【 聞思成慧-新譯文摘錄分享 】遍空自解脫 第 01 函 ༄༅། །མཁའ་ཁྱབ་རང་གྲོལ་གྱི་ཟབ་ཁྲིད་སངས་རྒྱས་མྱུར་ལམ་ལས། །བློ་ལྡོག་རྣམ་བཞིའི་བསྡུས་ཁྲིད་ངག་འདོན་རྒྱུན་ཁྱེར་བཞུགས། ། 遍空自解脫甚深引導成佛速道·轉心四法略引導·日常念誦

༄༅། །དཀོན་མཆོག་བཞི་པ་རྡོ་རྗེ་འཆང་ལ་བཏུད། །

第四尊寶金剛持敬禮!

སྙིང་ཐིག་ཡ་བཞི་རྡོ་རྗེ་སྙིང་པོ་དང་། །ཀློང་སྙིང་སོགས་ཏེ་ཉི་ཟླ་སྤར་ཁམས་ཀྱི། །ཟབ་ཁྲིད་སྐད་ཅིག་སངས་རྒྱས་མྱུར་ལམ་ལས། །བློ་ལྡོག་རྣམ་བཞིའི་ངག་འདོན་དང་པོ་སྟེ། ། བླ་མ་རྒྱང་འབོད་དལ་འབྱོར་རྙེད་དཀའ་ནི། །མཐའ་མེད་དུས་གསུམ་བསྐལ་པ་ལས་སྐྱོབ་ཕྱིར། །

四種寧提以及金剛藏,龍寧等諸日月熾燃界,
甚深引導刹那成佛道,轉心四法念誦初總義,
遙呼上師暇滿難得者,三世無邊劫中救度故,

བླ་མ་མཁྱེན། །བླ་མ་མཁྱེན། །བླ་མ་མཁྱེན་ནོ། །

上師知!上師知!上師知!

བདག་ནི་སྔོན་འདས་བསྐལ་པ་ཐོག་མེད་ནས། །འཁོར་བར་འཁྱམས་ཀྱང་མ་འོངས་དེ་བཞིན་དུ། །འཁྱམས་པའི་ཆ་མ་མཆིས་སོ་བླ་མ་མཁྱེན། །

我者往昔無始劫以來,漂泊輪迴然於未來際,
不複如是漂泊上師知!

གཉིས་པ་དལ་བ་ནི།

第二、八暇:

དམྱལ་བ་ཡི་དྭགས་དུད་འགྲོ་ཚེ་རིང་ལྷ། །ཀླ་ཀློ་ལོག་ལྟ་སངས་རྒྱས་མ་བྱོན་ཞིང་། །ལྐུགས་པ་དང་ནི་མི་ཁོམ་བརྒྱད་ལས་ཐར། །དལ་བརྒྱད་དོན་ཡོད་འབྱུང་བར་བྱིན་གྱིས་རློབས། །

地獄餓鬼旁生長壽天,邊地邪見如來未出世,
喑啞八無暇中得解脫,八暇具義出生祈加持!

གསུམ་པ་འཕྲལ་བྱུང་རྐྱེན་གྱི་མི་ཁོམ་རྣམ་བརྒྱད་ནི། །

第三、暫生緣八無暇:

དུག་ལྔ་འཁྲུགས་དང་བླུན་རྨོངས་བདུད་ཀྱིས་ཟིན། །ལེ་ལོ་ཅན་དང་ལས་ངན་མཚོ་ཆེན་བརྡོལ། །གཞན་དབང་འཇིགས་སྐྱོབ་ཆོས་ལྟར་བཅོས་པ་སྟེ། །ཕྲལ་བྱུང་རྐྱེན་གྱིས་མི་ཁོམ་རྣམ་པ་བརྒྱད། །མྱུར་དུ་ཟློག་ཅིང་སེལ་བར་བྱིན་གྱིས་རློབས། །

五毒擾心愚癡魔所持,懈怠懶惰惡業如海湧,
依他救怖造作偽修法,是為暫生緣之八無暇。

...........(中略)............

