#牙齿矫正##隐形矫正#消逝中的智齿，拔还是不拔？ 消逝中的智齿，拔还是不拔？ 谣言：智齿无用是现代牙科医生的阴谋，好多人被忽悠着拔掉了。古人的智齿都长得好好的，不会到现代就长不好。智齿对人体健康有很重要的作用，不仅跟人体的智力记忆相关，还是健康的晴雨表。 真相： 智齿是人类口腔内，牙槽骨上最里面（专业术语称作远中侧）的第三颗磨牙，也是萌出最晚的磨牙，通常情况共有4颗，上下左右对称，但是在人群中也有较大差异，有的少于4颗甚至没有，极少数会多于4颗。由于它萌出时间很晚，一般在16～25岁萌出，这个时候人的生理、心理发育接近已经成熟，被看做是“智慧到来”的象征，因此被称为“智齿”。 拔智齿不影响智力 【智齿照片。相对于其他磨牙，由于骨内生长空间不足，智齿的牙根形态会比较扭曲，常见一些大幅度弯曲，也有一些几个根完全融合在一起的情况。】 虽然被叫做“智齿”，但智齿除了在冠周炎发作的时候会因为疼痛而影响思考能力外，跟人的智商没有任何关系。智齿只是一颗普通的牙齿，牙髓中间除了血管、结缔组织之外，也只有来自牙槽神经的分支。包含在牙髓中的牙齿神经是下牙槽神经的神经末梢，下牙槽神经来自下颌神经，是三叉神经的分支。三叉神经虽然是颅神经的一支，但它的主要功能是掌管面部痛温触觉的感觉以及控制咀嚼运动，跟智力和记忆没有关系。有患者自己感觉拔了智齿后短期内记忆力变差，很有可能被“智齿”的名称误导。另外，也可能是因为拔牙时使用的麻醉剂以及比较强烈的疼痛和噪音刺激造成暂时的不适。 长智齿的困扰是从古至今都有的吗？ 古猿和古人类的食物都是从自然界直接取得，未经加工，食物的质地都很坚硬粗糙，比如树枝、植物块茎、动物的肌肉、筋腱等，在咀嚼的时候要求要有较大的力量和更大的碾磨面积，所以古猿和古人类的颌骨较大以承受咀嚼食物时候的咬合力量，智齿的存在并且正常行使功能，对于增加咀嚼效率非常重要。 【大猩猩、直立人、智人的头骨示意图。】 观察古人类或者其他灵长类的颌骨，会很容易发现，他们的颌骨与现代人相比更大，颊舌面宽度更宽，近远中向长度更长。这样一来颌骨的空间就很充足，目前可以看到的古人类颅骨化石上，智齿的生长方向和咬合关系一般都比较正常，很少出现现代人智齿阻生的情况，说明颌骨提供的空间跟智齿的萌出状态有直接的关系。 当人类开始懂得使用火，掌握工具制作之后，食物也被有意识的加工；畜牧和种植的发展，使人类能够准备更适合自己消化系统的稳定食物来源，这些都使得食物越来越精细化，人类也就不再需要跟古猿和古人类那样强大的颌骨来提供那么强大的咬合力和食物碾磨面积，智齿在咀嚼和消化中的作用也逐步减弱。但在这个进化过程中，人类需要更大的脑容量以完成更复杂的思维活动，因此，强有力的颌骨不再是影响人类生存的有利条件了，更大的脑容量才是进化的方向。经过一代一代的自然选择，人类脑容量在增大，颌骨的宽度减小、长度缩短、整个颌骨的强度降低。在上面的图中我们也可以明显看到，相对于古猿和直立人，智人的上下颌骨已经明显回缩。 由于颌骨的变化，现代人的颌骨提供的可以供牙齿萌出的空间已经大大缩小，这样智齿在萌出时往往会因为空间不足而导致异位萌出、阻生。萌出的困难常常导致难以忍受的疼痛，或者导致智齿冠周炎，以至于很多人谈起长智齿的过程，往往“说多了都是眼泪”。即使有的好不容易萌出了，但因为位置偏差，也不能与对（牙合）的牙齿形成稳定有效的咬合关系，所以不能进行咀嚼。 