终于腾出来时间，写我的宁波之行了，听德盛娓娓道来！
早上起来收拾收拾，拿上鞋，发现没帽子 ，没帽子就资格取消，那也太败兴了，跑到公司，仪式感，孔德盛去培训啊，好像告诉了全世界德盛要去宁波，大家也会很想我的，嘻嘻，这 真好啊！
去往东站，东站真的很远啊，坐上公交已经快七点了，八点的车，问司机到东站几点了，一个小时，赶快下车，白花钱么这不是，打的吧，三十六块，颠沛流离，反正总归赶上了，坐上了从邢台东站去往宁波的火车， 上车，我买的靠窗，想着 ，但是这个靠窗我不太满意，他就有个窗户小边边，不开心，我就自己找个了空座位坐下了，先坐下，等本座主来了，我再起来，就这样心惊胆战，但是路上的风景真的好美啊，一路云彩，我还专门借了个 手机，为了拍照，感谢我的好朋友对我帮助[打call][打call][打call]，路上拍照，积累素材，准备发抖音，想起了胡辣汤神，就有了熬菜神，祝德盛平平安安，顺顺利利！到了大站，必下车吸烟，拍照片，拍照片记录下来，相当于我到这儿旅游了，还有微博定位截图。结果现在微博归属地还在河南，中，，郑州，合肥，南京，湖州，虽然想着吸烟的时候知道车不会开，但是还是很害怕，车突然关闭，留自己一个人孤独的站在原地，不过现在看来，这个事情没有发生，挺好的。
路上吃了早上买的麦丰尔全麦面包，早上走的太急了，没有拿水杯，车上水应该贵，没有买，全靠上面的干 解渴，同事叫我不行去厕所喝点儿，但是我去厕所的时候，发现这个水好像不是拿来喝的，说的我好像很贫穷的样子，确实自己给自己闹败兴了，中午点餐，大家都点了，我还想着面包片顶顶，那可不行，我会流口水的，看他们吃饭，不点不要紧，一点吓一跳，15 30 40 60，咋这么贵啊，图片还加载不出来，跟拆盲盒一样刺激，点个中不溜40，水都是好贵的水，15，不喝了，米饭应该有汤水，该花花，该省省，40的饭口味一般，还是昨天的，吃完才发现，同桌点了个水，气泡水，还可以，八块，我也点一个，好像点的少还要配送费，早知道刚才一起点了，但是刚才没找着相对便宜的，就这样小姐姐走过来给我瓶气泡水，两块配送费，不过好在还是清凉解渴，吃完饭，到了大站，饭后一根烟，得劲，睡了一个长觉，一个小时，中间我前面内个小屁孩，把他座椅放倒了，我在上面依靠着，幸好大部分力在小桌板上，要不我就倒了，她妈妈说他，跟我道歉，我也没吭声，继续迷迷糊糊，醒来真正主人来了，在这我得好好讲讲，一路上我不敢踏实睡觉，我怕别人给我叫起来了，些许尴尬，我就在没人来，发车的时候，睡会儿玩会儿，然后坐了一半路程的时候，来了一对母子，说我占她们座了，我连忙起身，她说能给她和小孩安排一起么，我就找我真正同桌，让他坐后面，他也同意了，好人一生平安，然后我就踏踏实实睡觉，就在快到的时候，有个女的来，又说我占座了，我也迷糊，让给她了。后来发现，到底是那个人的座，结果母子的座是我假同桌的同桌和过道相对的，看错了她，那就对了，反正也快到了。但是内个娘们，那么好的窗户，不看风景，拉住了，看开电影了，浪费，不过确实坐车一直看窗外的，就我自己吧，村里来的，没见过世面，大家理解一下，真的拍了很多照片，都很好看，特别好，very good[鼓掌][鼓掌][鼓掌]！
路过杭州的时候，发现下有苏杭的苏杭，下️ 了，特别大，五六点天黑的不行。家里还是阳光明媚，南方这怪天气，只能拜托宁波凉爽湿润，八个半小时，反正最后安全到达了，好多人，栋栋举好手机等我呢，出去发现了小红帽，好多好多，欢迎我呢，然后出门，宁波站打卡，新一线城市是洋气，能个拼音英文，不厉害，没东站帅，拍照，拿行李回家，好久不坐地铁了，东拐西拐，离宾馆不远了，走路吧，这的距离看着近，但是走了好久好久，一公里走了二十分钟，走的路上就开始下雨，幸好带伞了，两人一伞，走到宾馆，扔下行李奔赴饭场，路上雨过天晴。雨后彩虹，还有落日余晖，好美好美，坐在摩托车后面开心的笑了，看着美丽的余姚江，

