怎样提高自己的情商？
1.不要在别人说话的时候玩手机。
2.请客吃饭相当于分享，被请的人吃完就会忘记了，也不会领情，除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐，怎么才能在交往中让对方接受并记住你的人情，那就是送礼物，因为对方会觉得，这是你对他的心意，在他身上付出了心力，而往往能够记一辈子的，就是这样的心意。
3.只有两个人并且对方还是单身的话，不要坐在后排，因为会有你把别人当司机的嫌疑，但对方是有对象或者有伴侣的时候请坐在后排。
4.平常联系别人尽量不要发语音。
5. 不要和你女朋友的闺蜜有联系，最好见都不要见，她闺蜜不喜欢你，你们会分手，她闺蜜喜欢你，你们，还是会分手。
6.过得比别人好的时候呢，说话要喜忧参半，你比他们好的那部分，要用一半坏事来平衡，比如买了房，就要说还要还贷款，太累了，你去国外旅游了，就要吐槽两句当地导游太坑了。
7. 去别人家做客，对方主人的话不多不少，甚至总是提醒你喝水，或者建议看电视的时候，你就应该离开了，因为人总是在感到无话可说的时候，才提醒别人做一些无关紧要的事情。
8. 改天吧，其实就是算了吧的意思。
9. 把朋友A的联系方式给朋友B之前，最好先征得朋友A的同意，因为有时候你的朋友A，可能并不想被朋友B 打扰，出于礼貌，你最好先确认朋友A的意愿。
10.在办公室或者是寝室，买点零食和大家分一分，十几块的零食能让你收获的是一群人的好感，这个买丶卖怎么算你都是稳zhuan。
11.当你和别人说话的时候，对方给你的反馈是“嗯嗯”“是吗？”“哦哦”的时候，就不要沉浸在自己话题继续聊下去了，对方这时候已经不太想听了，只是不好意思打断你。
12.打断别人的讲话，是非常不礼貌的，但是，如果你经常被别人打断，你就应该想想，是不是自己废话太多了。
13.越不容易动怒，说明他手里的王牌比较多，相反，如果动不动就发脾气，说明他已经没什么王牌在手中也就只剩下发脾气这一点能耐了，人之所以会情绪激动发脾气，那都是因为没办法后的无奈之举。
14. 嗯，啊，哦，这三个字在聊天中是最敷衍的回复，你要么，回复好的，要么，回复嗯嗯，这些都要比你回复一个字要好。
15.不要总是想着去改变自己迎合别人，通过合群来找到安全感，你想要看书，但大家都在玩游戏，你为了融入他们，你也跟着打游戏，最后考试一起挂科，大家有说有笑，你觉得合群了，最后，他们去了家里找关系的公司，你拿着没什么价值的简历，到处找工作，迎合别人的人，丢掉的是自己的人生。
16. 不要总是麻烦别人，比如不停的集赞，无节制的每日投票，隔三差五的帮忙砍价，在成年人的社会中，自认为理所应当的小麻烦，是最消耗人际关系的事情。
17. 把赚钱作为自己30岁之前最重要的事情，别想一些没用的，收起来自己平时的无病呻吟，只有钱到位了，你才会发现这个世界有多美好，别在最有能力奋斗的年纪，每天在朋友圈渴望爱情。
18. 你的好脾气，听话，老实，只在学校里有用，只会招老师同学喜欢，在社会上，多数人根本不会在意你对他好不好，他们只关心自己好不好，所以往往烂摊子，烂事都会给老实人。
19. 当一件事没有发生在自己身上的时候，那么请不要轻易否定别人，因为你永远都无法确定，当事情发生在自己身上的时候，你是否会比他做得更好。
20.你发一段文字给对方，如果不加上表情符号，或者表情包，有时候会让对方误解，因为不同的人可能会对相同的一段文字，有不同的解读，但记住，千万不要加微笑的表情。
