【#快递行业半年报# ：中通净利居前，#顺丰业务量市占率垫底# 】8月30日，快递行业“三通一达”及顺丰控股（002352.SZ）的2022年半年报均已披露。

整体来看，5家公司上半年净利润同比均有不同程度的上升。但值得注意的是，2021年年中，多家快递公司业绩下滑，为今年半年报的增长提供了前提。

在快递业务方面，随着“价格战”逐渐平息，5家公司的单票价也有所增加。但在业务量方面，顺丰控股业务量与上年同期持平，成为唯一一家业务量没有增长的公司。详情https://t.cn/A6SCLIf5

Day517
今日体重:99.6斤

昨日体重:99.5斤

较昨日↑0.1斤
本周目标:99斤

9月目标:98斤 (体脂18.5%)
8月体重&体脂目标均未完成
（初始152斤，2021年4月至今已减52.4斤。）

今日饮食：
早餐：蔓越莓乳酪月饼1个
午餐：玉米排骨汤1大碗+萝卜丝酥1个+气泡水1瓶
下午加餐：鲍师傅核桃枣泥酥3个+泡芙5个+理发店零食（鹌鹑蛋4个+香菇豆干1包+超大的沙琪玛+肉松饼[苦涩]）
晚餐：香葱烤馍几个（不好吃，软趴趴的）+火鸡面鸡肉卷饼1个（碳水+碳水=开心）+鱿鱼3串+皮肚面半碗
夜宵：鲍师傅泡芙6个（吃完咯）+枣泥核桃酥5个+薯片半包+锅巴+娃哈哈乳酸菌1瓶450ml+奶茶+炸串&鸡柳（啊啊啊，怎么回事，又开始了[笑cry]）

今日运动：
周三早阿鑫视频跟练，腹部无氧25分钟。

妈呀，天天没碳水+甜品+面包就不能活，这得亏我热爱运动，不然长胖真的是分分钟的事情！
不要再羡慕我啦，那是因为你没有看到以前自律和现在努力运动的我。
染了新发色，心情好好，明天出去玩咯！好好放松几天！

【#31省份城镇人口数据出炉#： #广东城镇人口全国最多#】改革开放以来，我国城镇化率快速提升。去年我国城镇常住人口91425万人，城镇化率达到64.7%。

那么分省份看，哪些省份城镇人口多呢？第一财经记者梳理发现，至2021年我国城镇人口前十的省份分别是广东、山东、江苏、河南、四川、浙江、河北、湖南、湖北和安徽。

需要说明的是，2021年上海市国民经济和社会发展统计公报已经公布，但未披露上海市城镇化率。不过，到2020年，上海的城镇化率已经达到了89.3%，且近年来一直维持在稳定的状态。第一财经记者据此推算出上海2021年的城镇人口数据。https://t.cn/A6SC2ls4