了全口种植固定义齿，短短一个月时间就增重10余斤，解决了他不能吃不能工作的烦恼。2019年11月，吴久平还为一位87岁的老人做了全口种植覆盖义齿，现在老人和家人一起正常进食，安享幸福晚年。
除了种植牙技术的娴熟，吴久平对处理急诊、复杂病例也很有经验。
2020年12月16日下午，吴久平对一名钢筋贯穿口腔唇面部的患者紧急手术。钢筋较长，约30cm，且有棱角，自患者左下颌近颌骨下缘处穿入，并从口内33-35前庭沟处穿出，拔除时稍有不慎，极有可能伤及血管和神经。为确保钢管顺利拔出的同时，尽可能减小伤口创面，吴久平根据钢管在口腔内的行径，精准地扩大切口，缓缓将钢管向外拔出，整个过程如同“虎口拔牙”般小心翼翼！最终成功取出钢筋。在彻底清理完伤者口腔内的铁锈、泥污等秽物后，对其唇面部进行了细致的缝合修补。并制定了详细的术后治疗方案。术后第5天，患者恢复良好，顺利出院。
这样的贯穿伤救治有一定难度，考验的是经验、技术及细心，吴久平已经救治好几例了。
吴久平还有很多令人敬佩或让人心生感动的故事，比如，他曾经对我说，“可不可以换一下我诊室门口的照片？这照片太年轻了。”我说，“年轻不是很好吗？”“你看我头发都花白了，实事求是嘛，这样看起来也更像专家。”他打趣道。
低调、平实、专心技术、爱护年轻医生，这是采访几名同事对他的印象。想起《史记·礼书》 中一句话，“守正笃实，久久为功”，来形容这名雪藏的“英雄”，甚为合适。
近期，仪征大V巫晨及仪征楹联学会会长高扬分别为我院口腔科主任吴久平撰文，发表在自媒体公众号,《仪征日报》转载了高扬老师《低调的逆行者》一文。仔细阅读，作者以“坚守”“挺身”“奉献”三个关键词讲述了吴久平的事迹，其中，职业的“坚守”与疫情防控的“奉献”是我所熟悉的，“挺身”是讲述他在一次旅游途中“英雄救美”的故事，是从来没听说过的。
看到这些，不禁汗颜，对吴久平的专访有过两次，每次都是谈工作、谈技术、谈科室的发展，这样生活中的故事也许真的是在酒过三巡后才能被挖掘出来。
就着巫晨与高扬两位老师写的引子，来挖挖这位雪藏的“英雄”。
英雄救“美”，见义勇为
高扬老师在文中如是写了吴久平英雄救“美”的故事。
那天的气氛和谐而热烈，外面是冬日的严寒，室内是春天般的温暖。晚宴中，大家举杯互敬，交谈甚欢。期间，吴久平的同事张印三医生说，吴主任有一个“英雄救美”的故事很精彩。这话题立刻引起了大家的兴趣，几位嘉宾不约而同地对着吴主任道：“快讲快讲！”吴主任忙着推辞：“没啥好讲的。”此时声音杂然而起：“必须老实交代！”“坦白从宽，不然就罚酒了……”
原来，故事是这样的。一次，吴久平与朋友们到云南玉龙雪山游玩。攀登途中，有位女游客突然脚下一滑，身不由己，头部在前，直往下冲。说时迟，那时快，吴久平大步流星，迎着滑下来的游客，伸展双臂正好抱住。强大的冲击力让两人重重摔倒，吴久平被女游客的头部撞击到下巴、颈部及用力接抱的胳膊，持续疼痛了好长一段时间。
席间有人听说被救者是一位年轻女性，就调侃地问：“吴主任，如果是一位老太婆，你会不会救呀？”他不假思索地回答：“那时候哪里会想到是男是女，是老是少？情况紧急必须去救呀！”
看到这里，大家都会认为这是一个见义勇为的英雄！试想，如果没有吴久平伸手接住，那位女游客一定伤势不轻。如果不是在这样的气氛之下，吴久平又何尝会说出这样雪藏的故事？！
无私奉献，与病毒零距离
“奉献”，是高扬在文中写的第三个篇章，文中写的是无意中看到吴久平手机里的一张照片，上面印着“仪征市见义勇为基金会”的字样，大家以为是“雪山救美”的事迹被表彰了。吴久平连忙否定，解释是2020年参加抗击新冠肺炎疫情工作中被表彰的。
这个表彰，我知道前半部分，因为我帮他写的材料。当时吴久平打电话对我说：“不知道该怎么写，我就是做了很普通的工作，自己夸不了自己，想请你帮我实事求是写一下。”至于后来是否获得荣誉，就没有音讯了，现在算有了答案。