་དོན་གཉིས་པ་མི་རྟག་པ་ནི།

第二總義、無常

དང་པོ་སྣོད་བཅུད་སྤྱིར་མི་རྟག་པ་ནི། །

第一、情器世界總無常:

སྣོད་བཅུད་མི་རྟག་ཕྱི་སྣོད་རག་པ་སྟེ། །རི་རབ་གླིང་སོགས་མི་མཇེད་འཇིག་རྟེན་ཞིང་། །སྲ་མཁྲེགས་རབ་བརྟན་གྲངས་མང་བཀོད་མཛེས་ཀྱང་། །ནམ་ཞིག་མེ་བདུན་ཆུ་གཅིག་རླུང་གིས་འཇིག །ནམ་མཁའ་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་ཉིད་དུ་འགྲོ། །མ་ཟད་སྔོན་བསྐལ་གྲངས་མེད་ཆགས་ནས་ཀྱང་། །དེ་དག་ནམ་མཁའ་གྱུར་པས་ཡ་རེ་ཆ། །ད་ལྟའི་བསྐལ་པ་འདི་ལ་སྨོས་ཅི་དགོས། །མ་འོངས་དེ་ལྟར་ལོ་ཟླ་ཞག་དུས་སོགས། །ཐམས་ཅད་སྒྱུ་མར་ཤེས་པར་བྱིན་གྱིས་རློབས། །

情器無常粗大外器界,須彌四洲娑婆世界刹,
堅實穩固無量妙莊嚴,終為七火一水一風毀,
化為烏有成為虛空性!況昔無量劫中長久住,
彼等亦成虛空難思議,今者現在劫中豈用說!
未來如是年月日時等,一切幻化善知祈加持!

གཉིས་པ་ནང་བཅུད་སེམས་ཅན་མི་རྟག་པ། །

第二、內情世界眾生無常:

ནང་བཅུད་སེམས་ཅན་མཐོ་རིས་གསུམ་ལ་སོགས། །དུས་གསུམ་སྐྱེ་འགྲོའི་ཐ་མར་གཅིག་མི་རྟག །འབྱུང་བཞིའི་འདུས་བྱས་ཕུང་པོ་རྟག་ཐབས་མེད། །ཚེ་ལ་ངེས་མེད་ཞག་གཅིག་རྟག་མི་ཐུབ། །སྐད་ཅིག་མི་བརྟན་ཉི་ཟླ་ལྷ་བས་མགྱོགས། །སྒྱུ་མའི་དཔེ་བརྒྱད་ཤེས་པར་བྱིན་གྱིས་རློབས། །

內情眾生三種善趣等,三世眾生最終皆無常,
四大有為蘊身不常恒,壽命不定一日亦無常,
刹那壞滅速如日月行,幻化八喻善知祈加持!

............(中略)............

འཁོར་བའི་སྡུག་བསྔལ་གསུམ་གྱིས་དམ་འོག་ཏུ། །མ་ཚུད་འགྲོ་བ་མེད་མོད་རེ་རེ་བཞིན། །རང་རང་ལུས་ལ་དམྱལ་ཁམས་བཅོ་བརྒྱད་སོགས། །དུག་ལྔའི་རང་མདངས་རིགས་དྲུག་ཡོངས་རྫོགས་རེ། །རང་གནས་སུས་ཀྱང་མ་བྱས་རང་ཆས་ཡིན། །སྡུག་བསྔལ་རྒྱ་མཚོ་སྐེམ་པར་བྱིན་གྱིས་རློབས། །

輪迴三種痛苦所逼迫,不得不入底層地獄中,
各自身中十八地獄等,五毒自性六道悉具足,
誰亦未作自住自然有,痛苦大海乾涸祈加持!

