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[微风]831正文

①【为什么“无论怎么努力还是不能改变”】
问：老师您好！很想让自己变得更好，可是无论怎么努力还是不能改变。感觉自己很无力，很痛苦。

② 答：如果急于获得结果，就会发现“无论怎么努力还是不能改变”。其实不是“不能”，而是非一夕之功。很多人想要的改变，是短时间内焕然一新，一分努力十分变化；甚至不想付出努力，而是异想天开，希望天上掉馅饼。这是不现实的。

③ 改变，在于一点一滴地积累，在你不知不觉间，犹如孩子一天天长大，犹如种子发芽至开花。我们应安住于当下，一念一念地转心，一个行为一个行为地改变，日积月累，就会有很大的变化。

④ 【什么叫假放下】
问：请问您，一个人，吃亏就吃亏，没什么钱也尽量匀出来一点儿捐款做好事；没有生活规划，过一天算一天；对钱财没看得很重，生活过得很马虎。这种状态需要怎么改善呢？

⑤ 答：人生没有方向、没有目标，生命的轨迹就是非常琐碎的，连不成线，没有力量。表面上的“洒脱”，其实是内心无力的表现，从来没有去努力过，却以为自己已经放下。人应该拥有一种正确的生活目标和生活方式，来实现生命的意义和价值。

⑥【做计划不能太多太细】
问：您好，我每天都会做计划，但是总也完不成，然后会很疲惫，好像对自己要求很多，又很贪婪。怎么办？

⑦ 答：做计划不能太多太细，不能高估自己的执行力，要确保可以完成，这样才会增长自信。也不要执着于计划本身，这只是一种工作方法，帮助培养自己的专注力，避免精神涣散、忙乱无序。

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善良也是一种传递。只要肯付出善意，那么或迟或早，它都会以某种方式回报到你的身上。正所谓爱出者爱返，福往者福来，你积攒的善良，终有一天也会回馈到你身上。 努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了让讨厌的人心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。

【除了努力，你想要的未来没有捷径】知道努力的方向，不再纠结犹豫；提高行动力，珍惜转瞬即逝的每分钟…成功没有所谓的一蹴而就，只有日复一日的付出。早睡早起，让自己的作息规律起来；坚持阅读，通过读书来拓宽思维；强身健体，保持身体健康…默默努力的时光，终会让你发光！#职场# #越努力越优秀# #生活的模样#