说着说着，在咨询师面前我把自己都说笑了，无奈的笑[允悲]这就是现阶段的心理权衡态：我

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今儿跟咨询师聊到我总是不让自己好过，每当生活平稳一点，我就又把自己放回到焦虑位置。挑过去的未尽事宜，放大
让自己对未来事态发展产生焦虑。

事实上，另一方面，我持续走在扩大人生可能性和追寻更多元的体验的路上。

一句话，我往前走，却回头望，产生纠结焦虑，但也不愿意回头走。

事实上，针对这些焦虑事件，现实中我也有化解方案，针对焦虑心态，我也是有一定的定力hold得住。

我真正焦虑的是我的焦虑层出不穷，必须要焦虑着这些焦虑。
挺绕。
说着说着，在咨询师面前我把自己都说笑了，无奈的笑[允悲]

这就是现阶段的心理权衡态：我一方面各种选择都在为自己活，另一方面在内心深处又不愿意失去与我妈的链接。
她是个永恒焦虑的人，我也用焦虑保持与她的一致性，表达对她的认同。
逻辑上说不通的荒谬，在潜意识里却是理直气壮啊。

有一种智慧叫“我需要帮助”
很多人遇到困难的时候，不敢向别人请求帮助，这样的人有的是胆小不敢求援，有的是好面子，怕被拒绝自己没面子，死要面子活受罪。这样的观点都是错误的，人生谁也不能靠一个人独立完成一切，一个人走一辈子。
人与人组成家庭，构成社会，就像我们一个人有五官，有胳膊，有腿，必须彼此协作，互相帮助才能构成一个圆满的人。一个好汉还需要三个帮手，一个篱笆需要三个桩，好汉尚且需要帮助，何况我们这些普通人。
遇到困难，当自己不能解决的时候，及时向别人求助，这是一种智慧，一种勇敢。得到别人帮助，我们的问题得到解决同时，我们经常还会收获友谊。对方帮了我们，他也经常会有一种喜悦感，满足感。
遇到困难，如果我们不及时求助，那么当事态恶化到我们不得不求援时候，我们自己，帮助我们的人会付出更大的代价。有的损失可以得到弥补，有的损失恐怕永远也没法得到弥补了。
那么当我们遇到困难向什么人求援尼？大家记住，找最忙的人求援，因为非常忙的人大多数都是有能力的人；找善良的人求援；不要找每天无所事事的人求援，因为无所事事代表不务正业和没能力；更不要找爱吹牛的人求援，因为爱吹牛的人通常比较虚荣，甚至虚伪；也不要找太贪的人求援，太贪的人帮助你他会斤斤计较，而且事情结束以后他会找你要很大的人情，让你难以承受。
再重复一遍，当我们遇到困难的时候，及时向别人发出求助的信号，是一种勇敢，更是一种人生的大智慧。当我们诚心诚意向别人求助的时候，一定会激发别人心中的善意和同情之心。我们自己问题得到了解决，同时也会唤醒很多人心中沉睡的善良，良好的互助会让人与人之间关系会更亲密，更相互信任。