འཇིག་རྟེན་སྲིད་པ་དམའམ་མཐོ་ཡང་རུང་། །དམའ་བ་གསུམ་གྱི་དང་པོ་དམྱལ་བ་ནི། །ཡིད་ལ་དྲན་ཙམ་གློ་སྙིང་ཁར་ལྷུང་པའི། །སྡུག་བསྔལ་བརྗོད་མི་ཕོད་པ་བཅོ་བརྒྱད་ཡོད། །དེ་ལ་དང་པོ་ཚ་དམྱལ་རིམ་པ་བརྒྱད། །ཞིང་འདིའི་འོག་རོལ་དཔག་ཚད་གྲངས་འདས་མར། །ཡང་སོས་ནས་བཟུང་འོག་ནས་འོག་ཏུ་ཆགས། །ས་མེད་ལྕགས་བསྲེག་འབར་བའི་སྟོང་གསུམ་བརྡལ། །སྟེང་དུ་སེམས་ཅན་འབྲས་མཆན་ཕྱུར་བ་ལྟར། །ལྕགས་བསྲེག་ལས་གྲུབ་ལས་མཁན་གྲངས་མེད་ཀྱི། །ལག་པས་རེག་ཙམ་ཤ་རུས་ཕྱེ་མར་འཐོར། །འབར་པའི་མེ་དང་མཚོན་ཆ་སྣ་ཚོགས་བསྣུན། །ཐིག་ནག་བསྡུས་འཇོམས་ངུ་འབོད་ངུ་འབོད་ཆེ། །ཚ་བ་རབ་ཏུ་ཚ་དང་དགོས་དམྱལ་མེད། །མི་དང་མེ་གཉིས་སོ་སོར་དབྱེར་མི་ནུས། །ཚེ་ཚད་བར་གྱི་བསྐལ་པ་ཕྲག་གནས་དང་། །

世間三有或高或低處,三種低處最初即地獄,
僅作憶念彼苦攝心中,亦不堪忍共有十八種。
其中最初八大熱地獄,越過無量由旬此刹下,
最初等活層層向下疊,燒鐵為地量周三千界,
其上眾生猶如幹奶酪,燒鐵所成無量獄卒眾,
僅以手觸肉骨散為粉,熾焰火燒種種利器刺,
黑繩眾合號叫大號叫,燒熱極熱以及無間獄,
身與獄火一體無分別,此獄壽量長達一中劫。

གཉིས་པ་ཉེ་འཁོར་ནི། །

二、近邊地獄:

ཉེར་འཁོར་མེའི་འོབས་རོ་མྱག་སྤུ་གྲིའི་ཐང་། །རལ་གྲིའི་ནགས་ཚལ་ཤལ་ལི་ཐལ་ཚན་ཆུ། །དེ་དག་ཐུགས་རྗེའི་ཆར་གྱིས་བསིལ་ནུས་དང་། །སྨན་གྱི་བླ་མས་དབུགས་དབྱུང་བྱིན་གྱིས་རློབས། །

近邊煻煨屍糞利刃道,劍葉之林鐵刺灰水河,
大悲甘露清涼彼等處,藥師如來賜慰祈加持!

གསུམ་པ་གྲང་དམྱལ་དང་ཉི་ཚེ་ནི། །

三、寒地獄及孤獨地獄:

