回来躺了个大字，，，我擦这三天半简直是累的要死了，恭喜表妹结婚了[哈哈]，天天起早贪黑的，睡得少喝的多，也不知道那个傻总管啥时候给我安排了一个收银的任务，最后一次放完炮准备等着吃饭看典礼了，结果一个电话又上楼收钱去了，仪式都没看上，气死我了，想想也收了不少红包和中华烟，略微心宽点了[坏笑]

《三十六善养心要诀》:

身凸心须躁，心宽气必和。
深沉言语少，终是福来多。
心思立功名，此心有刚柔。
慕善近君子，有美食分人。
不评近小人，行阴德方便。
能治家有法，不厌人气讨。
常利人尅己，不随恶贪杀。
事变而不惊，与人不失信。
不易行改变，夜卧不即睡。
马上不回顾，见人不憎怒。
不文过饰非，作事务周旋。
受人恩不忘，度量不偏窄。
不毁善纵恶，能济人之急。
不助强欺弱，常不忘故旧。
为事众人同，不多言妄语。
得人物知感，言语有次序。
语次不先起，常务行善事。
不嫌衣憎食，能方圆随时。
行善常不倦，能知他人苦。
不念人旧恶，能竭力救难。
诗曰:
人伦何处定荣枯，
先相心田后相形。
心发善端诸福集，
时藏歹恶祸自生。 https://t.cn/R2dylxu

从传统文化和中医的体系中，我们可以领会到，合理的抖动身体，就可以体会到身轻如燕的感觉，踢腿可以感觉到四肢有一种沉锤稳定之妙，不费吹灰之力的甩个手也可以感觉到通关过气、血暖周身，气血平和，循环往复。人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅。所以老辈人常讲，心宽一寸，病退一丈。 今日头条 https://t.cn/RNvFvnE