21.约会前准备一个小礼物，发卡，头绳之类的都可以，当你在见面的时候把这个拿出来，整个一天，你在对方眼里都会闪闪发光。
22.被人占了便宜还假装没事的人呢，才是最蠢的，你以为你的好脾气，宽容，就能够为你带来好印象，在别人眼里只会觉得你老实，更好欺负，下次还会占你的便宜，你对别人的好，越没有底线，你的付出就越廉价。
23.当身边的人性格出现很大的改变的时候，要么是他读了很多书，要么是他受到了很大的打击，一个性格活泼张扬爱说话的人，突然变得沉默自闭，小心翼翼，他一定经历了你想象不到的痛苦。
24. 问对方吃什么？对方说随便，你要知道，他说的随便其实并不是字面上的意思，而是告诉你，他们要的不是选择权，而是决定权，你只需要把菜点好，挨个问她可以或者不可以就行了。
25. “吧”字呢，天生就是准备让“不用不用”来接的，在成年人的社交中，没有语气坚定地提出就是客套的意思。
26. 当你给别人带了比如早餐，饮料，雪糕这些小价钱的东西后，别人给你转钱的时候，请你大方的说出价格并且收下，不要觉得几块钱收了之后，别人会认为你斤斤计较，你不收他才难受，没有人缺这几块钱，更没有人愿意，因为几块钱就欠你个人情。
27. V信上好久不联系的人突然上来就问你，“在吗”，多半是有事情求你，他不说事情之前，先别着急回他。
28. 在朋友家如果他有客人，你要主动做那个倒水的人，这样会让你的朋友很有面子，也会让客人觉得你朋友很有威望，也会让你的朋友在心里感激你，并记住你这个人情。
29. 不要在厕所讨论领导，你永远都不知道坑位里蹲的都是谁。
30. 如果人多一起走的时候，稍微留意一下走在后面的人，有人系鞋带，或者有别的事情耽搁的时候，等一等他，这些很容易就能做到的小细节，可能会无形中，会给你建立良好的人际关系，你会无意中收到很多好评。#情感##情感加油站#
1.不要在别人说话的时候玩手机。
2.请客吃饭相当于分享，被请的人吃完就会忘记了，也不会领情，除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐，怎么才能在交往中让对方接受并记住你的人情，那就是送礼物，因为对方会觉得，这是你对他的心意，在他身上付出了心力，而往往能够记一辈子的，就是这样的心意。
3.只有两个人并且对方还是单身的话，不要坐在后排，因为会有你把别人当司机的嫌疑，但对方是有对象或者有伴侣的时候请坐在后排。
4.平常联系别人尽量不要发语音。
5. 不要和你女朋友的闺蜜有联系，最好见都不要见，她闺蜜不喜欢你，你们会分手，她闺蜜喜欢你，你们，还是会分手。
6.过得比别人好的时候呢，说话要喜忧参半，你比他们好的那部分，要用一半坏事来平衡，比如买了房，就要说还要还贷款，太累了，你去国外旅游了，就要吐槽两句当地导游太坑了。
7. 去别人家做客，对方主人的话不多不少，甚至总是提醒你喝水，或者建议看电视的时候，你就应该离开了，因为人总是在感到无话可说的时候，才提醒别人做一些无关紧要的事情。
8. 改天吧，其实就是算了吧的意思。
9. 把朋友A的联系方式给朋友B之前，最好先征得朋友A的同意，因为有时候你的朋友A，可能并不想被朋友B 打扰，出于礼貌，你最好先确认朋友A的意愿。
10.在办公室或者是寝室，买点零食和大家分一分，十几块的零食能让你收获的是一群人的好感，这个买丶卖怎么算你都是稳zhuan。
