俗话说“一道水,二道茶,三道四道是精华,五道六道也不差,七泡有余香,八道有余味,九道十道仍回味”。但是茶最多可以冲几泡，不同的茶是不一样的。

绿茶属于不发酵茶，这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，耐泡程度低,三泡可以析出大部分营养物质。前三泡可发挥出绿茶全部滋味,三泡过后,可能既无茶香,也无茶味,第四泡的茶汤就很是寡淡了。

乌龙茶是半发酵茶叶，比较耐泡，一般七泡有余香。通常在第三泡茶叶舒展开来，香气弥散开来，第四泡才能显示出茶叶的高香。

红茶属于全发酵茶叶，最好使用沸水冲泡。较为高档的工夫红茶，冲泡三四次口感最佳。

以普洱茶为代表的黑茶，属于后发酵茶叶。多为紧压型茶叶，短时间内不容易使茶叶泡开，三泡到五泡之间才是茶叶口感最好的时候。#茶哥说茶#

【herb's secret儿童综合多维矿物质咀嚼片】https://t.cn/A66A98xw很久以前，人们就知道综合多维对于大脑健康的重要性，80年代，美国的一名心理学家和营养学临床专家，选取60名学龄儿童作为研究对象。给这些孩子提供综合维生素矿物质，保证他们获得最佳营养。其中一半儿童给补充综合多维，另一半给的是安慰剂。8个月后，补充了综合多维的儿童智商竟然提高了10多分，而服用了安慰剂的孩子则没有任何变化。这项研究发表在1988年的《柳叶刀》医学刊物上。

一直不明白，秦奋究竟是吃什么长大的，为啥又瘦又矮？像有啥病一样，或者营养不良，他家里不是很有钱吗？有钱人的孩子从小各方面都全力补充营养，应该比穷人家的孩子好太多才对！

秦奋被曝身高1米6，不仅矮还很瘦，又瘦又矮，体重不超过80斤，看着好像有病一样。又仿佛是从穷人家出来的，从小营养不良，长身高的时候，没吃上好东西，结果成了这样。

而实际上秦奋家境很好，老爸有钱，他是典型的富二代，可是怎么会长得又瘦又矮呢？太奇怪了！#秦奋#