新冠自觉隔离期｜Positive day 5

8月29日：断药的第一天，喝红糖鸡蛋姜汤的第一天，突然像得了重感冒，我猜可能和我的大姨妈时间快撞上了，一般我快来大姨妈的时候，免疫力特别差，也容易疲惫无力

那天各种头疼头晕‍，鼻涕鼻塞，“热泪”盈眶，两次咳嗽非常厉害，但不至于像前一天严重（咳嗽咳到肺疼，反胃，别提有难受了），只要咳嗽比前一天减缓，我就放心很多很多了，即便感冒真的很严重，但对比严重咳嗽，心甘情愿地接受感冒

那天应该是中招以来最难受排前二吧，头非常重，鼻子塞到无法呼吸，各种躺着，趴着，坐着，站着都不舒服，热泪滚滚的一天

晚上入睡前实在太难受了，还是决定吃了四粒连花清瘟，希望第二天可能好转！

8月30日：这是神奇的一天，早上醒来无与伦比的神清气爽，鼻子不塞了，头不疼了，仿佛整个人都“正常了”。下午还是有点点头晕疲惫，但对比前一天好太多太多了。躺在床上，允许自己愉快得撒野看剧，“以病为借口”彻底“放假”，超级无敌爽歪歪！晚上睡了超级好觉[害羞]

8月31日：喉咙只有轻微痰液，不咳嗽，没有鼻涕，不鼻塞，不头疼，不头晕，接近正常人啦！下午甚至有力气骑车到campus拿东西，完全ok，美中不足是外面温度有点低，而且中途还下起雨️，停雨后天更冷了，风也大，骑车回家路上冷飕飕，现在觉得头有点小痛，不晓得是不是吹冷风的，千万不能再感冒呀，真的怕了，我要乖乖地在家里休息啦，等待完全康复，我的免疫力加油鸭！[打call]

生病期间伙食超赞，我俩严格控制少煎少烤，不吃辣炸脆。✌️

【50万剂莫德纳新冠疫苗运抵巴拉圭 9月1日开打】 8月29日，50万剂莫德纳（Moderna）新冠疫苗运抵巴拉圭，将分发至卫生部下属的各疫苗接种中心，并于9月1日开始施打。

巴拉圭《国家报》报道，据悉，这批莫德纳疫苗将应用于巴拉圭5岁以上人群。现已证明，莫德纳疫苗对预防新冠重症的有效性超过95%，即使是针对奥密克戎（Omicron）这样传播性强的变体，也有较好的预防效果。

根据巴拉圭的规定，5岁至11岁儿童可接种两剂疫苗（基础免疫）；12岁到17岁青少年可在获得基础免疫后接种加强针；18岁及以上人群可在获得基础免疫后接种两剂加强针。

官方数据显示，截至8月中旬，巴拉圭已经施打新冠疫苗超931万剂，超过350万人已接种两剂，占总人口的47.67%。

此外，民众可以免费拨打“138”热线，了解更多关于疫苗接种的信息。热线的服务时间为每周一至周五的早上7时至18时、每周六早上7时至中午12时。另外，还可访问卫生部的“Vacunate”网站。

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【随时随地发怒，控制不住情绪的人，不管是在生活中，还是在事业上，都更容易遭遇挫折。孙子兵法上说“主不可怒而兴师，将不可愠而致战”，即便是能力再强的人，犯了多怒的毛病，一样不会走得太远，人生路上，多争气，少生气】