11.当你和别人说话的时候，对方给你的反馈是“嗯嗯”“是吗？”“哦哦”的时候，就不要沉浸在自己话题继续聊下去了，对方这时候已经不太想听了，只是不好意思打断你。
12.打断别人的讲话，是非常不礼貌的，但是，如果你经常被别人打断，你就应该想想，是不是自己废话太多了。
13.越不容易动怒，说明他手里的王牌比较多，相反，如果动不动就发脾气，说明他已经没什么王牌在手中也就只剩下发脾气这一点能耐了，人之所以会情绪激动发脾气，那都是因为没办法后的无奈之举。
14. 嗯，啊，哦，这三个字在聊天中是最敷衍的回复，你要么，回复好的，要么，回复嗯嗯，这些都要比你回复一个字要好。
15.不要总是想着去改变自己迎合别人，通过合群来找到安全感，你想要看书，但大家都在玩游戏，你为了融入他们，你也跟着打游戏，最后考试一起挂科，大家有说有笑，你觉得合群了，最后，他们去了家里找关系的公司，你拿着没什么价值的简历，到处找工作，迎合别人的人，丢掉的是自己的人生。
16. 不要总是麻烦别人，比如不停的集赞，无节制的每日投票，隔三差五的帮忙砍价，在成年人的社会中，自认为理所应当的小麻烦，是最消耗人际关系的事情。
17. 把赚钱作为自己30岁之前最重要的事情，别想一些没用的，收起来自己平时的无病呻吟，只有钱到位了，你才会发现这个世界有多美好，别在最有能力奋斗的年纪，每天在朋友圈渴望爱情。
18. 你的好脾气，听话，老实，只在学校里有用，只会招老师同学喜欢，在社会上，多数人根本不会在意你对他好不好，他们只关心自己好不好，所以往往烂摊子，烂事都会给老实人。
19. 当一件事没有发生在自己身上的时候，那么请不要轻易否定别人，因为你永远都无法确定，当事情发生在自己身上的时候，你是否会比他做得更好。
20.你发一段文字给对方，如果不加上表情符号，或者表情包，有时候会让对方误解，因为不同的人可能会对相同的一段文字，有不同的解读，但记住，千万不要加微笑的表情。
21.约会前准备一个小礼物，发卡，头绳之类的都可以，当你在见面的时候把这个拿出来，整个一天，你在对方眼里都会闪闪发光。
22.被人占了便宜还假装没事的人呢，才是最蠢的，你以为你的好脾气，宽容，就能够为你带来好印象，在别人眼里只会觉得你老实，更好欺负，下次还会占你的便宜，你对别人的好，越没有底线，你的付出就越廉价。
23.当身边的人性格出现很大的改变的时候，要么是他读了很多书，要么是他受到了很大的打击，一个性格活泼张扬爱说话的人，突然变得沉默自闭，小心翼翼，他一定经历了你想象不到的痛苦。
24. 问对方吃什么？对方说随便，你要知道，他说的随便其实并不是字面上的意思，而是告诉你，他们要的不是选择权，而是决定权，你只需要把菜点好，挨个问她可以或者不可以就行了。
25. “吧”字呢，天生就是准备让“不用不用”来接的，在成年人的社交中，没有语气坚定地提出就是客套的意思。
26. 当你给别人带了比如早餐，饮料，雪糕这些小价钱的东西后，别人给你转钱的时候，请你大方的说出价格并且收下，不要觉得几块钱收了之后，别人会认为你斤斤计较，你不收他才难受，没有人缺这几块钱，更没有人愿意，因为几块钱就欠你个人情。
27. V信上好久不联系的人突然上来就问你，“在吗”，多半是有事情求你，他不说事情之前，先别着急回他。
28. 在朋友家如果他有客人，你要主动做那个倒水的人，这样会让你的朋友很有面子，也会让客人觉得你朋友很有威望，也会让你的朋友在心里感激你，并记住你这个人情。