གྲང་དམྱལ་རིམ་བརྒྱད་ཨ་ཆུ་ཀྱེ་ཧུད་འདོན། །སོ་ཐམ་ཆུ་བུར་གཉིས་དང་ཨུཏྤལ་དང་། །པདྨ་དང་ནི་པདྨ་ཆེར་འགས་སོགས། །ཚལ་པ་གྲངས་མེད་གས་ཤིང་སྲིན་འབུས་ཟ། །ཉི་ཚེ་རི་བྲག་ལྗོན་ཤིང་སྒོ་ཐབ་སོགས། །སྣ་ཚོགས་སྣང་བ་ཀུན་ལ་མ་ངེས་གནས། །དེ་ལ་ངལ་བསོ་མེད་པའི་ཚ་གྲང་གི །སྡུག་བསྔལ་ཚེ་ཚད་དྲན་ནས་སྙིང་འགས་སོ། །ཡིད་ལ་དྲན་ཙམ་ཤ་འགུལ་ཚག་ཚག་རྒྱུ། །ཐོས་པ་ཙམ་གྱིས་ཚེ་འདིའི་གཉིད་བརྗེད་དོ། །

八寒地獄“號寒”“聲長歎”,“齒顫”“具皰”“皰裂”“裂青蓮”,
“裂如紅蓮”“裂如大蓮花”,裂為無量數瓣蟲咬食。
孤獨地獄山樹門灶等,種種境相物中居無定,
此中無有休息冷熱苦,及其壽量思已心撕裂!
僅作憶念身肉悉顫抖,僅得聽聞今生睡夢醒!

............(中略)............

མི་གཡོ་ལས་འབྲས་ཐར་པ་ཆ་མཐུན་ཞེས། །དམ་གསུམ་གྱིས་ཟིན་མྱང་འདས་རྒྱུ་དགེ་བཅུ། །བསམ་གཏན་གཟུགས་མེད་སྦྱིན་སོགས་ལམ་ལྔས་བསྡུས། །བདག་མེད་གཉིས་རྟོགས་ཐབས་ཤེས་ཟུང་འབྲེལ་གྱི། །དགེ་བས་སྲིད་ཞིར་མི་གནས་འཇིག་རྟེན་འདས། །ཚོགས་གཉིས་ཟུང་གིས་སྒྲིབ་སྦྱོང་སྐུ་གཉིས་འཐོབ། །དགེ་བས་མཁའ་ཁྱབ་གང་བར་བྱིན་གྱིས་རློབས། །

不動業果隨順解脫分,三勝所攝涅槃因十善,
靜慮無色施等五道攝,證二無我巧智雙運善,
不住三有寂滅出世間,二資雙運淨障二身得,
善法遍滿虛空祈加持!

ཕན་ཡོན་ནི། །

功德利益者:

ཆོས་སྐུའི་མཁའ་ལ་ལོངས་སྐུའི་ཆུ་འཛིན་འཁྲིགས། །སྤྲུལ་སྐུའི་ཆར་འབེབས་འགྲོ་ཀུན་ཞིང་ས་རློན། །དགེ་བའི་ལོ་ཏོག་སྐུ་གསུམ་འབྲས་བུ་འཁྲུངས། །མི་འཛད་དམ་པས་ནམ་མཁའི་མཛོད་དུ་སྤེལ། །བླ་མ་ཨོ་རྒྱན་ཆེན་པོའི་ཐུགས་རྗེ་ཡིས། །མ་རྣམས་སངས་རྒྱས་འགྲུབ་པར་བྱིན་གྱིས་རློབས།། །།



法身虛空報身密雲佈,化身雨降眾生大地潤,
善業莊稼三身果位生,無盡殊勝虛空藏廣增,
殊勝上師鄔金大悲力,如母有情成佛祈加持!

----------------------------------

寧瑪文殊 - 經典伏藏漢譯 NMKT ༄༅།།རྙིང་མ་འཇམ་དབྱངས། བཀའ་མ་གཏེར་ཆོས་རྒྱ་སྒྱུར།།

一个小小的睡前故事~

《女巫捡了个小孩》

——

小女巫一点也不想成为一名女巫。

女巫在童话故事里代表着邪恶、黑暗,女巫不喜欢黑暗。女巫想成为公主,每个故事里公主都代表着光明,小女巫喜欢光明。

童话里公主亲吻了青蛙,于是青蛙变成了王子。女巫想着:如果她亲吻了王子,也能变成公主吧。

不过青蛙长得实在太丑了,小女巫实在下不去嘴。于是当小女巫在森林里捡到一个人类婴儿的时候,她犹豫了。

  “王子是人类,这个婴儿也是人类…”