#暴雨自救手册# #微博新知博主#
当你看到周围100米范围内的道路已经完全被淹没，而降水仍在进行，这个时候对你来说，就是已经深陷水灾之中。哪怕其中一块道路仅仅被水淹了1厘米，也要做这种最坏的打算。这个时候就要立刻开始自救。
自救的方式其实很简单。只要遵循这样几个原则：
1、进入安全区
2、手中有充分的安全救生工具
3、确保自己有能力对外通讯联络，能够及时被救援人员发现
4、可靠的维生补给
5、在可能的情况下，救助他人

1、 进入安全区
人往高处走，水往低处流。寻找高点避水、远离导体避雷电、防撞防坠避物理伤害。
避水——往高处去：
 城市内涝的时候，高处就代表着安全，尤其年份比较新的公共建筑物和大型建筑物，基础好、结构好，一般情况下不会因为城市内涝或者洪水而倒塌，高处也不是说一定要爬到高楼楼顶，再大的暴雨，即便是低洼地区的建筑，在4-5层高（距离地面10-12米）的位置都是非常安全的了。
 在寻找建筑物避险的时候，注意不要往桥梁、水坝等方向逃。桥梁水坝所处的位置，一般会成为洪水冲击的正面方向。桥梁因为跨度大，抗压和抗冲击能力是有限的尤其城市过街天桥就不是为了抵御洪水设计的。水坝则是因为太靠近干流，一旦水位漫过堤坝，坝上人员就极危险。
 城市中地势较高的广场，也是较好的避险区域，因为地势高所以不会积水，水可以迅速排出去，也不会形成快速有力的地表径流。广场开阔，能成为救援人员临时修整和补给的场地，所以在这样的地区避险更安全些。
 如果在野外，则尽量沿着低缓的坡地向上跑，如果能跑到坡顶，安全性会更高。强降水情况下，土壤充分汗水，土层会变得不稳定，有可能出现泥石流。越是陡坡，泥石流的风险越大。缓坡相对安全。缓坡的坡顶位置，则水往下处四散，就相对安全许多。如果坡顶距离下面的地面高差能高出10米以上，那就相当安全，如果能高出30米（10层楼），即便是超大的洪灾，也可以稳一波了。即便大水围困，也可以安心等待救援了。
 如果本来就在家中，那么高层和多层的小区，只要在三四层楼的位置就不需要慌忙。尤其是建筑时间不超过20年的楼宇，一般结构都比较好，能扛得住洪涝灾害。
 但是平房、自建房，尤其是老旧的平房、自建房，体量比较小、有些建筑结构和建筑技术不过关，有一些无法抗住洪水和暴雨。我们看新闻经常有自建房、平房被洪水冲垮的视频，包括欧美日本等地都有整栋房子被水冲走的情况，这就是因为这种体量的房子，结构上没有那么牢固。这些房子都不能做避险选择。
 绝对不要去这些地方：
 河堤
 地下室、地下过街通道、地下商业街、地下人防工程、地铁
 陡坡、泥土质地的山坡
防电击防雷击
暴雨洪灾之下，电击和雷击是仅次于溺水的死亡和伤害因素。暴雨之下防电防雷特别重要。
 避险过程中一定要远离电力设施。远离高压线、高压电塔。远离变电器。远离有供电危险标志的一切物品。
 远离路灯和电线杆。
 远离电线和绳索状的物品。
 远离电闸、配电箱。公交站牌和路边的广告灯箱也可能会带电，注意保持距离。
 在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。
 如果在高压电塔和高压电附近，走路可能会形成“跨步电压”导致电击，因此要单腿跳以远离高压电区域。
 不要试图在有高压电设施附近救援他人。
 不要用身体接触触电的人。要给专业救援打电话，告知现场情况，请专业人员实施救援。
暴雨往往伴有雷电。户外和野外暴雨一定要预防雷电：
 避免站到露天的高处。
 不要站在树下、树旁躲雨。也不要用手触碰大树。
 在旷野中不要快速奔跑。
 不要握持金属物品。

防止物理伤害
 暴雨和地面汇聚的流水会汇聚裹挟各种东西漂浮撞击。同时暴雨大风中也会有各种坠落物撞击砸伤人。暴雨天视线不好，因此一定要注意各种物理伤害：