29. 不要在厕所讨论领导，你永远都不知道坑位里蹲的都是谁。
30. 如果人多一起走的时候，稍微留意一下走在后面的人，有人系鞋带，或者有别的事情耽搁的时候，等一等他，这些很容易就能做到的小细节，可能会无形中，会给你建立良好的人际关系，你会无意中收到很多好评。#情感##情感加油站#
#当爱已成往事#
在华语乐坛中
李宗盛这个名字如雷贯耳
有人说年少不听李宗盛，听懂已是不惑年
他的音乐没有华丽的辞藻
没有迂回的徘徊
用最简单的文字
将最感性的东西诠释得透彻贴切
— —
他唱出了人生的现实和无奈
道出了情感的纯粹和复杂
每个人都能在李宗盛的作品中
找到自己
9月16-18日，来东莞玉兰大剧院
李宗盛作品音乐剧《当爱已成往事》
把爱与别离唱给你听~
在华语乐坛中
李宗盛这个名字如雷贯耳
有人说年少不听李宗盛，听懂已是不惑年
他的音乐没有华丽的辞藻
没有迂回的徘徊
用最简单的文字
将最感性的东西诠释得透彻贴切
— —
他唱出了人生的现实和无奈
道出了情感的纯粹和复杂
每个人都能在李宗盛的作品中
找到自己
9月16-18日，来东莞玉兰大剧院
李宗盛作品音乐剧《当爱已成往事》
把爱与别离唱给你听~
在《大上海》的剧组中，袁泉对周润发说：“你知道吗，和你对戏的时候，我都不敢看你眼睛，你的气场太强了，我生怕演砸了。”周润发却说了一句令人意想不到的话！
袁泉接到《大上海》剧本时，距离上一部电影拍摄已经3年半了。
怀着紧张的心情，袁泉看完《大上海》的剧本，然后她决定一定要好好演。
不只是因为这个剧本号好，演员阵容强，更是因为叶知秋这个角色，圆了袁泉多年想在电影中展现自己京剧水平的梦想。
很多人不知道，袁泉曾学过7年的京剧，她的唱腔和戏剧功底都非常专业。
而且袁泉很小的时候就非常迷恋周润发，她完全把他当成了自己的偶像。
所以，当她接到《大上海》剧组的邀约，得知男主角是周润发时，她兴奋得一夜未眠。
两人在电影里面还是一对初恋情人，周润发饰演的成大器与袁泉饰演的叶知秋从小青梅竹马，多年后，两人都有了各自的生活，他们在一间电梯久别重逢。
多年后再见面，袁泉说“我不希望别人知道我们的过去。”
周润发遗憾道：我们素不相识，有什么过去呢！
初见时，看见成大器的叶知秋惊了，眼睛里情感剧烈，思念，爱而不得的无奈，遗憾在眼神里流转。
进了电梯，往日爱的人熟悉的气息一步之遥。
可当丈夫牵了她的手，汹涌的感情只能按捺住，多想回头看一眼，再看一眼，却只能抬了眼，又克制。
深爱至此，临别时一个回眸，道尽了一切。
少年时的情人已至中年，本应该一切面目全非，回忆却像浪花冲击沙滩，卷起往事历历在目，“赌书消得泼茶香，当时只道是寻常”。
导演一喊开拍，发哥的眼神马上就不一样，袁泉一下子被他迅速带入了角色，这个镜头一条就过了。
全情投入，认真揣摩，深究细节。
精致的旗袍，深邃的眼神，迷人的微笑，复古的盘发，怜惜的泪眼，袁泉将叶知秋演活了。
两人在这场戏里面虽然没有只言片语，但仅仅靠着一个眼神，便能够让观众了解他们内心的涌动，实在是演技高超。
王晶更是赞不绝口：“发哥和小泉的感情戏，看得我头皮发麻！”
袁泉说，“发哥，我都不敢看你的眼睛！”周润发却说：“你是害怕看我眼睛，你知道我怕什么吗？你演技太棒了，尤其是眼神戏，我都怕接不住你的戏！”
周润发说这话时，绝对没有在吹捧，很多网友也纷纷表示赞同，“因为一个眼神，去看了整部电影”，袁泉做到了。