所以智齿实际上是人类演化过程中被放弃的生物学性状，由于个体遗传基因的不同，在这个性状的表达上是有差异的。目前这个进化过程还未结束，虽然有一部分人智齿的牙胚消失了，但大部分人出生时都有智齿的牙胚，但是萌出时会有不同程度的困难，只有少部分人的智齿可以顺利萌出，并建立良好的咬合关系行使功能。但最终智齿会像尾巴一样在人类身上消失。 不是所有的智齿都需要拔掉 虽然智齿贡献的咀嚼能力对于现代人来讲已经不是生存必需的，但如果智齿能正常萌出，并且建立咬合关系，或者至少不会带来疼痛和感染的风险并影响其他的牙齿的话，是可以不用拔除的。在口腔临床操作上，对于智齿拔除的适应症，也有很严格的规定，只有在出现以下这些情况时，才会考虑拔除智齿： 龋齿（蛀牙）：如果智齿蛀牙，咬合面不深的蛀牙可以补，但邻接面蛀牙需要很好补牙技术，与其补牙，不如拔掉。智齿龋坏较深需要根管治疗的，也建议拔除。 造成邻牙病变：邻牙病变的患者通常没有感觉，大多由牙医以Ｘ光诊断发现。这是由于智齿萌出的空间不足，异位阻生斜靠在第二磨牙上，造成第二磨牙清洁不易，甚至是第二磨牙部分被吸收的现象，严重时会引发不舒适或疼痛。 空间不足引起冠周炎症：这是因为牙弓越来越小，智齿萌出时患者会有肿胀、疼痛感。为了避免此种情况再次发生，建议在炎症消退后尽快拔除。 局部不易清洁：由于空间不足的关系，智齿通常位置不正，因此常造成清洁牙齿的困难，容易发生蛀牙现象。 无对咬牙：如果智齿的对面没有相抗衡的智齿来对咬的话，有时会发生智齿过度萌发伸长的现象，进而影响咬合，此时应拔除智齿。 智齿阻生：通常这是最麻烦的一种。这一种类型的牙齿，通常埋在齿槽骨的里面，如果经常发生炎症，或是诊断会有病灶发生的时候，就必须拔除。 引起其他病变：如果智齿引发牙源性囊肿或肿瘤，就需要拔除。 正畸需要：为了保证正畸治疗的效果，通常要拔除智齿。 因阻生疑为不明原因的神经痛病因者，或可疑为病灶牙时，亦应拔除。 如果没有这些问题，你的智齿不给其他牙齿和你自己惹麻烦，那就完全没有必要去拔除智齿。 拔智齿不会瘦脸 虽然这个想法真的是很多女生拔牙的动力之一，但是拔除智齿是不会让脸变瘦的。 【下颌骨解剖结构】 脸的形状，主要是由颌骨来支撑的，尤其是下颌骨。下颌骨的下颌角的大小，影响着我们的脸型。正常人的下颌角平均约为120度，如果下颌角比较小，接近直角，面型会接近“国字脸”，男生很适合，女生的话就比较影响外表。如果下颌角较大，则看起来脸型修长，比较秀美。所以现在瘦脸手术实质上是让下颌角“肥大”的修整术，磨去下颌角多余的部分，将角度修改到接近120度，弧线自然，看上去面型就会比较漂亮。 智齿是在下颌骨完全成型之后才萌出，是否拔除，对下颌角的角度没有影响，所以为瘦脸去拔除智齿是完全没必要的。之所以有人说自己智齿拔除之后确实瘦了，更可能是因为拔牙术后疼痛和肿胀，进食减少，当脸部消肿，加上一段时间饮食控制，让人产生拔智齿瘦脸的错觉。（更多具体内容：拔智齿瘦脸？没那么简单！） 结论 智齿其实是人类演化过程中“牺牲”的生物学性状，跟智力、记忆没有关系。由于人类食物的精细化，颌骨回缩致使智齿没有足够的生存空间，所以它的萌出常导致各种口腔问题，需要拔除。但如果它能顺利萌出，不影响其他牙齿，是没必要拔除的。拔智齿也没有瘦脸的功效。