 不要站在水中，尤其不要站在流速快的水里，避免漂来的东西撞到，上游什么都有可能漂下来，也许是一箱水果，也许是一辆车、一栋房子，你绝对撞不过它。
 不要站在高楼下。楼上的花盆、晾衣杆、牌匾、玻璃、什么都可能掉下来砸伤人。
 大风和强降雨的时候不要从行道树旁路过。树可能会倒。
 不要站在楼顶，可能会失足。也不要聚在阳台上和探身出窗外。
 不要靠近老旧和危险建筑物。不要靠近户外的围墙，很多围墙都缺少坚实的基础。从来都不是为了在洪水中使用的。
 人不要试图去救汽车，不要去拦滑落的汽车。
 不要穿凉鞋拖鞋，要穿摩擦力大的运动鞋。
 如果必须在路上走，小心一些路段可能会塌陷。如果看不见路面，行走时要带根棍子探路。拖把杆之类的都是好工具。

不要使用交通设施
 不要开车，开车比步行还危险，把车就近停在路边。弃车求生，停车不要阻挡通路。记下停车的位置，拍照发朋友圈记录地址。事后再和保险公司想办法。只要人在，啥车都买得回来。
 离开公共交通设施。暴雨之下公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等，都可能中断。郑州5号线就是一个例子。
 不要怕淋湿身体 ，现在天气不冷，淋雨不会失温，就当洗澡了。没伞也不怕，被人看到身体线条也不怕，生命最重要，谁也不会嘲笑谁。
 如果离开交通工具，最好保持集体行动。全车人一起撤离，最好彼此手拉手，确保无人掉队，也确保在小的危险下，能够彼此援助。在任何情况下，遇到人都可以拉到自己的队伍中一起行动，人越多就越能互助，也越容易被救援人员发现，就越安全。
 遇到车辆可以观察一下车中是否有人，如果有人被困在车中，可能的情况下援手将他们救出来，劝他们弃车逃生。

2、个人维生用品，让自己活到有人来救
 救生衣、皮划艇都是最宝贵的东西。如果有，尽量让有操控经验和救援能力的人优先使用。
 要设法有一根结实的绳子。最少三米长。最长不需要超过20米，太长就割断分给别人一截。绳子可以固定自己、可以援助他人、可以捆扎物品，用处太多了。在没有绳子，路边的条幅也可以割下来当绳子，强度更好，也有更多作用。
 瓶装水。瓶装水是干净可靠的饮水来源，能决定你可以生存多久。饮用后的空瓶也不要丢弃，可以用来制作简易救生衣——10只空瓶塞到双肩背包里、T恤里，就可以帮助一个人漂浮在水面上不至于溺亡。
 小刀。
 打火机。
 干燥没有漏洞的塑料袋。
 一小包干燥的纸巾。
 方便食品——饼干方便面面包火腿肠罐头可乐奶制品——把这些当成热量来源吧！糖块巧克力都能补充能量。

3、确保自己对外通讯能力，保证自己能被人发现
 在户外遇险，要确保自己能支持到救援人员抵达、确保自己在得到安全后还有能力和亲友联系，因此需确保自己手机有电。节约用电！
 在暴雨下，积极寻找安全位置的时候，不要急着去打电话，不要急着去发朋友圈、不要急着自拍，不要急着玩手机，雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电后果可能很严重。
 找到高地、找到能避雨的高地，在确保自身安全的情况下，再去使用电话和外界联系。
 因此在离开交通工具的时候可以给亲友发个消息，无论微信还是朋友圈，标记自己的位置、车辆的位置、自己撤离的计划。然后停掉操作手机，关机也可以，开始和大家一起撤离。
 到达安全位置后，再发一条信息，标记自己当前的位置、身边人员的情况和安全情况，告知大家自己暂时安全，并为了节省电力会减少和外界联系。
 如果周围水情已经导致自己无法离开，可以立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等，然后停止使用手机，等待救援。在暂时安全的情况下不要频繁呼救，给警方让出信道，大灾之中信道很忙。