有了袁泉的精湛演绎，《大上海》爆火！
可以说，袁泉就是演技，袁泉就是人气和口碑齐飞，袁泉就是票房保证。
以至于很多人，都是因为袁泉这一惊艳回眸而追完了整部剧。
她在《我的前半生》里，每一个眼神都有好多故事。
正是因为对待表演，她最看重的是角色本身，不断打磨自己，她的每部作品都让人称赞。
入行十几年的袁泉，有人曾问过她：“担不担心以后无戏可拍？”
袁泉的回答很袁泉：“没有合适的电视剧角色，就去演电影；没有合适的电影角色，就去演话剧。总能找到合适的角色。”
对于袁泉来说，她是不在乎拍戏以外的评论的，给观众带来好剧，才是初衷。
而今，袁泉主演的电影《中国医生》火爆屏幕，票房与口碑齐飞。
袁泉饰演ICU主任在片中一直带着口罩，脸上有着很深的口罩压痕。
她再次献出了“整容式”的演技。没有精致的妆容，甚至全程形象有点“邋遢”。
为了还原压痕真实感，袁泉在休息时间也带着口罩，就连睡觉都不摘口罩，让我们看到了那令人触动的压痕之感，也感受到袁泉高度的敬业精神，如此之人还能不火？
杨澜问马伊琍：你觉得袁泉在闺蜜，女人和演员这三个角色中，哪一个做的最好？
马伊琍说：演员，我觉得袁泉在荧幕上的光彩已经掩盖住一切，一个女人能在某一方面做到这么好已经无憾了。
袁泉自己则很谦虚：如果我有一点小小的光彩，那都是角色带给我的，不是我的生活。
袁泉不愁没有戏拍，她从来没有过焦虑，始终给人很安定的感觉，这就是专业强大的魅力吧。
没想到昨天娱乐圈最大的惊喜，就是夏雨给的！
袁泉拿到了百花奖的最佳女主角，在这开心的时刻，不少网友熬夜等待袁泉的发文，没想到袁泉这边没动静，很少露面的夏雨却难得高调。
他一连发了袁泉六张单人照，在文字方面，他也是高调又直白，在“祝贺孩儿他妈”这句话之后，一连发了五个表情符号，真是隔着屏幕都能感受到他对袁泉的爱。
用“一眼万年”来形容袁泉再合适不过了，眼睛漂亮的女演员有很多，但是从眼神里流出故事的，袁泉绝对是当之无愧的第一名。
已经44岁的她在娱乐圈演戏这么多年，身上看不到一点娱乐圈的浮躁气息，眼神依旧清澈，真的太难得了……
红毯中，袁泉一头短发，身着一袭Celine墨色星河璀璨长裙，尽管没有浓妆艳抹，但她恬淡从容，典雅大气的气质，实在是太高级了。
即便是获得了“最佳女主”，却没有一丝的嚣张傲岸，怎么说的，袁泉这出挑气质，真是太太太好了！
袁泉接到《大上海》剧本时，距离上一部电影拍摄已经3年半了。
怀着紧张的心情，袁泉看完《大上海》的剧本，然后她决定一定要好好演。
不只是因为这个剧本号好，演员阵容强，更是因为叶知秋这个角色，圆了袁泉多年想在电影中展现自己京剧水平的梦想。
很多人不知道，袁泉曾学过7年的京剧，她的唱腔和戏剧功底都非常专业。
而且袁泉很小的时候就非常迷恋周润发，她完全把他当成了自己的偶像。
所以，当她接到《大上海》剧组的邀约，得知男主角是周润发时，她兴奋得一夜未眠。
两人在电影里面还是一对初恋情人，周润发饰演的成大器与袁泉饰演的叶知秋从小青梅竹马，多年后，两人都有了各自的生活，他们在一间电梯久别重逢。
多年后再见面，袁泉说“我不希望别人知道我们的过去。”
周润发遗憾道：我们素不相识，有什么过去呢！
初见时，看见成大器的叶知秋惊了，眼睛里情感剧烈，思念，爱而不得的无奈，遗憾在眼神里流转。
进了电梯，往日爱的人熟悉的气息一步之遥。
可当丈夫牵了她的手，汹涌的感情只能按捺住，多想回头看一眼，再看一眼，却只能抬了眼，又克制。