女巫撅起嘴就往婴儿的脸上亲了一口。

  女巫没变公主,还把人类婴儿亲哭了。

  “哇——”刺耳的哭声划破了森林的寂静。女巫手忙脚乱地抱起婴儿,结果婴儿哭的直扑腾吓得她又把婴儿扔回篮子里了。

  这一扔婴儿哭的更大声了。哭声吵的女巫头疼,女巫郁闷得想装作看不见直接走掉,但是她还没走开两步又良心不安地蹭蹭蹭退回去了。

  女巫盯着小婴儿圆乎乎的脸蛋:“应该是你还太小所以吻起不到作用,等我把你带回去养大了到时候还没用再说吧。”

“我以前养过兔子,就把你当成兔子养吧,应该不至于把你养死…”

  女巫点了点头觉得自己说的对,伸出手把人类婴儿从篮子里抱了出来,举过头顶让他坐在自己肩膀上,坐上飞天扫帚就带着小家伙回家了。

  但是女巫没想到,养人类婴儿比养兔子还困难。

  众所周知,女巫是不会煮饭的,女巫每天的工作就是在家熬各种各样稀奇古怪的冒着青烟的汤,熬完呢?喂兔子。

  但是正巧那天女巫家里没有汤了,于是女巫生平以来第一次下厨做饭,吭哧吭哧在厨房忙了半个小时,什么从隔壁兔子手里抢来的胡萝卜、趁着熊睡着偷来的蜂蜜、从松鼠家里顺走的坚果等等等等统统往锅里扔,最后熬出了一锅冒着青烟的八宝粥。

不过最后婴儿没喝到。因为出锅后女巫带着满腔的成就感尝了一口粥,然后卧床了一个星期。

  这一个星期里,女巫不得已只能把她珍藏了好久不舍得喝的牛奶和果子都让给人类婴儿,结果人类婴儿一口都没剩,气得女巫又卧床了一个星期。

  在人类婴儿长大了一点点的时候,女巫给他起了个名字:曜。也没什么特殊的寓意,只不过那天他偷偷骑上女巫的飞天扫帚在家里乱飞,把女巫攒了好久才舍得买回来镶在扫帚身上的黑曜石给弄丢了,所以女巫给他取了这个名字,为了让自己记得以后等他长大了让他赔钱。

  当曜第一次开口说话的时候,本来这是件值得开心的事,结果他一开口就叫女巫:“亲~爱~的~”

  从那天起女巫发誓不在他面前看偶像剧了。

  曜七岁的时候开始喜欢睡前缠着女巫给他讲童话故事。其实女巫一点也不喜欢童话故事,故事里的女巫都是坏的。

  “最后…邪恶女巫被国王下令处死,公主和王子也过上了幸福的生活。”

  “这个故事是骗人的!女巫才不是这样!”曜鼓着腮帮子抢过故事书,刺啦一声把那一页的故事撕了下来,揣进了自己的口袋里。

  “可女巫是坏的呀。”女巫有些惊讶。

  “女巫才不是坏的!”曜气得眼泪都出来了,赌气一样转过身,扯过被子把自己盖得严严实实的。

  “好好好,女巫不是坏的,曜乖。”女巫被曜莫名其妙的赌气弄得哭也不是笑也不是,只能伸手摸了摸他的头。

  “女巫最好了…”曜闷在被子里,奶声奶气地说了一句。

  虽然这时候女巫应该感动,但是当时她心里只冒出了几个字:这臭小鬼没白养。

  说来人类的生长速度和女巫不一样,比如七岁的时候曜还没女巫一半高,十七岁的曜比女巫高了一半。
 “准备好!坐上我的飞天扫帚带你起飞了!”女巫坐在飞天扫帚上,拍了拍后面的空位,一脸认真地看着前方。

  曜无语地看着女巫,扫帚飞起来的高度正好到他膝盖上面一点,他得蹲下去才能坐着扫帚。

  女巫疑惑地回过头:“你是不是变胖了,怕扫帚载不动你?”