闲话武侠各种“坑” 四种基本“坑”型你见过哪种？/坑神，温巨坑的来源
来源：北晚新视觉
四种基本“坑”型
武侠小说写作过程中挖出的坑，比较常见而且数量不少，粗略概括，大致可以分成以下几种类型：
1. “活见鬼”型。书中某人物已经明确宣布死亡，但在后面全无征兆地突然又出现了，比如卧龙生《天剑绝刀》中男主角的母亲， “……左夫人也和丈夫一般地咬牙苦忍着痛苦，一言未发地倒在地上死去。”但是到了小说后半部，左夫人又突然健康地出现了，什么解释没有。这种型在很多作者的作品中都出现过，可不是卧龙生的专利。
2. “一去不回”型。某个或某几个出场人物，混战受伤，然后就再也不见了。司马翎《剑海鹰扬》中，主人公的妹妹罗黛青被断去一臂，混战中下落不明。待男主角出山纵横江湖，报仇雪恨，他妹妹就没再露过面，书中也无人提及和问及，跟没这人似的。
古龙在《武林外史》中也挖了一个这样的小坑，女主角朱七七的弟弟朱八活蹦乱跳地出场，悄没声地没了踪影，也是直到小说结束也没见着。一众古龙迷格外不爽，死活把《离别钩》里的一个被砍了的朱八太爷拉出来给古龙圆场。
3. “始乱终弃”型。武林人喜欢见好东西就抢，但有的宝物如卧龙生《摇花放鹰记》中的“鹰图”，作者反复强调其重要性与关键性，但写着写着鹰图被忘在一边，没用了。
诸葛青云《豆蔻干戈》中，北邙鬼叟指派东瀛妙道去找“天外之天”，为什么，没交代。东瀛妙道后来真找到了这个奇怪的地方，结果被人打伤，让一个和尚度化，入了佛门。然后，天外之天就没人理睬了。
4. “无疾而终”型。这一类型特别常见，小说故事显然没写完，没有了，不写了。解放前的大名家平江不肖生、还珠楼主等人都有不少例子，但时代原因关系很大。港台作家反而好得多。网络小说兴起后，网上大量这类小说，写着写着就没了，被网友们称之为“太监小说”。
挖坑妙手 数谁最坑
“坑”由人挖，能把坑挖得让粉丝追捧数十年，可是大本事，数挖坑妙手，还推温瑞安！
温瑞安创作时间长达四十多年，前几年还有新作面世，他的作品数量大，“坑”量也多，武侠作家里称得上有“坑”史的，恐怕数他头一份，这里随便介绍两个他挖得颇有意思的“坑”。
上世纪七十年代初，他写了《追击》和《亡命》两个故事，主角是“四大名捕”中的冷血和追命，属于“四大名捕震关东”系列，顾名思义，自然其它两大名捕铁手和无情会有类似以独立主角出场的故事，可惜几十年下来，偏偏没有。
这两个故事成就了温瑞安的武侠梦想，他自然不会忘情，二十年后，他分别写了《纵横》、《风流》、《妖红》和《惨绿》，均是以铁手为主角，故事发生背景亦与“关东”有关，看来有意填坑。谁知写来写去，他自己改了主意，本来隶属“震关东”’系列的这几本书，结果前两部和后两部被分别冠以“四大名捕战天王”和“四大名捕破神枪”两个新系列名，虽新书预告登出来过，但至今还是只有这四本，旧坑没填，又挖新坑。
温瑞安喜诗，不少书名起得文采斐然，比如《冠盖满京华》，就用的杜甫名诗，《刀丛中的诗》则化自鲁迅先生“怒向刀丛觅小诗”一句。善起书名是温先生的长处，用在挖坑上同样是妙手。
七大寇系列之三的名称改了三次，由“将军的剑法”而“将军剑法”，继而“将军剑”，用字越来越少，有趣的是，预告的系列书名数量则自七部增加到十部，然后是十三部，各种“将”不断涌现，战将、悍将、虎将、爱将等纷纷出笼，连麻将也一起上桌了，但真正成书面世的始终差不少。传说很多温粉“翘首渴望之余，恨得牙根痒痒的”。