深爱至此，临别时一个回眸，道尽了一切。
少年时的情人已至中年，本应该一切面目全非，回忆却像浪花冲击沙滩，卷起往事历历在目，“赌书消得泼茶香，当时只道是寻常”。
导演一喊开拍，发哥的眼神马上就不一样，袁泉一下子被他迅速带入了角色，这个镜头一条就过了。
全情投入，认真揣摩，深究细节。
精致的旗袍，深邃的眼神，迷人的微笑，复古的盘发，怜惜的泪眼，袁泉将叶知秋演活了。
两人在这场戏里面虽然没有只言片语，但仅仅靠着一个眼神，便能够让观众了解他们内心的涌动，实在是演技高超。
王晶更是赞不绝口：“发哥和小泉的感情戏，看得我头皮发麻！”
袁泉说，“发哥，我都不敢看你的眼睛！”周润发却说：“你是害怕看我眼睛，你知道我怕什么吗？你演技太棒了，尤其是眼神戏，我都怕接不住你的戏！”
周润发说这话时，绝对没有在吹捧，很多网友也纷纷表示赞同，“因为一个眼神，去看了整部电影”，袁泉做到了。
有了袁泉的精湛演绎，《大上海》爆火！
可以说，袁泉就是演技，袁泉就是人气和口碑齐飞，袁泉就是票房保证。
以至于很多人，都是因为袁泉这一惊艳回眸而追完了整部剧。
她在《我的前半生》里，每一个眼神都有好多故事。
正是因为对待表演，她最看重的是角色本身，不断打磨自己，她的每部作品都让人称赞。
入行十几年的袁泉，有人曾问过她：“担不担心以后无戏可拍？”
袁泉的回答很袁泉：“没有合适的电视剧角色，就去演电影；没有合适的电影角色，就去演话剧。总能找到合适的角色。”
对于袁泉来说，她是不在乎拍戏以外的评论的，给观众带来好剧，才是初衷。
而今，袁泉主演的电影《中国医生》火爆屏幕，票房与口碑齐飞。
袁泉饰演ICU主任在片中一直带着口罩，脸上有着很深的口罩压痕。
她再次献出了“整容式”的演技。没有精致的妆容，甚至全程形象有点“邋遢”。
为了还原压痕真实感，袁泉在休息时间也带着口罩，就连睡觉都不摘口罩，让我们看到了那令人触动的压痕之感，也感受到袁泉高度的敬业精神，如此之人还能不火？
杨澜问马伊琍：你觉得袁泉在闺蜜，女人和演员这三个角色中，哪一个做的最好？
马伊琍说：演员，我觉得袁泉在荧幕上的光彩已经掩盖住一切，一个女人能在某一方面做到这么好已经无憾了。
袁泉自己则很谦虚：如果我有一点小小的光彩，那都是角色带给我的，不是我的生活。
袁泉不愁没有戏拍，她从来没有过焦虑，始终给人很安定的感觉，这就是专业强大的魅力吧。
没想到昨天娱乐圈最大的惊喜，就是夏雨给的！
袁泉拿到了百花奖的最佳女主角，在这开心的时刻，不少网友熬夜等待袁泉的发文，没想到袁泉这边没动静，很少露面的夏雨却难得高调。
他一连发了袁泉六张单人照，在文字方面，他也是高调又直白，在“祝贺孩儿他妈”这句话之后，一连发了五个表情符号，真是隔着屏幕都能感受到他对袁泉的爱。
用“一眼万年”来形容袁泉再合适不过了，眼睛漂亮的女演员有很多，但是从眼神里流出故事的，袁泉绝对是当之无愧的第一名。
已经44岁的她在娱乐圈演戏这么多年，身上看不到一点娱乐圈的浮躁气息，眼神依旧清澈，真的太难得了……
红毯中，袁泉一头短发，身着一袭Celine墨色星河璀璨长裙，尽管没有浓妆艳抹，但她恬淡从容，典雅大气的气质，实在是太高级了。
即便是获得了“最佳女主”，却没有一丝的嚣张傲岸，怎么说的，袁泉这出挑气质，真是太太太好了！
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