上午开班➕拓展训练，下午上课到五点，接着入学测试考到六点，吃完饭七点开始开班会➕各种老师讲话，八点半了班长说大家休息吧大家拎包打算回房间结果还有一节课？30天培训只休息两天，一天三遍签到，晚上还全部安排上机测试，中秋节也不休息，还不让外出，这什么神仙培训。。仿佛回到高中时代[裂开]
培训第一天，想哭[苦涩]
培训第一天，想哭[苦涩]
生酮打卡第三十七天，一天只吃一餐
今天中午真的看到希望，摄取了74%的脂肪
结果…一杯flat white打破了我的碳水
后悔当初啊…
后悔忘记转杏仁奶啊…
就因为这样，整个下午喝完后有点头晕
是那种醉醉的感觉，然后还很睏
估计明天能入酮了吧，今天喝了快4公升的水
因为实在是太热了，汗流不止
所以喝得更多水…
喝水的结果就是让我饱到不想吃晚餐
明天晚餐和朋友约了吃生酮火锅
我要等到明天晚上吃饱饱
就那一餐～明天加油～～～
#生酮饮食##生酮打卡##减肥日记##减肥打卡##减肥也要吃饱饱#
今天中午真的看到希望，摄取了74%的脂肪
结果…一杯flat white打破了我的碳水
后悔当初啊…
后悔忘记转杏仁奶啊…
就因为这样，整个下午喝完后有点头晕
是那种醉醉的感觉，然后还很睏
估计明天能入酮了吧，今天喝了快4公升的水
因为实在是太热了，汗流不止
所以喝得更多水…
喝水的结果就是让我饱到不想吃晚餐
明天晚餐和朋友约了吃生酮火锅
我要等到明天晚上吃饱饱
就那一餐～明天加油～～～
#生酮饮食##生酮打卡##减肥日记##减肥打卡##减肥也要吃饱饱#
给大螂做辅食的第二弹，送大螂上路[跪了][跪了]
整了两个土豆子，我吃了一个，剩下一个跟大螂，我真的真的会谢啊[吐][吐][吐]
前几天都是一天七八只小的，今天一只好大的，对着它喷了好多好多药才死，吓死我了吓死我了恶心死我了玛德，还有一直很长的一喷药不见了，啊啊啊啊啊救命啊，什么时候能除完啊，遇上不讲卫生的邻居怎么办啊，今天楼群里又在骂了，说是有一户一个人住，家里很脏很乱，之前小区物业也喷药了，也不管用，蟑螂真的可以要我的命啊，它有没有天敌啊，让我养一个[泪][泪][泪][泪][泪]
整了两个土豆子，我吃了一个，剩下一个跟大螂，我真的真的会谢啊[吐][吐][吐]
前几天都是一天七八只小的，今天一只好大的，对着它喷了好多好多药才死，吓死我了吓死我了恶心死我了玛德，还有一直很长的一喷药不见了，啊啊啊啊啊救命啊，什么时候能除完啊，遇上不讲卫生的邻居怎么办啊，今天楼群里又在骂了，说是有一户一个人住，家里很脏很乱，之前小区物业也喷药了，也不管用，蟑螂真的可以要我的命啊，它有没有天敌啊，让我养一个[泪][泪][泪][泪][泪]
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