平心而论，此事责任不全在温瑞安，他这个系列似乎一出生就走背字，开始刊登在香港《龙的一周》，不久该刊倒闭；再登《中报》，又倒闭，又换了三家杂志，其中两家很快倒闭，另一家则停止刊登。“一间”出版社是专门为出版该系列成立的，也一样关了门，倒霉成这样也算罕见。
温瑞安增加书名，可谓无心挖坑反成坑。有人给自己小说改内容、做美容，效果又如何呢？
失败美容，倒霉剑客
金庸小说在四十年前做过全面的化妆，有的甚至做过美容手术。其实，素面朝天的金庸旧版小说仍然足以当得起“武林大美人”几字。今日不少中国妇女赴韩，抗议美容失败，金庸小说中倒也有这样的案例，当然远没由妍变媸那样厉害。
《碧血剑》修订版在大陆流传最广、最常见，书中有一回袁承志赴盛京刺杀皇太极，内容香艳刺激，堂堂布库总教头玉真子光着身子大战袁承志，庄妃在烛影中偕多尔衮“谋杀亲夫”，相当吸引读者眼球，而在五十年代初版中是没有的。这段修订解决了结尾凭空出现玉真子的突兀，但多少与几个人物性格不符，看上去，更像专门带读者去听皇太极与范文程的对话，了解金庸满汉一家的历史观似的。如此美容，小说厚重感增加了，但布局横生枝杈，看上去鼻子似乎垫歪了点。
金庸的求全之心可以理解，只是把坑填过了头。梁羽生作品则发生过无坑变有坑的趣事。
《武当一剑》中东方亮为代替师父打败武当派，自宫练剑。有《笑傲江湖》东方不败做榜样，东方亮的功夫虽然没有邪乎到以绣花针横扫几大绝顶高手的程度，大有进步是一定的。报纸连载中，东方亮守诺上了武当山，大战武当派，但单行本中居然没有这一段情节。
记得有个纪晓岚和太监的笑话。某太监在宫门口拦着纪晓岚，非要讲个笑话，纪大学士就说，从前有个太监——然后住嘴，抬腿就走。太监焦急地追问，下面呢？接着说，下面呢？纪晓岚回答，没啦！
不知道是编辑还是老梁自己误下重手，一刀挥出，该没的没了，谁知却多挖出一个坑，东方亮真倒霉，自宫那一刀算是白挨了！
来源：北晚新视觉
四种基本“坑”型
武侠小说写作过程中挖出的坑，比较常见而且数量不少，粗略概括，大致可以分成以下几种类型：
1. “活见鬼”型。书中某人物已经明确宣布死亡，但在后面全无征兆地突然又出现了，比如卧龙生《天剑绝刀》中男主角的母亲， “……左夫人也和丈夫一般地咬牙苦忍着痛苦，一言未发地倒在地上死去。”但是到了小说后半部，左夫人又突然健康地出现了，什么解释没有。这种型在很多作者的作品中都出现过，可不是卧龙生的专利。
2. “一去不回”型。某个或某几个出场人物，混战受伤，然后就再也不见了。司马翎《剑海鹰扬》中，主人公的妹妹罗黛青被断去一臂，混战中下落不明。待男主角出山纵横江湖，报仇雪恨，他妹妹就没再露过面，书中也无人提及和问及，跟没这人似的。
古龙在《武林外史》中也挖了一个这样的小坑，女主角朱七七的弟弟朱八活蹦乱跳地出场，悄没声地没了踪影，也是直到小说结束也没见着。一众古龙迷格外不爽，死活把《离别钩》里的一个被砍了的朱八太爷拉出来给古龙圆场。
3. “始乱终弃”型。武林人喜欢见好东西就抢，但有的宝物如卧龙生《摇花放鹰记》中的“鹰图”，作者反复强调其重要性与关键性，但写着写着鹰图被忘在一边，没用了。
诸葛青云《豆蔻干戈》中，北邙鬼叟指派东瀛妙道去找“天外之天”，为什么，没交代。东瀛妙道后来真找到了这个奇怪的地方，结果被人打伤，让一个和尚度化，入了佛门。然后，天外之天就没人理睬了。
