今天的体重又是当头一棒……
昨晚吃喽炸鸡，还是半夜～唉
最近总结:
焦虑汇集:考证和读书，安不下心，这个很影响以后[春游家族]
容貌，自己保养不足，起痘还暗黄[熊猫]
穿搭，土气太多，穿搭不配职场[雷神]
身材，体重居高不下，减肥进程推进困难[苦涩]
自救汇集:买了沙发️瑜伽垫，希望沙发上好好看书
自己慢慢学跳舞，练体态＋减肥
买了黑豆绿豆葛根粉，自己有红豆
煮水水，内在改善， 希望皮肤好好好[成人礼]
多喝水～吃水果～少吃腻
https://t.cn/RVJk9aF
#抹茶旦旦##越努力越幸运#
昨晚吃喽炸鸡，还是半夜～唉
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从7/10确诊到今天快50天了，上周终于可以恢复4练一休（虽然强度没有恢复）。这周开始几乎没有想呕吐的感觉，食欲也恢复一些，但是偶尔还是会消化不良，拉肚子也还在持续。这一次的长新冠真的让我再次体会健康就是一切
今天的阴八底告诉我体重没有恢复，还是低于81公斤。记得除了备赛，我很少不自觉的到这个体重。肌肉量也来到41公斤而已了⋯⋯看了对抗新冠还有一段路要走啊
#可以健身是幸福的# https://t.cn/A6SS6o7W
今天的阴八底告诉我体重没有恢复，还是低于81公斤。记得除了备赛，我很少不自觉的到这个体重。肌肉量也来到41公斤而已了⋯⋯看了对抗新冠还有一段路要走啊
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爱的人可以慢慢找，美食必须趁热吃。人间烟火气，最抚凡人心。四方食事，不过一碗人间烟火。煎和熬都是变美味的方式，加油也是。今天的胃是128G的。把眼睛留给风光，把体重留给美食。七点的牛奶三点的茶，六点的炊烟叫我回家。吾日三省吾身：早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。没了烟火气，人生其实就是一段孤独的旅程。脑子装不下的东西，就用肚子装。纵有花间一壶酒，好吃不过一碗面。
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