#美食[超话]##终于明白古代禁足的感受##宅在家里都干啥#
大年初四既然不能出门，那就潜心研究吃的吧
卤肉饭，一碗饭有肉有菜，一口下去整个人都满足
步骤：
①洋葱切块，五花肉切丁，土豆滚刀块，姜切片（别太小了容易炖烂）
②热锅冷油下适量冰糖炒糖色，下五花肉洋葱炒香。洒一点料酒，同时下香料（香叶，花椒，辣椒），根据个人口味定量
③翻炒出香味后下土豆块翻炒一分钟，放3勺酱油（上色调盐味），加水刚好末过食材，再加100ml可乐
④大火烧开后小火慢炖，根据个人口味再调节咸味（酱油部分咸味，我自己不用额外加盐，吃咸的话可以自己再调），汤汁快收干就可以出锅了，中途记得翻一下免得粘锅

洋葱真的是很多菜的灵魂，缺了就少了那个味。
大火烧开小火慢炖，再收汁。一顿我可以吃两碗米饭，土豆粉粉糯糯又入味，再放些豆腐泡吸了满满的汤汁，舒服啊。
希望疫情早点过去吧，本命年会好的吧。

#月子日记#

北方硬核妈妈的~饭间加餐（量一点也不比正餐少）

其实燕窝含有唾液酸成分，对人体也是非常好的。唯一的缺点就是——实在不适合懒人，我买的燕窝大概一个月才想起来炖一次，因为泡发挑毛啥的真的很费力。

如果你不怕费功夫，燕窝也可以吃起来，想买的我可以推荐我买的这家给你。

当然，如果你也和我一样怕麻烦，又想保养，还是乖乖喝营养美学抗糖双蛋白吧，毕竟一撕一泡也就几秒钟，而且更直接更有效，价格也很划算哦

今天起了个早床和妈妈一起晾衣服逛菜市场，晚上和老公说起他说第一次和我去菜市场就感觉到我一脸的嫌弃，我……有那么明显吗？主要那个菜市场太脏，今天的这个就不会。
其实感觉老公虽然直男一点，但有时候还是很细心，感情还算细腻的，特别是在一起久了了解之后他大概都能知道你在想什么，我觉得这也是付出的一种吧。
最近喜欢吃扁豆，妈妈做的牛杂里面炖扁豆，简直了，我可以吃到舍不得放筷子。于是今晚就吃多了，虽然一天也走了小一万步，但还是罪恶感满满。刚刚看记录，最近四个星期胖了六斤，也是够够够的了，希望接下来的几周可以保持住。
其实怀孕以来真的算克制得了，像那种晚上饿到睡不着要加餐，我几乎没有过，白天也是主食和水果居多，几乎不吃那些零食，天知道体重为什么蹭蹭蹭的涨[委屈]
今晚去去接家逗放学，小小男子汉现在是一个懂事的大男孩了，加入了学校的足球队，能有自己的兴趣真好吖，看着足球场里面那些青春活力的生命，不禁要感叹，生命真美好吖#童唲的孕期生活#