4. “无疾而终”型。这一类型特别常见，小说故事显然没写完，没有了，不写了。解放前的大名家平江不肖生、还珠楼主等人都有不少例子，但时代原因关系很大。港台作家反而好得多。网络小说兴起后，网上大量这类小说，写着写着就没了，被网友们称之为“太监小说”。
挖坑妙手 数谁最坑
“坑”由人挖，能把坑挖得让粉丝追捧数十年，可是大本事，数挖坑妙手，还推温瑞安！
温瑞安创作时间长达四十多年，前几年还有新作面世，他的作品数量大，“坑”量也多，武侠作家里称得上有“坑”史的，恐怕数他头一份，这里随便介绍两个他挖得颇有意思的“坑”。
上世纪七十年代初，他写了《追击》和《亡命》两个故事，主角是“四大名捕”中的冷血和追命，属于“四大名捕震关东”系列，顾名思义，自然其它两大名捕铁手和无情会有类似以独立主角出场的故事，可惜几十年下来，偏偏没有。
这两个故事成就了温瑞安的武侠梦想，他自然不会忘情，二十年后，他分别写了《纵横》、《风流》、《妖红》和《惨绿》，均是以铁手为主角，故事发生背景亦与“关东”有关，看来有意填坑。谁知写来写去，他自己改了主意，本来隶属“震关东”’系列的这几本书，结果前两部和后两部被分别冠以“四大名捕战天王”和“四大名捕破神枪”两个新系列名，虽新书预告登出来过，但至今还是只有这四本，旧坑没填，又挖新坑。
温瑞安喜诗，不少书名起得文采斐然，比如《冠盖满京华》，就用的杜甫名诗，《刀丛中的诗》则化自鲁迅先生“怒向刀丛觅小诗”一句。善起书名是温先生的长处，用在挖坑上同样是妙手。
七大寇系列之三的名称改了三次，由“将军的剑法”而“将军剑法”，继而“将军剑”，用字越来越少，有趣的是，预告的系列书名数量则自七部增加到十部，然后是十三部，各种“将”不断涌现，战将、悍将、虎将、爱将等纷纷出笼，连麻将也一起上桌了，但真正成书面世的始终差不少。传说很多温粉“翘首渴望之余，恨得牙根痒痒的”。
平心而论，此事责任不全在温瑞安，他这个系列似乎一出生就走背字，开始刊登在香港《龙的一周》，不久该刊倒闭；再登《中报》，又倒闭，又换了三家杂志，其中两家很快倒闭，另一家则停止刊登。“一间”出版社是专门为出版该系列成立的，也一样关了门，倒霉成这样也算罕见。
温瑞安增加书名，可谓无心挖坑反成坑。有人给自己小说改内容、做美容，效果又如何呢？
失败美容，倒霉剑客
金庸小说在四十年前做过全面的化妆，有的甚至做过美容手术。其实，素面朝天的金庸旧版小说仍然足以当得起“武林大美人”几字。今日不少中国妇女赴韩，抗议美容失败，金庸小说中倒也有这样的案例，当然远没由妍变媸那样厉害。
《碧血剑》修订版在大陆流传最广、最常见，书中有一回袁承志赴盛京刺杀皇太极，内容香艳刺激，堂堂布库总教头玉真子光着身子大战袁承志，庄妃在烛影中偕多尔衮“谋杀亲夫”，相当吸引读者眼球，而在五十年代初版中是没有的。这段修订解决了结尾凭空出现玉真子的突兀，但多少与几个人物性格不符，看上去，更像专门带读者去听皇太极与范文程的对话，了解金庸满汉一家的历史观似的。如此美容，小说厚重感增加了，但布局横生枝杈，看上去鼻子似乎垫歪了点。
金庸的求全之心可以理解，只是把坑填过了头。梁羽生作品则发生过无坑变有坑的趣事。