2020年突如其来的新冠肺炎疫情，打乱了全国人民正常的生活、工作。随着抗疫工作的逐步推进，2月18日开始，吴久平担任我院咽拭子采集队领队，负责全院除发热隔离观察病房、妇产科、重症医学科、呼吸科、儿科以外所有住院患者的咽拭子采集工作，带领几名医生利用值班后的休息时间，到各病区轮流采样。为做好“外防输入、内防反弹”的疫情防控，仪征市设立了黎明大酒店及易圆酒店两个隔离观察点，接待境外人员。9月4日开始，吴久平团队又开始负责两个观察点的咽拭子采集工作，每周一次，每次80-150人不等。
咽拭子采集时，需要按照进入隔离病房的标准穿上防护服，戴上护目镜和防护面屏，严格按照操作流程，控制好取样的深度和转动时间，谨慎又迅速，确保取到准确的标本。有的人员比较恐慌，吴久平耐心解释、示范，做好采集工作。
在一线抗疫的是勇士，是最美的逆行者！而与病毒零距离接触的咽拭子采样者，是直面风险的筛查卫士，也是抗疫中的“逆行勇士”！
德技双馨，低调的好医生
除了上面两个“英雄”事迹，日常工作中，吴久平是大家公认的低调的好医生。
“吴久平，主任医师。专业特长：种植牙外科手术及修复，各类牙齿缺损、缺失的美容修复；颌面部骨折切开复位内固定手术；腮腺、颌下腺、舌下腺肿瘤手术；颌骨肿瘤手术；牙槽外科手术等。”
这是吴久平提供给医院宣传的专家介绍，84个字，简单、低调，没有社会头衔，连“口腔科主任”都没有写。对老百姓来说，这样简单的“介绍”是不满意的，至于技术如何，熟悉他的人都喜欢找他看病，巫晨及高扬老师在文中也赞赏了他的技术及态度。
除此之外，在我院举办的2020年第三个中国医师节征文活动中，也有不熟悉他的院外人员写了在吴久平诊室就诊的情况，里面有这样的对话，“吴主任，那次拔牙疼得我几乎要放弃。不知道是不是麻药打少了，还是牙齿太坚固了？”“他再次审视病历后说，通常拔上牙不会太疼，而且你的只是残留部分。当然，也许和我当年的水平有关。”作者写道，“专家的坦诚，让我埋在心底的猜疑烟消云散。”“这次牙齿很配合，专家几个娴熟的动作，智齿乖乖投降。”几句话，体现出对吴久平技术及医德的赞赏。
吴久平专科技术的一大特色就是种植牙，2011年在我市率先开展。当时大家对种植牙还不太了解，经过几年的发展，从刚开始一年种植不到10颗牙，到如今一年可以种植100多颗，并且可以开展全口种植牙，技术越来越成熟。吴久平说，全口种植牙包括全口种植固定义齿及全口种植覆盖义齿，根据年龄、身体状况、颌骨骨量、经济条件选择不同的种植方式，前者相对较难，对种植牙的角度、深度、位置的要求都很高，需要丰富的经验。四年前，一名在仪征工作的外地男子，因牙齿不好，无法正常进食，严重影响身体健康，不能正常工作，吴久平为他做了全口种植固定义齿，短短一个月时间就增重10余斤，解决了他不能吃不能工作的烦恼。2019年11月，吴久平还为一位87岁的老人做了全口种植覆盖义齿，现在老人和家人一起正常进食，安享幸福晚年。
除了种植牙技术的娴熟，吴久平对处理急诊、复杂病例也很有经验。
2020年12月16日下午，吴久平对一名钢筋贯穿口腔唇面部的患者紧急手术。钢筋较长，约30cm，且有棱角，自患者左下颌近颌骨下缘处穿入，并从口内33-35前庭沟处穿出，拔除时稍有不慎，极有可能伤及血管和神经。为确保钢管顺利拔出的同时，尽可能减小伤口创面，吴久平根据钢管在口腔内的行径，精准地扩大切口，缓缓将钢管向外拔出，整个过程如同“虎口拔牙”般小心翼翼！最终成功取出钢筋。在彻底清理完伤者口腔内的铁锈、泥污等秽物后，对其唇面部进行了细致的缝合修补。并制定了详细的术后治疗方案。术后第5天，患者恢复良好，顺利出院。
这样的贯穿伤救治有一定难度，考验的是经验、技术及细心，吴久平已经救治好几例了。
吴久平还有很多令人敬佩或让人心生感动的故事，比如，他曾经对我说，“可不可以换一下我诊室门口的照片？这照片太年轻了。”我说，“年轻不是很好吗？”“你看我头发都花白了，实事求是嘛，这样看起来也更像专家。”他打趣道。
低调、平实、专心技术、爱护年轻医生，这是采访几名同事对他的印象。想起《史记·礼书》 中一句话，“守正笃实，久久为功”，来形容这名雪藏的“英雄”，甚为合适。
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