#气血不足怎么办#
随着年龄增长、生活作息不规律，感觉全身都变黄，用了很多美白产品都没用，还经常气短胸闷心悸~~那就赶紧调节气血，肯定是气血不足导致各种问题，靠外部的保养很难从根上解决问题，还是要注重养生、调节内脏，坚持一段时间的养生，你会有从内而外的改变。
如何改善气血不足？教你简单自制【五红汤】
红糖（1块）：益气补血、健脾暖胃
红枸杞（8-10颗）：滋补肝肾、补气血
红枣（3-5颗）：补脾和胃、养心安神
红豆（8-10克）：防老抗衰、增强活力
红皮花生（一定要带皮，8-10克）：补血抗衰、调和脾胃
使用养生壶慢熬，熬制20分钟左右，即可。

振东五和医养堂——特配五红汤[心]，一冲即可，省去熬煮过程，配料安全放心。

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