《武当一剑》中东方亮为代替师父打败武当派，自宫练剑。有《笑傲江湖》东方不败做榜样，东方亮的功夫虽然没有邪乎到以绣花针横扫几大绝顶高手的程度，大有进步是一定的。报纸连载中，东方亮守诺上了武当山，大战武当派，但单行本中居然没有这一段情节。
记得有个纪晓岚和太监的笑话。某太监在宫门口拦着纪晓岚，非要讲个笑话，纪大学士就说，从前有个太监——然后住嘴，抬腿就走。太监焦急地追问，下面呢？接着说，下面呢？纪晓岚回答，没啦！
不知道是编辑还是老梁自己误下重手，一刀挥出，该没的没了，谁知却多挖出一个坑，东方亮真倒霉，自宫那一刀算是白挨了！
#我哥肖战# #面包碎碎念#
有趣的灵魂
王尔德说：“这个世界上好看的脸蛋太多，有趣的灵魂太少。”到底什么样的灵魂算是个有趣的灵魂？这样的问题并没有标准答案，也没有什么特定的衡量标准。
所谓有趣，我认为是一个人所展现的与外界相处的特质，而这种特质与TA的个性内向外向毫无关系，而我所认为的拥有“有趣的灵魂”的人，一个是肖战哥哥，一个是我哥，他们的眼睛里都有星星✨
近朱者赤，近哥哥者甜，且思齐焉~对于如何变成一个有趣的人，我想了三点：
第一，保持好奇心，用心看世界，真正的趣味来自于你对这个世界的挖掘。
哥哥说“其实我想告诉大家，无论是在上学的时候，还是工作之后，其实都不要忘记热爱生活，去感受生活，细心留意你身边的一切，热爱它。”“内心要保持一个很纯粹的一个状态，面对新鲜事物的时候都要有冲劲”
所以，总是可以通过哥哥接触更有趣的世界，在平平淡淡的生活中发现隐匿在天地间的美好的有趣的事物。
他会在下扶梯电梯时拿着手机拍墙上的壁画
他会在日本拍MV的间隙拍地面上的漂亮井盖
在拍摄漫游旅行家时他镜头里的厦门猫和风景都好看
他会在微博PO他拍摄的风景，让我们看到他眼里的世界纯净、温柔、美好
也许是他八岁开始学画画成就了独特、细腻、浪漫的洞察力，他的眼中盛满对世界的好奇与探索，他对生活饱含巨大热情，满足生活带来的一切，怀着无尽的热忱愉悦的工作，不辜负每一个当下，这份独特的魅力足以颠倒众生。
第二，身段柔软，不会特别去在意那些无聊的面子，所以特别开得起玩笑。
哥哥说“没有我不能忍受的表情包，我觉得表情包就是越丑越好玩，就一定要丑。”此处请自行脑补哥哥说“我是很有偶像包袱的。”然后又特别反差萌的视频……
当然，开得起玩笑也绝不是指对所有的调侃跟讽刺逆来顺受。哥哥说“温柔只是我的待人之道而已，我的底线一直都在，温柔不会让我失去主见，我内心怎么样，是我内心的事情”
哥哥在接受采访时也会被cue让人崩溃的问题
比如《诛仙》淘票网专访
记者：“你觉得自己更A还是更暖？”
哥哥：“一半一半吧！”
记者：“那必须选一个呢？”
哥哥敲可爱嬉笑说：“你们真的很强势哦~我觉得目前更A一点吧”
记者调皮：“为什么？”
哥哥软萌咬牙霸道总裁：“我说是就是，哪有那么多为什么~”萌混过关，幽默机智
比如《诛仙》新浪娱乐独家对话第七分钟时被cue到以前的沙雕剧，他的反应超可爱，三个“嗯~嗯~嗯~”软萌幽默表示提醒和抗议，后面又谦虚说“但是我觉得无所谓，都是自己的成长经历，大家也能看到我的进步嘛对不对”。
可以看出哥哥的心态很平，面对媒体不卑不亢又友好，对前辈谦恭有礼且不廉价，有原则有边界，该强势就强势，度又把握的特别好，幽默机智划分出楚河汉界，直叫人不忍对着这温和真诚谦虚机智小调皮的小羊羔咄咄相逼。
第三，持续不断的进行输入和输出，没有感悟怎么进步？人都是沉淀中成长，成长中再沉淀。