 如果周围环境支持你给手机充电，或者你手中有富余的充电宝等，可以立即充电，但是减少使用手机，因为我们无法判断是否会停电、自己的电力能支持到什么时候。
 在可能的情况下，确认亲友的安全，并且向亲友提供必要的指导、要求亲友节约用电。
 当获得亲友达到安全位置后，约定每隔2-4小时或者更久通讯一次的低频度联系方案，以降低彼此的通讯消耗。
 灾情之下，周边电力、信号都有可能中断，也有可能出现全民集中通讯导致信号拥堵的问题，遇到这类情况不要慌乱，设法和公安部门取得联系，告知你的困难，等待政府救助。这个时候你自己着急解决不了问题。
 打不通电话的时候，可能是基站故障，也可能是信道太忙。把手机设置为低功耗模式，给亲友或者救援电话发短信，短信对通讯压力小，不需要4G5G网络，短信会在后台一直找信号直到发出去为止。
 发送有效信息，包括你的姓名、性别、电话号、身份证、准确位置、周边有几人。
 如果本地的救援电话忙，无法联络。那就把你的信息发朋友圈和微博。让看到的人帮你转发，看到的人可能远在天南海北，他们的手机有电、有信号。很多人有爱心会帮助你不停呼救。
 如果多人集体在某处避险，只要能不被淹没，多人就更容易获得救助和救援。
 和身边的人一起互助，大家共同使用有限的电源和通讯设备，以保障大家能更在恶劣环境下坚持更久。
 和身边的人彼此鼓励彼此帮助，在恶劣环境下大家团结，就能活得更久。彼此支持彼此包容，不要闹矛盾。
 如果有收音机，可以使用收音机收听政府发布的消息。在电力中断和手机信号中断的情况下，收音机还能够获得来自政府的信息，即便本地的电台也中断广播，你还能获得相邻城市乃至中央的广播。相信政府没有忘掉你，相信政府一定会来救援你。
 眼下是一个几千万人乃至上亿人身置其中的大事件，通讯条件绝对无法应付所有人同时通话。救援也绝对无法同时救每个人。所以在确保暂时安全的情况下，暂时不要打电话和电话呼救，把信道让给指挥中心和有需要的人。
 尽可能和多人在一起。人越多，目标越大，越容易获救。救援时也能一波被救走，节省资源。不要单独行动 孤身在大水中最危险。
 个人通讯设施不仅仅有电话，旗帜、手电、小镜子都可以用来呼救通讯。油性记号笔也能发挥大作用，在墙面留下巨大的呼救信息，告诉路过的救援队这里有人。
 挥舞的旗帜、晃动闪亮的小镜子都能引起救援队的注意。手电在夜晚可以引起注意。手电不要一直开着，要隔十来分钟闪几下，这样能坚持久一点。
 实在没有力气，那就找一块石头敲击点什么东西，无论是敲脸盆也好，还是敲水管子也好，都可以引起别人注意。空饮料瓶这个时候也有了它的新作用——饮料瓶敲击手掌的声音也很响亮！节省一下嗓子，用敲击也可以呼救！
 残障人士在使用通讯工具和呼救方面有劣势，目前我能想到的方式就是让残障人士使用可以发声的工具，连续性发出声响便于被人找到。

【时尚“领跑” 第十六届青岛西海岸杜鹃花会盛大开幕】
花潮涌动春天里，万亩杜鹃竞芬芳。3月20日上午，第十六届青岛西海岸杜鹃花会在青岛大珠山景区正式开幕。
本届花会以“时尚花潮”为主题，将春光烂漫与时尚洒脱进行到底！除开幕式“布鲁西花样欢乐跑”，还有“城市展厅”、“繁花市集”、“鹃·恋秀”、“万人同唱映山红”、“珠山花月夜”共计六大时尚活动，迎接市民和游客的体验。
时尚玩法 点缀时尚节会
定向亲子挑战赛作为杜鹃花会的启幕活动，今年升级融入了时尚的卡通主题元素，增设了“超级毛毛虫、熊出没”等更多趣味性关卡，近500名亲子选手摆脱赛道的束缚，用脚步丈量大珠山，板栗谷、观花云径……绿荫花海中穿梭纵行，与“西海岸度假体验官-布鲁西”共同体验3-5公里的花式互动。
“今年已经是我连续第二次参加杜鹃花会的定向赛了，因为今年比赛是卡通主题，所以特意带着家人孩子一起参加，过程中有许多关卡，我们玩得特别开心。”市民李先生说到。