  曜黑着脸把女巫从飞天扫帚上抱起来,举过头顶把她放在自己的肩膀上:“我带你飞。”

  那一天女巫才发现自己好像有点恐高。

  在曜十八岁生日的前夕,女巫觉得自己有点焦虑。因为她在熬药的时候无聊翻了翻童话书,好巧不巧就看到了一句话:王子成年后就可以迎娶公主了。

  这句话才突然让女巫想起来了她捡回曜的目的。她辛辛苦苦养了十几年的猪难道要被别的白菜拱?不行不行,就算要被别的白菜拱她也得先尝尝。

  于是当曜回到家的时候,见到了一个憋红脸的女巫。

  女巫死死得盯着曜的脸:“你能不能…能不能…”

  “什么?”

  “能不能让我亲一口…”女巫越说声音越小,头埋的越来越低。

  曜愣了一愣,半天才开口:“你是不是喝自己熬的汤了?”

  女巫鼓足了一口气,猛的抬头:“没有!让我亲你一口,我想变成公主!”

  曜突然笑了:“好。”

  女巫踩在凳子上踮起脚尖仰着头,狠狠往曜的脸上亲了一口。尖尖的巫师帽在后面一晃一晃的,女巫等了很久很久,感觉已经等了快一个世纪了,等到巫师帽都掉了,还是什么也没变。

  除了好像有什么东西跳动的速度变得很快。

  女巫气馁地低下头:“果然不行。”

 “等等。”

  “嗯?”女巫抬起头。

  曜把手从背后伸出来,弯下腰把藏在背后很久的皇冠戴在女巫头上,缓缓低头在女巫的嘴唇上亲了一口。

  “我只是个人类的弃婴,我从来都不是什么王子,是你给了我这个身份。如果你喜欢公主,我就做一个皇冠帮你戴上,如果你喜欢女巫,我就帮你把尖尖的巫师帽戴好。你喜欢什么身份,在我这里你就是什么身份。”

  “不过我更喜欢尖尖的巫师帽,这个皇冠太扎手了。”

  女巫扑哧一笑,把头上的皇冠取了下来,捡起地上尖尖的巫师帽递给曜:“那帮我戴好,小鬼。”

  女巫只是忽然觉得,好像当一个女巫也挺好的。

——文/沈席之

(Ps:灵感源于图,图源网络,侵权马上删!)

  

两年前常安被迫嫁入周家,嫁给了一个根本不爱自己的男人。婚后她夜夜独守空房,只因“丈夫”在外面养了其他女人。都说周家新娶的太太懦弱好欺,即使那个女人找上门挑衅她也不道一声委屈,直至某日,她拿刀抵着“丈夫”的胸口:“周勀,他根本斗不过你,但你若敢伤他一分,我跟你同归于尽!”原来她所有的温良谦顺都是假象,她心里一直偷偷藏了另外一个男人。最终周勀把她按在沙发上:“好,我可以不动他,但你必须成为我的人!”