哥哥因为唱歌与演艺结缘，从爱豆过度到演员，从低谷而来一路披荆斩棘，始终向阳而生且逆风翻盘，如今光芒万丈未来繁花似锦。
燃少比赛结束后哥哥经历过一段空窗期，从有固定的曝光率到在家闲置，这样的落差让他意识到需要在心态上做出一些调整，在没有工作的日子里沉淀自己。“刚好让我去减肥，每天都坚持跑步”“既然不知道未来在哪，那就先把现在的自己调整到最好；一旦有机会来了，那就抓住”。最直接的改变就是颜值的蜕变和眼神杀的练就，我昨天刷到“胖兔由于太胖被划分为素人时期”这句话的时候简直笑cry
超星星时期视频周记（16.5.1）提到导演说搭配的感觉越来越对了“这让我觉得很开心，你的进度有人看得到或者说你有在往前走，这是让我非常开心也是非常在意的”
狼殿下时期，白天拍戏晚上上表演课，上到很晚，睡前还要写表演心得。有那么两次心态崩了，边哭边写表演心得。现在回想起来最感谢那段经历，因为那段时间成长最快，对表演也开窍了。
陈情令开播的夏天，他会在微博里用文字沉淀心中那个耀眼的存在，感谢“有幸遇见你，魏无羡。”
我哥调侃我时喜欢说“你是活在自己的世界里吗？”也许，像他这样清楚的知道自己的精神G点并且可以自娱自high的人并不懂养成“有趣的灵魂”的难度，如果不是天赋异禀，后天养成要么靠自身觉悟，要么要贵人启发，如果有哥哥这样优秀的榜样带动自己，简直是太幸福的事情，他通过自己的努力，真的给我带来很多的力量。
其实，对于朴素的大多数人来说，也许乍见觉欢、久处不厌就已经是很好的存在了。
找到属于自己的平和世界，常与自己的灵魂对话，无论生活多么得意或失意，都满怀希望地做自己，经营自己的那份自在与淡定，保持简单纯粹的状态，满足生活带来的一切，即可。
PS:常常抬头看看夜空中如此美丽的星星，还有那颗永恒闪亮的炙热的克卜勒，当哥哥的星芒闪烁的那一刻，不止照亮了自己，还温暖了更多的星星✨
有趣的灵魂
王尔德说：“这个世界上好看的脸蛋太多，有趣的灵魂太少。”到底什么样的灵魂算是个有趣的灵魂？这样的问题并没有标准答案，也没有什么特定的衡量标准。
所谓有趣，我认为是一个人所展现的与外界相处的特质，而这种特质与TA的个性内向外向毫无关系，而我所认为的拥有“有趣的灵魂”的人，一个是肖战哥哥，一个是我哥，他们的眼睛里都有星星✨
近朱者赤，近哥哥者甜，且思齐焉~对于如何变成一个有趣的人，我想了三点：
第一，保持好奇心，用心看世界，真正的趣味来自于你对这个世界的挖掘。
哥哥说“其实我想告诉大家，无论是在上学的时候，还是工作之后，其实都不要忘记热爱生活，去感受生活，细心留意你身边的一切，热爱它。”“内心要保持一个很纯粹的一个状态，面对新鲜事物的时候都要有冲劲”
所以，总是可以通过哥哥接触更有趣的世界，在平平淡淡的生活中发现隐匿在天地间的美好的有趣的事物。
他会在下扶梯电梯时拿着手机拍墙上的壁画
他会在日本拍MV的间隙拍地面上的漂亮井盖
在拍摄漫游旅行家时他镜头里的厦门猫和风景都好看
他会在微博PO他拍摄的风景，让我们看到他眼里的世界纯净、温柔、美好
也许是他八岁开始学画画成就了独特、细腻、浪漫的洞察力，他的眼中盛满对世界的好奇与探索，他对生活饱含巨大热情，满足生活带来的一切，怀着无尽的热忱愉悦的工作，不辜负每一个当下，这份独特的魅力足以颠倒众生。
第二，身段柔软，不会特别去在意那些无聊的面子，所以特别开得起玩笑。
