#TF家族[超话]##给TF家族回信#
TO小苏同学：

小苏，记得第一次看见你是在《特务J》舞台上，感觉跳舞跳的很帅，长的也很帅声音我也特别喜欢，喜欢听你唱歌，喜欢看你跳舞，小苏从2018年刚公开到现在2022年长大了不少，rap跳舞唱歌也有很大的进步，发现每一次舞台都会给我们带来惊喜，网络上有很多流言蜚语，我们不要听他们说，我们要听自己说。我们有实力为什么不能自信？小苏体脂率才5%，要多休息休息，多吃点饭。

苏新皓会站在更大的舞台上

我追的不仅仅是你 还有在看你的时候会眼里有光的自己。小苏公开四周年快乐！

黑眼圈

2022年8月29日

#刘畊宏[超话]# 6月结束了[举杠铃][举杠铃][举杠铃]
来报告成绩了
6月除了月底几天生理期
每一次都没落下
本身就是大基数减肥
意外的这个月体重下降5斤
体脂率下降0.9
没忌口中午碳水吃到饱[哈哈][哈哈][哈哈]
还吃了炸串，咖喱火锅[耶]
哈哈哈哈哈[坏笑]
5月份体重下降2斤
6月有了非常明显的变化
期待7月
真的非常感谢刘教练和Vivi姐
真的很喜欢被刘教练念的感觉[允悲]
每次对着镜头说好多好多的话
非常的语重心长讲的进我的心里
我都有认真听的
最深刻的就是说：运动可以改变人生[举杠铃]
真的辛苦了！
我本来有好多好多的话想说的
不说了哈哈哈哈
默默的跟直播，点赞，助力人气
期待明天晚上的户外直播！！！！
刘畊宏女孩一直在！
@刘畊宏willliu @王婉霏7
爱你们[心][心][心][心][心][心][心][心]

#摩飞公司##摩飞##平价好物分享#
摩飞体脂秤，大家有没有使用过的，
最近看到身边同事都在减肥，而且使用的是摩飞体脂秤，不是体重秤，据他说在这款体脂秤测量很准，还能关联到手机上，每一次的测量都能随时随地的查看数据、身体变化的曲线记录。
摩飞体脂秤可以精准了解身体17项数据，（水分率、内脏脂肪、水分率、基础代谢等，全面了解身体健康状况。