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 多次说对好言相劝的姐妹说“你管的真多”“贵圈规矩真多”根本不了解角色只是觉得好看就去“体验”什么成分不敢说其实我挺自卑的,肥胖的身材,不出众的样貌,平平无奇的家
  • 其实不忍告诉你真相,一个人的境界不是现实地位和金钱给予的,但现实地位和金钱一定决定了少部分的境界(这里说的是高境界)其实也就是每个人命不同,是命给予了一个人一生
  • 边上柜台售票员见多识广,一眼看出我窘境:“你买票的订单给我看看……哦你这走错影城了,我们这一期影城,二期影城出门下楼过天桥再上楼巴拉巴拉…”“?下午还有猪猪侠人
  • 一旦我们决定了忍气吞声,就永无出头之日孩子走上社会混得不好,都是父母遗传了太多自卑基因看到很多人下跪讨要说法,我只想说,这纯属笑谈!一旦我们决定了忍气吞声,就永
  • #中国女排哭了#郎平生命牌♣️8,意志力超强的一张牌,60岁的她正处在人生牌阵的土星时期♠️8,4年后她将进入天王星时期♥️A,将会以一种更加轻松简洁的方式去做
  • 王阿姨说,做家政最难的就是能被别人理解,而这也需要一个家政员的情商,要学会如何去察言观色和与客户沟通。王阿姨说每个家政员其实或多或少都遇到过相处不开心的雇主,但
  • !!
  • #叶冰裳0831生日快乐#从两年前就被科普过叶冰裳有多坏,多恶毒,终于等到剧播了,看完剧只想说:叶冰裳根本就不是天生坏种,她不但天性不坏,还非常善良。你们非要拿
  • 今天去看爷爷,莫名其妙想哭爷爷到现在还不知道奶奶走了他们骗爷爷说,奶奶去常州玩了说常州空气好爷爷说,上海空气也蛮好,干嘛不回来问他想不想奶奶又说不想,但是字字句
  • 第一时间就想到打120向医院求助,没想到在这种恶劣天气中,救护车这么快就到了!第一时间就想到打120向医院求助,没想到在这种恶劣天气中,救护车这么快就到了!
  • 未来15天感情发展(9.2~9.15)你的情绪会有点失控,时而冷静,会说一些逞强或者故作冷漠的话,时而又很反复,会放不下,会拿感情中的一些不愉快折磨自己,心态是
  • 同样,或许在年轻的时候,白羊座给人展现不出,多少的野心,多大的志向,往往都是玩得开心就好。天秤座其实也有弱点,比如做事犹豫,但其实,很多时候只是因为他们在乎别人
  • 懂得闭嘴是教养,学会说话是修养投其所好选择聊天的话题会说话的人,运气都不会太差说话的底气,来自实力。健康作息不熬夜是最基本的,保持对生活的热爱,自己一个人也要好
  • 结节朋友火气大,脾气暴,常吃2种瓜清热降火,助力散结大家好,我是田秀英医生,总有粉丝网友问我,说自己有结节,饮食上吃点什么才好呢?我在给她进行疏肝解郁,清肝泻火
  • 2. 今秋开始多地高校涨学费,上涨幅度在10% - 54%不等。2. 今秋开始多地高校涨学费,上涨幅度在10% - 54%不等。
  • 记忆里也有这样一条小路 因为村子里 同龄人是几乎没有的 家也是同学里面最远的 第一次独立去上学是什么时候已经记不清了 只记得 每天早上都是在被梳头发的痛苦中哭着
  • 不过存在个问题:她的想法是很多的,也努力在做,但一来就给自己设立太高的目标,导致对成品不满意,经常画十张都被自己打作废稿[允悲]△想到家长事事都包揽,小孩的自我
  • 你本身是一个缺乏安全感的人,还有点敏感 ,在这份感情上,患得患失,对方心思上想法的多,也有心机,对方,内心上有事情,有话,这个人不明说,事在人为,盘上看确实你付
  • 而一个人活着,就是为了让自己活得更好,少去与人纠缠,适时保持沉默,更是一个人为人处世的智慧之道。或是让你身心疲惫,从各个方面,彰显出自己的威严,这个时候,一定要
  • 首先,胸部植入的假体密度跟人体差不多,亲自摸过假体的朋友都知道是比较软的。假体也一样,有足够的软组织包裹在外面,自然就摸不到假体的边缘了。