哥哥说“没有我不能忍受的表情包，我觉得表情包就是越丑越好玩，就一定要丑。”此处请自行脑补哥哥说“我是很有偶像包袱的。”然后又特别反差萌的视频……
当然，开得起玩笑也绝不是指对所有的调侃跟讽刺逆来顺受。哥哥说“温柔只是我的待人之道而已，我的底线一直都在，温柔不会让我失去主见，我内心怎么样，是我内心的事情”
哥哥在接受采访时也会被cue让人崩溃的问题
比如《诛仙》淘票网专访
记者：“你觉得自己更A还是更暖？”
哥哥：“一半一半吧！”
记者：“那必须选一个呢？”
哥哥敲可爱嬉笑说：“你们真的很强势哦~我觉得目前更A一点吧”
记者调皮：“为什么？”
哥哥软萌咬牙霸道总裁：“我说是就是，哪有那么多为什么~”萌混过关，幽默机智
比如《诛仙》新浪娱乐独家对话第七分钟时被cue到以前的沙雕剧，他的反应超可爱，三个“嗯~嗯~嗯~”软萌幽默表示提醒和抗议，后面又谦虚说“但是我觉得无所谓，都是自己的成长经历，大家也能看到我的进步嘛对不对”。
可以看出哥哥的心态很平，面对媒体不卑不亢又友好，对前辈谦恭有礼且不廉价，有原则有边界，该强势就强势，度又把握的特别好，幽默机智划分出楚河汉界，直叫人不忍对着这温和真诚谦虚机智小调皮的小羊羔咄咄相逼。
第三，持续不断的进行输入和输出，没有感悟怎么进步？人都是沉淀中成长，成长中再沉淀。
哥哥因为唱歌与演艺结缘，从爱豆过度到演员，从低谷而来一路披荆斩棘，始终向阳而生且逆风翻盘，如今光芒万丈未来繁花似锦。
燃少比赛结束后哥哥经历过一段空窗期，从有固定的曝光率到在家闲置，这样的落差让他意识到需要在心态上做出一些调整，在没有工作的日子里沉淀自己。“刚好让我去减肥，每天都坚持跑步”“既然不知道未来在哪，那就先把现在的自己调整到最好；一旦有机会来了，那就抓住”。最直接的改变就是颜值的蜕变和眼神杀的练就，我昨天刷到“胖兔由于太胖被划分为素人时期”这句话的时候简直笑cry
超星星时期视频周记（16.5.1）提到导演说搭配的感觉越来越对了“这让我觉得很开心，你的进度有人看得到或者说你有在往前走，这是让我非常开心也是非常在意的”
狼殿下时期，白天拍戏晚上上表演课，上到很晚，睡前还要写表演心得。有那么两次心态崩了，边哭边写表演心得。现在回想起来最感谢那段经历，因为那段时间成长最快，对表演也开窍了。
陈情令开播的夏天，他会在微博里用文字沉淀心中那个耀眼的存在，感谢“有幸遇见你，魏无羡。”
我哥调侃我时喜欢说“你是活在自己的世界里吗？”也许，像他这样清楚的知道自己的精神G点并且可以自娱自high的人并不懂养成“有趣的灵魂”的难度，如果不是天赋异禀，后天养成要么靠自身觉悟，要么要贵人启发，如果有哥哥这样优秀的榜样带动自己，简直是太幸福的事情，他通过自己的努力，真的给我带来很多的力量。
其实，对于朴素的大多数人来说，也许乍见觉欢、久处不厌就已经是很好的存在了。
找到属于自己的平和世界，常与自己的灵魂对话，无论生活多么得意或失意，都满怀希望地做自己，经营自己的那份自在与淡定，保持简单纯粹的状态，满足生活带来的一切，即可。
PS:常常抬头看看夜空中如此美丽的星星，还有那颗永恒闪亮的炙热的克卜勒，当哥哥的星芒闪烁的那一刻，不止照亮了自己，还温暖了更多的星星✨
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