我要打十个

《咏春拳116式木人桩法》英文原版，全新现货。作者：叶准（叶问大师的长子）。本书技术指导：梁挺（世界咏春拳总会会长）。全书130页，超过400幅图。其中116幅图是由叶问大师本人亲自演示（其余招式由叶准完成）。听说当年李小龙想用香港一套房产来换得叶问亲自示范的这一套木人桩法。 ​​​

功夫谭 · 武学之道，克己修身

道，中国传统哲学惯用词，是中华民族为认识自然，为己所用的一个名词，意思是万事万物的运行轨道或轨迹，可以说是事物变化运动的情况。

武学，是以中国传统武术为本，并包含技击与武德、传统哲学、医学、兵学的综合学系，始于宋代，是一个历史性很强的概念，将"武艺"提升到“学”的品位上来，其研究广度和深度，会受当时学术背景所限。

余观近代诸好论武学之道者，喜以求武学之道，技近于道学，依乎由技艺而渐转入仙佛之道的追求，以近代所谓“内家拳”武学宗师，多此传闻矣。余不欲章句而赘言之，然余觉得此等论武学之道，徒令真正武学之道日衰渐落，值得商榷，更不苟同。

余以为任何一种称之为“道”的哲学思想，最终都需要科学和实践的印证来支撑。明清侠士辈出，到了民国以后仍遗风延绵，尚武尚德。为何香港叶问咏春拳能弘扬至世界各地？

叶问咏春拳，盛于梁挺博士（门人弟子近200万）。香港叶问咏春拳门人，多学哲学课程。梁挺博士走向世界，穷五十余年努力，完善了咏春武学系统，并将它弘扬至世界各地：一是大道至简，咏春拳不仅是一门讲究有效直接的拳术，其中所融合的中国人独有的哲学智慧，才是赋予它魅力的要点所在；二则，是作为中国人的爱国之心和作为武者的广博胸怀、恪守武之正道。

一项技能，影响一个人一辈子；一种文化，影响一个族群，一个纪元。作为中国人，对自己的本土武学文化，应该具有比其他国家民众，更加通透的理解力和领悟力。   2021/9/6 https://t.cn/RuQ52aU

咏春拳是一门中国传统武术，亦是国家级非物质文化遗产代表性项目。叶问是第一个以咏春派为名教授这种拳术的师傅。后叶问亲授徒孙梁挺师傅率先将咏春拳介绍到德国，从此咏春拳在欧洲及北美洲发展，继而发展至全世界为人所熟悉。
咏春拳以实际的拳术战斗理论为主，以身体结构、关节活动及流体力学开始研究改进，其内容主要包括“小念头”“寻桥”“标指”等。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。