5.25减肥第三阶段days11
总打卡第78天
体重:147.5 ⬇️0.3
阶段目标体重:146.9 距离0.6
早餐:鸡蛋 豆浆
午餐:煎鸡肉 炒蔬菜 玉米半根
晚餐:半个裹凉皮
ps:降了0.3也够了,要求不高哪怕每天都这么多,一个月也好几斤了。毕竟已经瘦了27了,不能要求那么多。先恢复标体,再说更瘦的事。晚上想吃凉皮。去了大学城买了以前经常买的那家裹凉皮,份量也是reall足了,切开两半,我吃了半个。满足!#宝宝的少女心##今日贴纸打卡#
总打卡第78天
体重:147.5 ⬇️0.3
阶段目标体重:146.9 距离0.6
早餐:鸡蛋 豆浆
午餐:煎鸡肉 炒蔬菜 玉米半根
晚餐:半个裹凉皮
ps:降了0.3也够了,要求不高哪怕每天都这么多,一个月也好几斤了。毕竟已经瘦了27了,不能要求那么多。先恢复标体,再说更瘦的事。晚上想吃凉皮。去了大学城买了以前经常买的那家裹凉皮,份量也是reall足了,切开两半,我吃了半个。满足!#宝宝的少女心##今日贴纸打卡#
Suffering and Despair please dont chase me because I cant take it anymore. Why is that Im always the unlucky one? I hate this life, I hate this house and I hate myself. Should I end this suffering right here, right now. Im not okay... not okay. Im so sick of this already. I admit that Im not really good and I have many bad qualities. So should I hope that a prince charming will walk in my house with my missing shoe? My salvation... will you reall come and get me? Kairinit gd tana
#今日贴纸打卡# 复工复工 再怎么耍 还是要开始调整到上班时间 感到万分疲惫 reall心累[伤心]
早饭牛奶麦片 和黑☕️ #元气满满鸭# 完全今天的脸就不肿了 还连续不断的高强度念了书 虽然说还有好多今日任务没有完成[跪了]
今天还开始了吃盒饭的日常好久没吃了 居然有点好吃 午饭清新的“茄汁嫩鸡蛋包饭” 酸酸甜甜的 吃起来还挺香的 甚至有点饱[傻眼]
晚饭依旧是全家盒饭 什么奥尔良鸡腿饭[疑问]不好吃 我满脑子都是 全家的小姐姐问我要不要续费会员 还仔细的跟我介绍了礼品 但我想要hello kitty的杯子 不想要佩奇 就拒绝了 现在总觉得挺过不去的[抱抱]
也不知道说什么好 希望有一天自己可以暴富 将快乐普降大地吧 希望那个姐姐不要难过[心]
那就 周三 新的工作周 加油[haha]
早饭牛奶麦片 和黑☕️ #元气满满鸭# 完全今天的脸就不肿了 还连续不断的高强度念了书 虽然说还有好多今日任务没有完成[跪了]
今天还开始了吃盒饭的日常好久没吃了 居然有点好吃 午饭清新的“茄汁嫩鸡蛋包饭” 酸酸甜甜的 吃起来还挺香的 甚至有点饱[傻眼]
晚饭依旧是全家盒饭 什么奥尔良鸡腿饭[疑问]不好吃 我满脑子都是 全家的小姐姐问我要不要续费会员 还仔细的跟我介绍了礼品 但我想要hello kitty的杯子 不想要佩奇 就拒绝了 现在总觉得挺过不去的[抱抱]
也不知道说什么好 希望有一天自己可以暴富 将快乐普降大地吧 希望那个姐姐不要难过[心]
那就 周三 新的工作周 加油[haha]
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