据了解，花会还升级时尚玩法，景区举办“OMC CLUB花神宝藏”、“我为大珠山代言·最美照片评选”活动，可让市民、游客在赏花游览的同时，以拍照、打卡的方式，赢取精美的花会伴手礼。
时尚业态 汇集时尚达人
原创艺术市集、繁花美食、音乐派对、黄盒子艺术画展，四个时尚活动组成了本届花会的“繁花市集”。在这里，艺术、文化、原创设计等时尚元素与大珠山自然生态实现了深度融合。唇齿留香的网红美食和复古餐车，吸引了不少游客消费品尝；布艺、陶艺、木艺等十几位手工达人，让许多游客争相合影、采购；黄盒子美术馆提供的20件艺术复刻品，在大自然中熠熠生辉，与市民们一起拾忆欧洲文艺复兴与拿破仑的辉煌历史；时尚先锋的青岛本土乐队唱响了属于青岛的民谣故事。
“今年的集市有了很大的变化，范围更大，内容更多，时尚的味道也更浓了，乐队的演出也让今年的花会氛围更年轻了。我买了一个小手办，希望能在春天给自己带来好运。”来自济南的游客王女士说到。
时尚活动 创新时尚体验
本届花会有了时尚加持，将华丽转型“城市时尚秀场”。青岛西海岸旅游投资集团创新赏花新思路，于今年对珠山秀谷区域进行了亮化装饰，4月份，大珠山景区将通过线上预约的方式，招募游客，在景区工作人员的统一带领下，沿固定路线夜赏杜鹃，沿途将设置簪花点妆、赏红祈福、解花语等弘扬传统文化的体验项目，让市民和游客感受“夜杜鹃”的魅力。
清明节期间，一场名为“鹃·恋秀”的时装秀还将在漫山杜鹃的观花云径举办，通过“T台走秀+移动快闪”的方式，展示20余套以“杜鹃花”为元素的设计师原创服装。届时，游客们可置身花海，感受大自然中的时尚体验。此外，融入东方韵味的“旗袍秀”、以啤酒节华服为主的“华服快闪秀”、花仙子巡游三场时尚活动，将在3月28号-4月10号之间陆续上演。
杜鹃花会的传统节目“万人同唱映山红”，也将在4月向市民、游客发出邀请，向党献出百年祝福。
时尚平台 共享时尚流量
秉承开放办节的理念，本届花会以节为媒，在景区入口处打造“城市展厅”，东方影都、东方时尚中心、藏马山度假区等新区文旅企业纷纷搭台推广，展示新区时尚品格的同时，宣传新区优质文旅资源，共享杜鹃花会的流量红利。
“本届青岛西海岸杜鹃花会的各版块内容，都是紧扣时尚主题，并将景区独特的自然资源与时尚元素进行深度融合，力求在办节内容上实现突破和创新。在办节模式上，我们也希望未来能够继续开放杜鹃花会这个平台，欢迎更多的企业、机构共同参与花会的运营，实现内容的互补与资源的聚合，让杜鹃花会这张青岛春季旅游节庆品牌越来越好，携手助力新区文旅产业发展。”青岛西海岸旅游投资集团副总经理徐潇玲女士表示。
春来飞红第一山 赏花攻略请收下
大珠山的杜鹃花主要有蓝荆子、映山红、崆峒花三个品种，被称为“杜鹃花三姊妹”。根据青岛西海岸新区气象台预报，3月27日至清明节期间，开花时间最早、持续时间最长的杜鹃品种“蓝荆子”，将迎来最佳观赏期；4月中旬，更加鲜艳的“映山红”将陆续开放；“崆峒”将在4月下旬迎来盛花期，花期可一直持续到5月初。在此期间，连翘、玉兰、紫藤、蔷薇等鲜花品种都将陆续开放。
本届杜鹃花会将仍然采取网上预约入园制度，游客需微信搜索“青岛大珠山景区”、“西旅心度假”微信公众号，在线预约、购票入园。入园需出示健康绿码并佩戴口罩，接受体温检测，游览过程中需保持1米以上安全防护距离，做好个人防护。
选择地铁出行的市民可以乘坐13号线至大珠山站，至马路对面坐219路直达珠山秀谷入口；选择公交出行的市民，可以直接乘坐105路、219路、76路、66路、181路、113路；选择自驾的市民导航关键字：“珠山秀谷”即可。为方便市民、游客快速直达大珠山景区，本届花会在东方时尚中心黄盒子美术馆开设了免费接驳车，供市民游客换乘，避免拥堵、绿色出行。（毛强 邵璐）