【健康一身轻快发火时——抠掌心】
人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。
这里是劳宫穴的所在位置（劳宫穴：掌中珍宝，人体的“劳动模范”!），属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。
当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。
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你若是星辰我幻作风 风中有我对宁的一思念，借由星月流转，描绘属于宁的月相图1@摩登兄弟刘宇宁
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